Kdo je perfekcionist: definicija, primeri

Le malo jih ve, kaj pomeni beseda »perfekcionizem«, vendar so se vsi verjetno srečali s perfekcionisti v svojem življenju. Lahko so karkoli: kolegi, prijatelji, nadrejeni, sorodniki. Kdo je torej perfekcionist? Ali mora ponovno izobraževati?

Kaj je "perfekcionist": definicija

Perfekcionist je čisto psihološki izraz.

Kdo je perfekcionist? To je oseba, ki si vedno in povsod prizadeva doseči najboljše rezultate.

Perfekcionizem je bolj osebna lastnost osebe. Zakaj je to psihologom tako zanimivo? Ker se včasih ta lastnost spremeni v patologijo, oseba začne zavračati vse rezultate svojega in tujega dela samo zato, ker niso dovolj popolni. Ne sprejema sebe, ne sprejema drugih ljudi, kakršni so. Z eno besedo, včasih perfekcionizem povzroča veliko težav in lahko pripelje do nevroze.

Perfekcionist: pomen besede

Razumeli bomo značilnosti te vrste osebnosti. Kdo je perfekcionist? Vsakdo pozna angleško besedo popolno - "popolno". Perfekcionist si prizadeva za popolnost v povsem različnih področjih življenja: lahko pozorno sledi redu ali njegovemu videzu, lahko zahteva od sebe ali drugih visokih poklicnih kazalcev itd. Včasih se tudi želja po čim boljšem delu imenuje tudi »odličen študentski sindrom«.

Vendar je treba besedo "perfekcionist" obravnavati širše. Ne obravnavajte ga, kot da se želja po dobrem rezultatu šteje za duševno motnjo, je nesprejemljiva in ni potrebna. In še več, teh ljudi ni mogoče šteti za nenormalne. Do določene točke je perfekcionizem koristen, razen če je ta lastnost znakov hipertrofirana.

Perfekcionizem in značilnosti njegove manifestacije

Kdo je perfekcionist? Kako se kaže?

Perfekcionizem se lahko usmeri:

• za sebe (poskuša se prilagoditi na samoumevni ideal, težko samokritiko);
• drugim (potreba, da drugi izpolnjujejo visoke zahteve);
• svetu (potreba, da vse na svetu deluje brezhibno).

Ločeno stoji socialni perfekcionizem - poskusi človeka, da se prilagodi idealom družbe.

Katere specifične akcije se perfekcionist razlikuje od drugih?

1. Prizadeva si, da bi katero koli zadevo pripeljala do idealnega imenovalca.
2. Pokaže natančnost, posebno pozornost do detajlov.
3. Pogosto ostane v depresivnem in stresnem stanju.

Razlogi za preobrazbo

Človeška psiha ni lahka stvar. Psihologi imajo veliko predpostavk, zakaj se perfekcionizem pojavlja pri ljudeh, toda kako lahko rečete nekaj zagotovo?

Sprva se je mislilo, da se ljudje, ki si prizadevajo za popolnost v vsem, odraščajo s starši. Otroke navdihujejo, da ljubezen lahko zaslužijo le z osebnimi dosežki. Pravijo, da je človek nekaj vreden le, če je v tem življenju dosegel kariero ali kakšno drugo višino. Vendar pa so nadaljnje študije pokazale, da ne toliko vzgoje kot geni lahko naredijo perfekcionista iz osebe. Če je to lastnost znakov v otroštvu se bo začel manifestirati že od otroštva, tudi brez ustvarjanja ugodnih pogojev.

Nekateri psihologi vztrajajo, da perfekcionizem ustvarja občutek manjvrednosti: pravijo, da je občutek, da je oseba manjvredna, ki potiska posameznika v precenjevanje življenjskih standardov, postavlja zapletene cilje, itd. da je nekaj vredno.

Kaj prinaša perfekcionizem?

Perfekcionist je povsem neškodljiv posameznik, ki pravilno opravlja svoje dolžnosti, ohranja svojo besedo, je točen in razumno brezhiben. Toda ko si prizadeva za odličnost obsedenost ko doseže lestvico nevrastenije, je zagotovo nevaren pojav za duševno zdravje osebe. Primeri življenja lahko povzročijo maso.

Na primer, že je bilo rečeno, da je perfekcionist oseba, ki je natančna glede podrobnosti. Toda neskončno kopanje podrobnosti ne omogoča pravočasnega dokončanja projektov in dokončanja stvari. In ker je perfekcionist človek dosežkov, pogosto pade v depresijo, ne da bi se razumel kot neuspeh.

Potreba po doseganju uspeha v vsem, vse, kar je v celoti, zelo močno obremenjuje živčni sistem. To pogosto vodi do živčnih zlomov.

Nestrpnost do drugih in kritika premakne perfekcionista iz družbe in oteži druženje.

Kako premagati perfekcionizem

Razumljivo je, kaj pomeni beseda "perfekcionist". Toda kako obdržati to lastnost pod nadzorom?

Eden glavnih problemov perfekcionistov je obsedenost s podrobnostmi. Od začetka si prizadevajo, da takoj ustvarijo izdelek, ki je na robu popolnosti. Zaradi tega "kronične časti" padejo v past in ne dokončajo svojih projektov. Treba je prekiniti ta začarani krog in začeti delati vsaj nekako.

Perfekcionisti pogosto vodijo naprej in poskušajo ugotoviti vse poteze. Ni potrebe, da to storite. Težave je treba rešiti, ko se pojavijo na obzorju. Ne smemo pozabiti: najboljši je sovražnik dobrega. Ne ustvarjajte takoj najboljšega - smiselno je, da si sami postavite cilj, da ustvarite nekaj dobrega.

Napake je treba obravnavati preprosteje. Strah pred napako in prekinitev idealnega toka življenja, ki preprečuje perfekcionistom resnično ukrepanje. Učijo se iz napak in pomagajo izboljšati njihovo uspešnost skozi čas.

Kdo je torej perfekcionist? Pomen besede, ki smo jo izvedeli. Perfekcionizem še zdaleč ni stavek, ne duševni odklon in ne stigma. Potrebno je prizadevati si za najboljše - kar morate izboljšati. Vendar pa morate biti sposobni tudi sebi in drugim odpustiti napake, se ustaviti pravočasno in uživati ​​v rezultatu. Konec koncev, popolnost, kot veste, ni omejitev.