Obloga za hujšanje doma: recepti, pregledi

Ne bo prepovedano biti lepa, zato, če nimate dovolj časa ali denarja za salonske postopke, obloge za hujšanje doma. Danes obstajajo številni recepti, od katerih so mnogi preprosti in se ne razlikujejo po učinkovitosti od najbolj znanih blagovnih znamk. Izberite tisto, ki vam je všeč, pripravite potrebne sestavine in pojdite v svet blaženosti in sprostitve. Domači postopek je lahko še prijetnejši od salona, ​​saj vas doma nihče ne moti in lahko v procesu naredite svojo najljubšo stvar. Obloge za hujšanje doma so še posebej učinkovite, ko se morate v kratkem času znebiti več centimetrov v pasu in bokih.

Kaj so ovoji

Recepti ne štejejo samo: sadje in gorčica, med in poper, kava in čokolada, glina in olje, z algami in zelenim čajem, kisom, vino, riž. Tisti, ki so že bili v salonih, se zdi, da ponavljanje oblog za hujšanje doma ne bo delovalo. Mi vas bomo pomirili: v teh postopkih ni nič težkega, najpomembnejše je, da sledite pravilnemu receptu in dokončate celoten tečaj - od 10 do 25 ponovitev v nekaj dneh. Rezultat bo elastična in žametna koža.

Ali vam obloge za telo pomagajo izgubiti težo doma?

Nadaljujmo s tem, kakšen učinek želite doseči. Če imate veliko telesne teže (preberite rezerve maščobe), potem nobeno telo za hujšanje ne zavije doma (pregledi to popolnoma potrdijo) ne bodo pomagali. Enako neuporabni in salonski postopki. Glasnost se lahko zmanjša za nekaj centimetrov, vendar bo vidna le na vitki sliki.

Torej, da izgubijo težo s pomočjo obloge ne bo delovalo, za to morate uporabiti celosten pristop, držijo prehrane in športne dejavnosti. Da bi kožo v procesu izgube teže ohranili lepe in napete, je zelo dobro, da občasno opravimo takšne postopke. Poleg tega odlični rezultati zagotavljajo obloge v kombinaciji s telesno aktivnostjo. Vaša naloga je, da telo tesno zavijete s filmom o hrani, tako da aktivne snovi delujejo lokalno, oblečejo udobna oblačila in opravljajo vrsto preprostih vaj. Učinkovitost bo večkrat višja kot pri enostavni gimnastiki.

Kontraindikacije ali Kaj upoštevati

Ne morete naključno uporabiti obloge za hujšanje doma. Recepti so namenjeni zdravim ljudem in so zato lahko škodljivi. Med nosečnostjo so vse vrste ovojnic kontraindicirane. Da bi ohranili tonus kože, morate uporabiti samo posebno kremo proti strijem. Kategorično ni priporočljivo izvajati podobnih postopkov za ljudi, ki trpijo za hudimi boleznimi različnih organov in sistemov. Vsako vnetje ali neoplazma je tudi znak za odpravo vročih oblog. Seznam kontraindikacij srčno popuščanje hipertenzija, krčne žile. Ne morete uporabljati obloge za vnetne in infekcijske procese v telesu, bolezni limfnih žil. Kakršne koli kožne bolezni in alergije so razlog, da se vsaj posvetujete z zdravnikom.

Postopek zavijanja

V kozmetičnem salonu, seveda, je bolj priročno, obstajajo posebni kavči, opremljeni za nanašanje in izpiranje obstoječe spojine brez kakršnih koli težav. Lahko pa se prilagodite in opravite vsaj učinkovite telesne obloge za hujšanje doma. Recepti lahko izberete po vašem okusu, glede na to, kaj imate doma. Ko se odločite za sestavine, nadaljujte s pripravo kože. Obstaja zelo pomembna točka. Obloge so hladne in vroče, vse kontraindikacije pa so vroče sorte. Samo ta skupina je znana po svoji uspešnosti, to je hitro hujšanje. Hladno zavijanje popolnoma tonira kožo. Odvisno od izbranega tip kože očistiti s čistilnim sredstvom ali povečati učinkovitost zaradi pare.

Začnemo zaviti

Mnogi uspešno prakso hujšanje obloge doma. Ocene govorijo o hitrem rezultatu in neverjetno gladki koži, kot je otroška, ​​po prvem postopku. Torej, ko ste pripravili kožo, jo morate obrisati z brisačo. Takšno drgnjenje pospešuje pretok krvi. Nadaljujte z uporabo izbrane sestave. Spodaj bomo govorili o različnih receptih, iz katerih lahko zagotovo izberete svoje. Uporabite obstoječo zmes za problematična področja. Zdaj vzemite zavitek za hrano in začnite spiralno. Morate popolnoma oviti celotno problemsko področje in zelo tesno. Hkrati stisnite kožo in prekinite pretok krvi ne bi smelo biti. Ostaja pa obleka v toplih oblekah ali zaviti v odejo. Tako enostavno in naravno hujšanje se pojavi doma. Zavijanje vam bo dalo dober učinek, če boste morali hitro izgubiti nekaj kilogramov. Če morate izgubiti težo veliko močnejši, potem morate premakniti malo. Na primer, namesto da bi se premešali pod odejo, hodite po sobi. Dobro za hujšanje zelenega čaja. Pripravite zalogo te čudovite pijače.

Trajanje enega postopka

Zelo pomembno je, da se osredotočimo na dobro počutje. Začeti bi morali z 20 minutami, s čimer bi se čas postopoma dvignil na eno uro. Ne dovolite, da bi želja takoj postala vitka in lepa, da bi prevzela vrh. Če čutite nelagodje, hudo pekoč občutek ali omotico, takoj prekinite postopek in se posvetujte z zdravnikom. Po preteku časa je treba film previdno odstraniti in ostanke sprati. Za učvrstitev učinka na kožo je treba nanesiti anticelulitni sestavek.

Kaj dobite kot rezultat postopka? Odvečni centimetri zapustijo celulit. Pretok krvi v problematičnih področjih se izboljšuje, zato bo koža vsak dan boljša. Poleg tega ti postopki dajejo energijo in dobro razpoloženje.

Kava za zavijanje

Danes se veliko govori o prednostih kave za hujšanje. Ti čudoviti fižol stimulira telo in daje veliko energije. Vendar se ne uporabljajo samo znotraj. Nič manj priljubljena so domače hujševalne obloge za kavo. Ne potrebujete instant napitka, temveč resnično fino zrnje. Prašek je treba razredčiti z mlekom, nastalo maso položiti na telo in dobro oviti s filmom. Ta vrsta ovojnine takoj zamenja in čisti, kar služi kot kava. Posledica tega je izrazit učinek proti celulitu, koža je napeta, izboljša se krvni obtok. Poleg tega ta recept spodbuja presnovne procese.

Pepper obloge

To je prava klasika. Danes je na trgu tako veliko anticelulitnih krem ​​in tinktur, da ni dvoma o učinkovitosti tega zdravila. Domače poper hujšanje obloge so poceni ekvivalent uvoženih izdelkov v dragih kozarcih. Najpomembnejši ukrep je ogrevanje kože. Zaradi lokalnega draženja se kri prebija na želena območja in zato normalizira presnovne procese. Temperatura kože se dvigne, kar prispeva k hitri odstranitvi odvečne tekočine. Počutite se lažje in bolj veselo. Te obloge ne morete uporabiti, če ste nagnjeni k alergijskim reakcijam. Močno sežiganje je signal za ustavitev postopka. Za občutljivo kožo po umivanju ostankov sredstev bo potrebna tonična ali pomirjujoča negovalna krema.

Sestava za zavijanje lahko gradi improvizirana sredstva. Za to potrebujete mleto papriko in cimet v enakih deležih. Za njih dodajte enako količino rastlinskega olja (na primer, žlico popra in cimeta in dve žlici olja). Mešanico nanesemo 30 minut, najbolje z malo premikanja. Z močnim pekočim občutkom takoj izperite.

Medene obloge

Awesome v smislu učinkovitosti in moči. Med daje koži naboj energije in prehrane, izenači olajšavo in daje elastičnost. Obstaja hladna in vroča obloga telesa za hujšanje doma z medom. Hkrati je bolj učinkovito zmanjšati težo vroča možnost. Hladne obloge se lahko uporabijo v končnih stopnjah za utrditev učinka. Za postopek potrebujete med. Da bi povečali učinkovitost, so narejene različne variacije tega ovijanja. Med se zmeša z gorčico, mlekom ali različnimi olji. Vsi dodatki povečujejo učinkovitost zavijanja. Če imate težave s kožo, ki je nagnjena k izpuščajem, so obloge z medom še posebej priporočljive za hujšanje doma. Ocene potrjujejo, da skoraj takoj preide vnetje, koža postane zdrava in lepa, napeta in elastična.

Recept iz same narave: modra glina

To je okolju prijazen izdelek, ki ne škoduje vašemu zdravju. Hkrati pa je učinkovitost modre gline dokazala več kot ena generacija. Tudi naše babice so to orodje uporabljale za ohranjanje lepote. Povedali vam bomo, kako narediti najučinkovitejše obloge za hujšanje doma. Modra glina vsebuje ogromno hranil. Ta sestava vam omogoča, da odprete pore, njeni aktivni elementi pa se odstranijo iz telesa toksinov in žlindre, kar pozitivno vpliva na potenje. Rezultat bo čudovit videz kože, njegova umirjenost, gladkost. Z redno uporabo teh postopkov se teža postopoma zmanjšuje, kar je dobra novica.

Maso je zelo enostavno pripraviti za nanos. Dovolj je, da se glina raztopi z vodo. Dobite kašo, ki jo je mogoče zlahka nanašati na kožo, vendar ne bi smela odtekati z vami. Po tem tesno ovijte telo s folijo. Zdaj lahko le uležete ali opravljate gospodinjska opravila. Čas izpostavljenosti je 30-50 minut. V tem primeru morate pravilno postaviti poudarke, če je vaš cilj preprečevanje celulita in prekomerne telesne teže, potem lahko ležite na kavču. Če obstaja potreba po bolj radikalni izgubi teže, potem uporabite ta čas za vadbo ali hojo.

Ocene

Obloge so poskušale narediti skoraj vse ženske. Sodeč po ocenah, so najučinkovitejše (in agresivne) obloge poper. Uporabljajo se lahko v prvi fazi, ko je potrebno pospešiti presnovne procese in začeti proces hujšanja. Mimogrede, bolj bo zabavno, če povežete prehrano. V poznejših fazah ženske zelo hvale hladne obloge na osnovi modre gline, medu in zdravilnih olj. To vam omogoča, da utrdite učinek proti celulitu.