Androgeni - kaj je to? Androgeni hormoni: njihova pomanjkljivost in presežek

Pogosto, ko gremo k zdravniku, slišimo veliko različnih izrazov, ki se redko pojavljajo v vsakdanjem življenju, vendar se pogosto uporabljajo v sodobni medicini. V tem članku bomo poskušali razumeti: androgene - kaj je, kakšno vlogo imajo v telesu. Določili bomo tudi vzroke in posledice njihovega presežka in pomanjkljivosti.

Kakšno vlogo imajo v telesu androgeni?

Začnimo s splošnim konceptom. Androgeni so skupina hormonov, ki igrajo pomembno vlogo pri razvoju človeškega telesa, kot tudi v reproduktivni dejavnosti. Sposobni so proizvajati moško in žensko telo le v različnih količinah. Pomanjkanje in prevelika ponudba vplivata na telo na različne načine. Pravzaprav androgeni pri ženskah opravljajo približno 200 pomembnih funkcij. Njihova najpomembnejša naloga pa je, da se spremenijo v spolne hormone, imenovane estrogene.

Androgeni - kaj je s stališča znanstvenikov

Znanstveniki poudarjajo različne definicije:

1. Androgeni - kaj so ti hormoni? Ena skupina raziskovalcev jih povezuje s snovmi, katerih vpliv določa predvsem rast in razvoj moškega reproduktivni sistem. Testosteron, ki ga proizvajajo moški testisi, velja za najbolj aktivnega tega tipa. Drugi hormoni, ki podpirajo delovanje testosterona, nastajajo predvsem v nadledvičnih žlezah v relativno majhnih količinah.
2. Androgeni - kaj so ti hormoni? Drugi znanstveniki jih pripisujejo steroidom. To so naravne ali sintetične spojine, ki spodbujajo ali nadzirajo razvoj in vzdrževanje moških značilnosti, vključno s funkcijami spolnega organa in sekundarnimi spolnimi značilnostmi, kot so ton glasu, rast las, kosti, razvoj mišic itd.

Androgeni v telesu moških

To je najpomembnejši moški spolni hormon. Ima ključno vlogo pri razvoju genitalij, kot so privesek, vas deferens, semenske mehurčke, prostata in penis. Poleg tega so androgeni potrebni za puberteto, plodnost in normalno spolno funkcijo. Ta hormon je pomemben za fizične spremembe, ki se pojavijo med moško puberteto. Deluje na celice v modih, da proizvede spermo. Normalna raven androgena je bistvena za splošno dobro zdravje. Spodbuja rast kosti in mišic, vpliva na razpoloženje, libido (spolno poželenje) in nekatere vidike duševnih sposobnosti.

Nizka stopnja androgenov pri moških

Njegova pomanjkljivost prihaja v času, ko telo ne more proizvajati dovolj moških hormonov za normalno delovanje. Nizke vrednosti niso življenjsko nevarne težave, lahko pa pomembno vplivajo na kakovost zdravja.

Nezadostna količina androgena prizadene enega od 200 ljudi, mlajših od 60 let. To je ponavadi posledica genetske motnje, poškodbe mod ali, v redkih primerih, pomanjkanja hormonov, ki jih proizvajajo možgani. Verjetno je njihovo pomanjkanje ni dovolj veliko moških potrebuje kakovostno zdravljenje.

Prvi dejavnik, ki vpliva na zmanjšanje količine teh hormonov v telesu, je staranje. Stopnja testosterona pri moških je najvišja v 20 do 30 letih. S starostjo, androgeni postopoma upada: lahko padejo na eno tretjino od 30 do 80 let. To povzročajo dejavniki, kot so debelost, prekomerna teža, odvisnost od nikotina ali drog, alkoholizem ali druge kronične (dolgotrajne) zdravstvene težave. V obdobju od trideset do osemdeset let se lahko raven teh hormonov zmanjša trikrat.

Simptomi pomanjkanja androgena pri moških

Pomanjkanje energije, nihanje razpoloženja, razdražljivost, slaba koncentracija, zmanjšana mišična moč in nizek libido so lahko simptomi pomanjkanja androgena. Pogosto se prekrivajo z drugimi boleznimi. Simptomi te pomanjkljivosti se razlikujejo glede na starost, ko so ravni testosterona pod normalnimi vrednostmi.

Pri moških presežek androgena

Težave, povezane z visokimi ravnmi testosterona, so zelo redke, zlasti pri moških srednjih let in starejših. Izjema so lahko tisti, ki prejemajo ta hormon za medicinske namene ali uporabljajo druga zdravila za zdravljenje s steroidi. Najpogosteje se to zgodi, ko je raven androgenov motena in je njihovo število manjše, kot je potrebno.

Androgeni pri ženskah

Nadledvične žleze in jajčniki so glavni organi, ki proizvajajo ta hormon. Toda deli telesa, kot so maščobno tkivo in koža, so vključeni tudi v pretvorbo šibkejših androgenov v močnejše. Mnoge ženske imajo poslabšano raven proizvodnje hormonov. Presežek pomanjkanja androgena je eden najpogostejših hormonskih motenj.

V ženskem telesu imajo te snovi ključno vlogo v hormonskem okolju. Takoj ko se začne puberteta, produkcija androgena spodbuja rast las v sramnih in aksilarnih predelih. Poleg tega ti hormoni po mnenju znanstvenikov urejajo delovanje mnogih organov, vključno s reproduktivnim traktom, kostmi, ledvicami, srcem in mišicami. Šibkejši spolni androgeni so potrebni za proizvodnjo ženskega hormona - estrogena. Kot pri moškem telesu igra pomembno vlogo pri preprečevanju izgube kostne mase, kot tudi v pojavljanju občutkov spolne želje in zadovoljstva.

Pomanjkanje androgenov pri ženskah

Nizke ravni androgenov lahko povzročijo številne težave v telesu. Posledica takšne kršitve so: zmanjšanje ženskega libida (izguba zanimanja in želja po spolnih odnosih), hitra utrujenost z dolgim ​​obnavljanjem moči, zmanjšanje občutka dobrega počutja, povečana razdražljivost, nenadna nihanja razpoloženja, glavoboli, izguba kostne mase, pogosti zlomi.

Nizke ravni androgenov lahko prizadenejo ženske v vseh starostih, vendar se to najpogosteje pojavlja med prehodom v menopavzo ali, kot se imenuje to obdobje, tudi »perimenopavza«. Ta izraz se uporablja za opis časa do menopavze (običajno med dvema in osmimi leti). Stopnja androgenov pri ženskah se začne zmanjševati od starosti dvajsetih, do takrat, ko je menopavza dosežena, se količina tega hormona zmanjša za petdeset odstotkov, včasih pa je ta številka lahko višja.

Nadaljnje zmanjšanje v desetih letih po menopavzi kaže na stalno zmanjšanje funkcije jajčnikov. Za mnoge ženske je posledica zmanjšanja količine androgenov poslabšanje zdravja, stalna utrujenost, vroče utripa in pospešena izguba kosti. Ti simptomi postanejo vidni pri starosti približno petdeset let.

Pomanjkanje in presežek androgenov pri ženskah in njegovo zdravljenje so sporna vprašanja. Ena od učinkovitih metod za ugotavljanje, ali je raven teh hormonov normalna, je analiza androgenov. Včasih pa so potrebne dodatne raziskave za vzpostavitev natančnejše diagnoze.

Pri ženskah presežek androgena

Presežek androgena je najpogostejša endokrina bolezen pri ženskah v rodni dobi. Prekomerne količine tega hormona v telesu lahko povzročijo težave, ki povzročajo bolezni, kot so akne (vnetne kožne bolezni), hirzutizem (prekomerna rast las na neprimernih mestih: brada, zgornja ustnica, hrbet, prsni koš) in redčenje las na glavi (plešavost) ).

Dokazano je, da ima približno deset odstotkov ženske populacije povišano raven tega hormona. V telesu je v obliki testosterona, imenovanega "prost" (tisti, ki ni vezan na beljakovine, po drugi strani pa so prosti androgeni biološko aktivna oblika testosterona). Takšni ljudje trpijo zaradi sindroma. policistični jajčniki (PCOS), za katere je značilna nepravilna menstruacija ali njena popolna odsotnost, neplodnost, kršitev ravni sladkorja v krvi (prediabetes in sladkorna bolezen tipa 2). Večina žensk s sindromom policističnih jajčnikov je ponavadi prekomerna ali debela, čeprav ima majhen odstotek normalne telesne teže. Če se ne zdravi, so visoke ravni androgena, ne glede na to, ali ima ženska PCOS ali ne, povezane z resnimi zdravstvenimi posledicami, kot so visok holesterol, visok krvni tlak, bolezni srca in več drugih.

Drugi vzroki za visoke ravni androgenov pri ženskah

Poleg PCOS-a obstajajo tudi drugi razlogi za zvišanje ravni tega hormona, to je hiperandrogenizem: gre za prirojeno hiperplazijo skorje nadledvične žleze (genetska motnja prizadene nadledvične žleze, zaradi česar se razvije prekomerna količina moškega androgena), druge anomalije nadledvičnih in jajčnikov ali tumorji nadledvične žleze. Drug razlog za pojav hiperandrogenih simptomov so zdravila, kot so anabolni steroidi. Ta vrsta zdravil je priljubljena pri bodybuilderjih in drugih športnikih in se pogosto uporablja za povečanje telesne zmogljivosti in izgradnjo mišic.

Kako zmanjšati raven androgenov v telesu?

To lahko storite samostojno doma. Če se androgen poveča, ga lahko zmanjšamo na naraven način, brez zdravljenja, na več načinov:

1. Vaje - to je obvezno.

Redna vadba ima zelo močan učinek na raven hormonov in celotno telesno stanje. Podatki kažejo, da izguba maščobe v kombinaciji z zmerno intenzivnostjo vadbe povzroča veliko zmanjšanje androgena, testosterona in prostega testosterona. Zdrava prehrana poleg zmerne telesne vadbe 45 minut na dan bo osnova za normalno količino hormonov.

2. Pravilni izdelki.

Za zmanjšanje ravni androgenov pri ženskah je seveda treba zmanjšati sladkor in škodljive ogljikove hidrate. Eden od razlogov je insulin. Poraba velikih količin sladkorja in rafiniranih ogljikovih hidratov vodi v povečanje insulina, ki stimulira jajčnike in nadledvične žleze, da proizvajajo moške hormone.

3. Uvod v prehrano zeliščnih dodatkov in čajev.

Čaj čaj, poleg njegovega okusa, velja za idealen način za uravnavanje ravni testosterona. Študije so pokazale, da je pri ženskah, ki so pile 2 skodelici čaja meta vsak dan mesec dni, se je raven prevelikih androgenov bistveno zmanjšala.

Inozitol je prehransko dopolnilo, ki ne samo zmanjšuje raven testosterona, temveč tudi izboljšuje kakovost jajčeca pri ženskah s sindromom policističnih jajčnikov.

Na splošno prehrana, vajo in prehranska dopolnila lahko pomagajo pri uravnavanju androgenih hormonov pri ženskah. Kot vedno, se morate pred začetkom hormonske terapije posvetovati s svojim zdravnikom in opraviti ustrezne teste za določitev trenutnih ravni hormonov, ugotoviti neravnovesja in izključiti kakršne koli resne bolezni.