Odvisnost je, kaj je to? Vrste, vzroki, znaki, zdravljenje in preprečevanje odvisnosti

Strokovnjaki pravijo, da je odvisnost odvisno od vedenja. Vzroki za to motnjo so predvsem psihološki in socialni dejavniki, ki negativno vplivajo na osebo.

Med glavnimi vrstami odvisnosti zdravniki razlikujejo kemijske in psihološke. Zelo težko se je znebiti tega stanja, v primeru znakov kršitve pa je potrebna pomoč psihoterapevta.

Osnovni koncept

Odvisnost v psihologiji je nekakšna odvisnost od določenih dejavnikov. Sprva je ta koncept pomenil le izključno kemične odvisnosti od alkohola, drog ali drog, zdaj pa se je ta seznam odvisnosti znatno povečal.

Tako je odvisnost odvisnost od nečesa, potreba po rednem izvajanju določenih dejanj ali jemanju drog. Do danes je taka kršitev na stičišču psihiatrije, klinične psihologije in narkologije. Psihološka zasvojenost je zasvojenost, saj oseba čuti potrebo po ponovitvi določenih dejanj, da bi odpravila notranjo tesnobo in pobegnila iz resničnosti.

To je postopno razvijajoča se duševna motnja, za katero je značilna pojav obsesivnih držav in čudno človeško vedenje.

Glavni tipi

Do nedavnega je veljalo, da se takšna kršitev pojavlja le pod vplivom drog, alkohola in nekaterih drog. Trenutno zdravniki razmišljajo o takšnih vrstah odvisnosti kot:

• računalniška zasvojenost;
• igre na srečo;
• izogibanje odvisnosti;
• seksi
• odnos;
• ljubezen;
• deloholizem;
• odvisnost od hrane;
• privlačnost duhovnega iskanja.

Odvisno vedenje velja za določen način interakcije z realnostjo, tako s kemijsko kot vedenjsko odvisnostjo.

Kemična motnja

Kemična odvisnost je odvisnost, ki jo povzroča uporaba določenih vrst prepovedanih snovi. Vključuje lahko vrste, kot so:

• alkoholna;
• narkotična in strupena;
• nikotin.

Najpogostejši tip kemijske odvisnosti je odvisnost od alkohola. Majhna poraba alkoholnih pijač se ne šteje za zasvojenost, in celo v nekaterih primerih jo priporočajo strokovnjaki kot segrevanje in vazodilatator. Odvisnost od alkohola se oblikuje, ko oseba začne doživljati stalno potrebo po alkoholu. Obstajajo 3 glavne vrste takšnih odvisnosti, in sicer:

• narkotik;
• neurastenična;
• encefalopatske.

Zadnja faza se zgodi, ko se človekovo življenje spremeni v nenehno menjavanje uživanja alkohola in mačka. Odvisnost od drog je ena najhujših oblik zasvojenosti in ima pogosto nepopravljive učinke. V glavnem nastanejo po prvem uživanju prepovedanih drog, zlasti prepovedanih.

Postopoma se oseba preklopi na težje strupene snovi, da doseže želeni učinek. Pogosto obstajajo primeri prevelikega odmerjanja drog in posledično - smrt. Znebite se te odvisnosti je skoraj nemogoče. Kot kaže praksa, se tudi po zdravljenju odvisniki pogosto zlomijo in se vrnejo k uporabi narkotičnih snovi.

Pogosto pride do zasvojenosti z nikotinom. Odvisnost je posledica postopnega nastajanja nikotinovega hrepenenja. Kajenje je način odvračanja ali prehoda s težav na nekaj drugega. Sčasoma telo preneha proizvajati lastni nikotin, telo pa ga potrebuje od zunaj v velikih količinah. Začasno prenehanje kajenja povzroča razdražljivost, povečan apetit in poslabšanje razpoloženja.

Psihološke motnje

Psihološka odvisnost je odvisnost, povezana z določenim vedenjem. To je povsem enako kot kemične vrste kršitve uničujočega učinka na osebo. Vendar pa se to dogaja postopoma. Obstajajo takšne vrste psihološke odvisnosti kot:

• igre na srečo;
• ljubezen in seksi;
• deloholizem;
• odvisnost od nakupovanja;
• z interneta;
• hrana;
• športna odvisnost.

Ena vrsta zasvojenosti je igre na srečo. Njegove glavne značilnosti vključujejo popolno potopitev v navidezno resničnost, izgubo apatita, izolacijo, pomanjkanje osebne higiene, razdražljivost. Večinoma je ta odvisnost pogosta med mladimi in mladostniki. Oseba, ki je zasvojena, ves čas začne preživeti blizu igralnega avtomata ali računalnika. Vsi poskusi, da bi ga vrnili v resnični svet, povzročajo agresijo in razdraženost.

Odnos odvisnosti je ena najpogostejših vrst zasvojenosti. Nekega dne se oseba začne počutiti ljubosumno do partnerja in sčasoma takšna razmerja dobijo patološko obliko. Ta vrsta odvisnosti je bolj značilna za ženske. Ko partner zapusti, postane odvisna oseba depresivna, začne zlorabljati alkohol, vodi nesmiselno življenje in se lahko celo ubije.

Spolna odvisnost je pogostejša pri moških. Ko so enkrat doživeli veliko zadovoljstvo, iščejo ponavljanje in nenehno spreminjajo spolne partnerje. Takšna kršitev kaže na čustveno nezrelost in strah pred ljubeznijo.

Delavnost se kaže v ljudeh, ki želijo postati potrebni in dobri. Verjamejo, da lahko samo z določenim položajem v družbi postane srečen. Glavni življenjski cilj zanje je denar. Za to se človek žrtvuje družinskih vrednot, odnosov s prijatelji, se osredotoča v celoti na delo. Izguba statusa ali dela lahko privede do zelo hudega stresa, zaradi česar oseba postane zelo kemično odvisna in lahko izvede samomor.

V zadnjem času obstaja odvisnost od interneta. Zaradi svoje široke porazdelitve se ljudje vse bolj začenjajo odločati za virtualno komunikacijo v resničnem svetu. Na spletu ima lahko veliko prijateljev in njihovo popolno odsotnost v resničnem svetu. Odvisnost od interneta vodi v dejstvo, da se oseba umakne, je razdražljiva in čustveno nestabilna.

Shopaholics se štejejo za neresne, toda strast za nakupovanje velja za resno odstopanje in zahteva dolgoročno zdravljenje.

Zasvojenost s hrano velja za zelo resen problem, s katerim se ni tako enostavno znebiti. Obstaja vedno več aditivov za živila in ojačevalcev okusa, ki so namenjeni ljudem, da uživajo čim več hrane. Nenehna želja po jesti vodi do dejstva, da vam užitek prehranjevanja omogoča, da se razbremenite stresa in začasno odpravite problem. To vodi do postopnega poslabšanja zdravja in posledično do videza.

Druga vrsta takšne odvisnosti je anoreksija nervoze, ko oseba namerno zavrne uživanje hrane, kar vodi do izčrpanosti. Ena vrsta anoreksije je bulimija, ki se kaže v obliki ekstremne izčrpanosti in poškodb prebavnega sistema.

Športna odvisnost pri ljudeh se kaže v stalnem vodenju usposabljanja, ki povečuje njihov čas. Vse to počne, da bi dosegel želeni učinek in postopno športno usposabljanje izloči druge interese.

Kršitve pri mladostnikih

Tako odrasli kot najstniki lahko trpijo zaradi odvisnosti. Po mnenju strokovnjakov se odvisnost mladostnikov oblikuje v otroštvu pod vplivom osebnih značilnosti in okolja. Od adolescence se odvisnost v največji možni meri že kaže. Med glavnimi znaki odvisnosti od mladostnikov lahko ugotovimo:

• željo, da bi dokazali superiornost nad drugimi;
• strah pred zaupnimi odnosi;
• visoka stopnja anksioznosti;
• nagnjenost k laganju;
• izogibanje odgovornosti;
• depresiven.

Mladostniki imajo lahko kakršnokoli odvisnost, najpogosteje pa so odvisni od interneta. Zdravljenje je precej zapleteno, saj psiha otroka ni dovolj stabilna in je lahko izpostavljena zunanjim vplivom.

Vzroki

Pogosto gre za kombinacijo različnih škodljivih dejavnikov, ki vodijo v razvoj odvisnosti. Glede na obliko odvisnosti obstaja več razlogov, ki lahko sprožijo takšno kršitev. Med glavnimi razlogi je mogoče ugotoviti:

• notranja nezrelost;
• družinske težave;
• socialna negotovost.

Če oseba še ni bila oblikovana kot oseba in v njem obstaja veliko nerešenih problemov, potem postane nagnjen k nastanku vsake vrste odvisnosti. Takšno kršitev pogosto najdemo pri mladostnikih, ki še niso vzpostavili okvira vedenja. Pogosto vodijo do kompleksov odvisnosti, notranjih izkušenj, stresa in celo preveč občutljivih.

Otrokova vzgoja ima velik vpliv, saj bo, če bo navajen trajati krivico že od mladih let, to postopoma pripeljati do tega, da bo oseba imela nekakšno odvisnost.

Stopnje razvoja

V razvoju patoloških odvisnosti dodeliti več stopinj, ki se štejejo glede na resnost zasvojenost vedenje, in sicer: t

• prva faza vzorčenja;
• zasvojenostni ritem (povečanje obdobja zasvojenosti in navade);
• zanikanje odvisnosti, neskladje med realnostjo in samopodobo;
• faza fizične odvisnosti;
• faza fizične in psihične degradacije.

Zaradi stalne porabe psihoaktivnih snovi ali škodljivega vedenja pride do motenj v delovanju vseh organov in sistemov, pojavijo se številne nevarne bolezni, opazi se izčrpanost vseh telesnih rezerv. Vse to je povezano z zelo močno odvisnostjo. V zadnji fazi razvoja odvisnosti lahko oseba stori kazniva dejanja in je nasilna.

Oblikovanje zasvojenostne osebnosti

Obstajajo številne osnovne javne ustanove, ki prispevajo k oblikovanju odvisnosti. Med njimi je treba poudariti:

• družina;
• izobraževalni sistem;
• veroizpovedi

Disharmony v družini - eden od glavnih dejavnikov, ki prispevajo k razvoju aditivnega vedenja. Sem spadajo družine, v katerih eden od članov trpi zaradi kemijske vrste odvisnosti, pa tudi tam, kjer je čustveno represivno vedenje. Za to skupino družin je značilna dvojna komunikacijska merila, pojav iluzij, zanikanje problemov in pomanjkanje pomoči staršev. Kot rezultat, otrok začne lagati in se zadrževati, postane jezen in sumljiv.

Šolski sistem spodbuja nenehno intenzivno učenje, popolnoma ignorira medosebne odnose. Posledično otrok nima prostega prostora za komunikacijo, samospoznavanje, kar vodi v pomanjkanje orientacijskih izkušenj v določeni situaciji. Otrok se boji strahov in se poskuša v vseh pogledih izogniti. Aditivno vedenje je večinoma značilno za otroke, ki se izobražujejo v specializiranih šolah, kot tudi za obšolske dejavnosti in kroge.

Zelo pomembna je religija, ki pomaga odpraviti odvisnosti in lahko postane zelo močna aditivna snov. Oseba morda ne bo opazila postopne vpletenosti v sekto.

Glavne značilnosti odvisnosti

Obstajajo nekateri znaki odvisnosti, med katerimi morate izpostaviti:

• obtoževanje drugih o lastnih napakah;
• stalne laži;
• strah pred globokim čustvenim stikom;
• tesnoba in odvisnost;
• izogibanje odgovornosti;
• željo po pobegu iz resničnosti.

Poleg tega oseba pogosto kaže manipulativno vedenje. Če se pojavijo vsi ti znaki odvisnosti, se je nujno treba obrniti na psihoterapevta za diagnozo in nadaljnje zdravljenje.

Diagnostika

Pri diagnosticiranju psihoterapevt oceni takšna merila za vedenjsko odvisnost kot:

• spodbujanje določene vrste vedenjske aktivnosti;
• povečanje stresa;
• prisotnost znakov abstinence;
• značilne zunanje in notranje manifestacije.

Za natančno diagnozo se psihoterapevt pogovarja z odvisno osebo. V primeru kemične odvisnosti je potrebno tudi laboratorijsko testiranje.

Zdravljenje

Eden od pogojev za učinkovito in kakovostno kontrolo odvisnosti je popolno zavedanje patologije stanja. Obstaja več vrst terapij, ki vam omogočajo, da se znebite obstoječega problema, vendar je najboljši rezultat mogoče doseči s kompleksnim zdravljenjem.

Da bi se popolnoma znebili odvisnosti, se mora oseba zavedati problema in se z njo spopasti.

Zdravljenje z zdravili

V primeru kemičnih nagnjenj zdravniki pogosto predpisujejo zdravila za čiščenje telesa psihoaktivnih ali kemičnih snovi, vključno z alkoholnimi pijačami. Strogo je prepovedano začeti zdravljenje odvisnosti brez predhodne razstrupljanja telesa.

V bistvu, zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje odvisnosti, namerno prizadenejo določene psihotropne snovi, s čimer osebo rešimo od želje po njih. Če je oseba pod vplivom drog ali drugih snovi, je lahko zdravljenje zelo nezdravo.

Sredstva za razstrupljanje je treba dopolniti z vitamini, ki bodo pomagali, da se oseba po obnovi različnih zdravil hitreje okreva. Poleg tega, če opazite motnje jeter, je potreben vnos hepatoprotektorjev. Razstrupljanje je treba opraviti v bolnišnici pod nadzorom zdravnika.

Psihoterapija in socialna rehabilitacija

Zasvojenost je predvsem psihološki problem. Sestavljen je ne le iz presnove, temveč tudi zaradi stalne navade uporabe določenih sredstev ali izvajanja določenih dejanj. Z drugimi besedami, ustvari se vztrajni psihološki odnos, ki ga je precej težko sami premagati. Smer psihološke terapije pomeni:

• avtotraining;
• kognitivno-vedenjska psihoterapija;
• pomoč sorodnikov.

Avto-trening je bolj primeren za tiste, ki so ohranili moč volje in logično razmišljanje. To pomeni, da za opravljanje vseh fazah auto-usposabljanje, morate imeti zelo resno motivacijo in željo, da se znebite odvisnosti. Vendar pa je to zelo redko, saj se že v treh stopnjah razvoja odvisnosti izgubi kritika lastne države in samokontrola ne dopušča, da bi se z avtomatskim usposabljanjem znebili odvisnosti.

Psihoterapija z izkušenim strokovnjakom ima dober rezultat, saj pomaga ustvariti dodatno motivacijo in pomoč od zunaj. Psihoterapevt razvije vedenja, ki se uporabljajo v problemskih situacijah. Poleg tega za kompleksno terapijo potrebujemo socialno rehabilitacijo, kar pomeni delo v skupinah.

Preventivni ukrepi

Za učinkovito preprečevanje odvisnostnega vedenja je potrebno pravočasno začeti, posebno pozornost pa namenjamo primarni preventivi, in sicer preprečevanju pojava zasvojenosti. To pomeni izvajanje takih stopenj, kot so:

• diagnostična;
• informativni;
• popravni

Za diagnostično fazo je značilno, da zahteva pravočasno prepoznavanje značilnosti, ki nakazujejo možen razvoj odvisnostnega vedenja s pomočjo različnih psiholoških tehnik in enostavnega opazovanja. Med glavnimi znaki kršitve je mogoče ugotoviti negativne izjave o sebi, obtožbe drugih, pomanjkanje interesov in lastna mnenja.

Za informacijski način preprečevanja je značilno razširjanje informacij o slabih navadah, metodah obvladovanja stresa, spolnega vedenja in tudi značilnosti komunikacije.

Korektivna metoda preprečevanja je namenjena odpravljanju slabih navad, oblikovanju pravilnega pristopa k slabim navadam, vzbujanju spretnosti za delo na sebi.