Znaki povišanja visokega tlaka so dobro znani tako pri začetnih hipertenzivnih bolnikih kot pri »izkušenih pacientih«, vendar je prvi ukrep, ki ga je treba sprejeti, ko se počutite slabo, ne jemljete zdravil, temveč jemljete odčitke iz tonometra. Dejstvo je, da hipertenzija sploh ni edinstvena v simptomatologiji in da je skoraj nemogoče razlikovati od gripe, vročinskega kapi ali strupenega zastrupitve z očesom. Toda, če so pomisleki potrjeni, in naprava je izdala veliko število - kakšne ukrepe je treba sprejeti? Kaj piti, ko visok tlak?
Podatki o privzetem merjenju krvnega tlaka so kombinacija dveh številčnih vrednosti, prva je sistolični tlak, druga pa diastolična. Drugače se imenujejo tudi zgornji in spodnji. Prva vrednost kaže stopnjo sproščanja krvi v času največje kontrakcije miokarda, medtem ko druga vrednost ocenjuje nižji krvni tlak na stenah arterij.
Najboljša povprečna indikacija za odrasle osebe, mlajše od 55 let, so tonometrski podatki 120/80 ali 140/90 milimetrov živega srebra (mm Hg). Stabilna ali redno naraščajoča vrednost nad 140/90 se že šteje kot podlaga za postavitev diagnoze »arterijske hipertenzije«, ki je razdeljena v tri skupine glede na stopnjo kompleksnosti bolezni:
Za oceno stopnje pritiska pri otrocih obstaja ločena tabela, ki upošteva starostna merila mladih pacientov.
Nenaden padec ravni živega srebra za bolne osebe ima lahko enake kritične posledice kot ostro povečanje. V tem primeru obstaja nevarnost, povezana z drugo boleznijo - hipotenzijo, v kateri se hitro zmanjša dostop kisika do možganov in drugih vitalnih organov. Tako kolaps lahko preprečimo z jemanjem zdravil z blago izpostavljenostjo ali z uporabo receptov tradicionalne medicine kot prve pomoči pri visokem tlaku.
Po zaužitju katerega koli zdravila za zdravljenje hipertenzije je treba v prvih 30-40 minutah izmeriti tlak večkrat. Podatki o napravi ne smejo biti nižji od naslednjih vrednosti: za ženske - 96/60 mm Hg. Art., Za moške - 105/65 mm Hg. Čl. Da bi se temu izognili, mora biti v kompletu za prvo pomoč vedno sredstvo za zvišanje krvnega tlaka.
Kaj storiti pri visokem pritisku, če je skočil na rob hipertenzivna kriza? Najprej je treba poklicati nujno pomoč - naj bo klic bolje napačen, kot pride do nadzorne plošče dispečarja z zamudo, katere cena je lahko življenjska.
Potem morate priti iz kompleta za prvo pomoč zdravilo z že dokazanim učinkom in sedeti na kavču ali neposredno na tleh, pri čemer si privoščite udoben in sproščen položaj. Gumbi, ki ovirajo dihanje, je treba razveljaviti, noge pa pokriti s preprogo ali samo z oblačili.
Če uporabite zdravilo za znižanje tlaka - lahko je to »Capoten« ali »Moxonidine«, je mogoče bolje kombinirati z neagresivnim sedativom, na primer tableto baldrijana. Takoj, ko ostane akutni trenutek napada, je treba spremljati pritisk. Nevarne droge, ki zmanjšajo tlak za več kot tretjino od prvotno odčitanih v prvih 30 minutah, lahko povzročijo veliko nevarnost - to lahko vodi do kapi ali pretrganja majhnih žil. Glavno pravilo izbire, kaj piti pod visokim pritiskom, temelji le na postopnem, gladkem učinku zdravil na telo.
Če vam povišan tlak popolnoma omogoča premikanje in izvajanje drugih dejanj, kar je daleč od kritičnih oznak, se lahko zmanjša z izvajanjem dihalnih vaj ali z uporabo pomirjevalni čaj. Koristno je nekoliko omamiti telo s hladnim pranjem rok in nato z nogami, ali, nasprotno, narediti toplo kopel za stopala z gorčičnim praškom, razredčenim v vodi.
V tem primeru pomaga jabolčni kis. Podrgnejo noge in dlani v občutek lahke vročine, v sobo pa lahko pustite prtico, namočeno v kis, da se razširi osvežujoča, poživljajoča aroma.
Pogosto odločilni dejavnik pri oblikovanju pravilne taktike zdravljenja z visokim pritiskom je identifikacija negativne točke v življenjskem slogu osebe ali napačnega poteka predhodnega samo-zdravljenja. Torej so zabeleženi precenjeni podatki tonometra:
Pogosto se zgodi, da na novo začeta terapija že daje dobre rezultate, ker bolnik preneha piti močno kavo, preklopi na varčen način dela ali zavrača pozne večerje in krepke prigrizke. Sprejem zdravil v tem primeru zagotavlja le podporo, zdravljenje pa se izvaja s silami, ki so odkrite v telesu bolnika.
Hipertenzija se vedno zdravi celovito, pomaga zmanjšati količino kemičnih zdravil, ki imajo veliko stranskih učinkov. Nemogoče je govoriti o popolnoma izvedenih dogodkih, če niso podprti s posebno prehrano, tradicionalna medicina pa je seveda skoraj brez negativnih neželenih učinkov, vendar ima le podaljšan učinek, ki ne vpliva na samo zdravljenje.
Kaj storiti z visokim pritiskom? Zdravljenje z zdravili, pravilno kombinirano z dodatnimi ukrepi, ki ublažijo simptome, bo pomagalo doseči stabilne rezultate in preprečiti razvoj zapletov.
Vsepovsod je predpisanih več vrst zdravil. Nekateri od njih vzamejo določen vzorec, da bi odpravili nevarnost krize in zaustavili razvoj bolezni, drugi - kot nujni ukrepi za ostri pritiski :
Pri bolnikih s prvo in najlažjo stopnjo hipertenzije v zdravniškem receptu so indicirana centralno delujoča zdravila - njihovo delo je namenjeno prilagajanju tlaka, saj kardinalna terapija s takšnimi kazalci tonometra še ni potrebna.
Pravilno izbrani diuretiki so že odstranili polovico problema pri visokem tlaku. Kaj piti in v kakšnih količinah se bo zdravnik odločil, pacient pa mora vedeti, da bo napačna uporaba tovrstnih zdravil v najboljšem primeru neuporabna, v najslabšem primeru bo povzročila resno škodo za zdravje.
Diuretiki se jemljejo zjutraj v tistih dneh, ko ni načrtovanih odsotnosti od doma ali težkih delovnih trenutkov, ki ne dovoljujejo, da bi vas motil obisk stranišča.
"Andipal" pri visokem tlaku deluje hitro, vendar brez tveganja hitrega preskoka odčitkov tonometra na izredno nizko raven. Popolna olajšava prihaja v eni uri. V tem času imajo plovila čas, da vzamejo normalno stanje, glavobol in slabost popolnoma preidejo, aktivnost se obnovi.
Te tablete z visokim pritiskom se uporabljajo ne več kot 3 dni, ker niso namenjene za zdravljenje in delujejo kot reševalna vozila v nujnih primerih, ki morajo odstraniti napad. Za te namene se zdravilo vzame enkrat, v višini ene tabletke z ostrim poslabšanjem zdravja. V primeru slabega zdravja zaradi meteoroloških vzrokov, stresa, preobremenjenosti in stabilnosti v daljšem časovnem obdobju je dovoljeno vzeti 2 tableti 3-krat na dan 2-3 dni.
Vedeti morate, da se učinek "Andipala" povečuje z vzporednim vnosom diuretikov, miotropnih antispazmodikov, analeptikov.
"Kapoten" z visokim pritiskom deluje kot vazodilatator takojšnjega delovanja, ki se uporablja v kompleksni terapiji v prisotnosti tveganja za hipertenzivno krizo ali z dosledno napihnjenim tonometrom.
Enokratne tehnike so dovoljene, če jemljete 200/120 odčitkov (50 mg pod jezikom), če pa se takšne situacije pojavijo pogosto, se zdravilo prekine, dokler se ne ugotovijo vzroki hipertenzije.
Kategorično prepovedano je vzeti "Capoten", če je pritisk na najvišji prag norme, vendar ga ne prečka (140/90). Močan padec v stolpcu živega srebra, ki sledi temu, lahko povzroči hude glavobole, beljenje in ohlajanje okončin, celo globoko šibkost.
Zdravilo je na voljo na tržišču, vendar ga je mogoče kupiti in uporabiti le po navodilih zdravnika in v skladu z uveljavljenim režimom.
"Captopril" z visokim pritiskom in dvema prejšnjima sredstvoma ni predpisan za redni vnos - samo za ublažitev hipertenzivne krize ali predpogojev za to. Učinek sredstva dosežemo z trenutno dilatacijo krvnih žil in povečanjem pretoka krvi. Poleg tega Captopril za razliko od večine zaviralcev ACE ne potrebuje dodatnega diuretika, saj je delno diuretik.
Za lajšanje simptomov hipertenzivne krize in pod visokim pritiskom se tablete pijejo dvakrat na dan po 12,5 mg. Doziranje je dovoljeno povečati na 50 mg s stabilnim odčitkom tonometra 200/120 mm Hg. Čl. Skupna količina zdravila na dan se prilagodi na 150 mg.
»Captopril« ni primeren za boj proti hipertenziji v otroštvu zaradi visokega tveganja zapletov.
Uradna medicina je razvila dvoumen odnos do ljudskih sredstev, ki se uporabljajo pri visokem pritisku - tako zdravniki »stare šole« svoje paciente priporočajo terapevtsko podporo v obliki domačih decoctionov in tinktur, mladi strokovnjaki pa niti ne želijo razpravljati o temi prve pomoči. Kljub temu obstaja ogromna količina lastnosti brez zdravil, ki resnično pripomorejo k lajšanju simptomov lahkih in srednjih napadov in celo dolgo vzdržujejo normalni tlak.
Popolnoma se je izkazal z visokim tlakom. Najboljši in najučinkovitejši recept za uporabo tega dragocenega jagodičja je združiti ga z medom v enakih delih. Pred mešanjem sestavin se viburnum dvakrat zavrti v mlinček za meso in šele nato z mleto mletjo z medom. Dišeče testenine naj se pustite kuhati 3 ure pri sobni temperaturi, nato pa jih prerazporedite v hladilniku. Vzemite ga v količini, ki ustreza resnosti bolezni - 1-2 TSP 3-krat na dan za 2-4 tedne. Če je potrebno, tečaj ponovite po enem mesecu.
Visokotlačna prehrana ni nič manj pomembna od samega zdravljenja, saj večina zdravil, ki se uporabljajo v terapiji, ni kombinirana s slano hrano, bodisi ostro ali zelo maščobno. Ne bo treba zavrniti samo konzervirane hrane, marinad in pekočih začimb. Seznam prepovedanih izdelkov bo tudi:
In tukaj je, kaj jesti pod visokim pritiskom:
Vsi citrusi in drugi proizvodi, ki vsebujejo askorbinsko kislino v velikih količinah, bodo nepogrešljivi pri zmanjševanju tlaka.