Kaj je dojenje: pravila in koristi

Znano je, da je materino mleko vir vseh potrebnih hranil za otroka. Kaj je laktacija in kakšne so njene koristi, mora vsaka ženska vedeti, ker je otrokovo zdravje odvisno od njenega življenja. V sodobnem svetu obstajajo posebne šole za nosečnice, ki razlagajo vsa pravila dojenja in govorijo o koristnih lastnostih naravnega mleka.

Kaj je dojenje pri ženskah?

V življenju skoraj vsaka ženska se ukvarja s konceptom "laktacije" na lastnih izkušnjah. Najpogosteje se ta beseda nanaša na doječe otroke, vendar to ni vedno tako.

Ugotavljate, kaj je laktacija v širšem pomenu v učbenikih o medicini in ginekologiji. Znano je, da je dojenje zapleten proces, ki ga zagotavljajo hormoni možganov. V normalni prolaktin začne izstopati iz prednjega hipofize takoj po porodu. Vendar pa obstajajo patološka stanja telesa, v katerih ta hormon stalno proizvaja mleko. Običajno je vzrok tumor tumorja hipofize.

Na podlagi tega lahko odgovorite na vprašanje, kaj je laktacija. Ta koncept pomeni sproščanje mleka iz mlečnih žlez, ne glede na to, ali je ženska rodila ali ne.

Dojenje je kaj?

Razlikovati je treba obsežen koncept "laktacije" od dojenja. Slednji je fiziološki proces in ni povezan s patologijo. V ožjem smislu lahko rečemo, da je obdobje dojenja dojenje. Začne se med nosečnostjo in se konča 2,5-3 leta po rojstvu otroka.

Približno 4-5 mesecev po zanositvi se produktivnost prolaktina v možganih nosečnice poveča, kar povzroči kolostrum. Zato se med nosečnostjo pojavi otekanje mlečnih žlez.

V poroda izstopa hormon oksitocin, pod akcijo, ki ima še večjo sproščanje prolaktina. Od tega trenutka se začne obdobje dojenja.

Kadar je treba prenehati z laktacijo, se vsaka ženska odloči individualno, običajno 1–1,5 leta po porodu. Toda tudi če tega procesa ne boste zaustavili, bo sproščanje mleka nekoliko kasneje.

Osnovna pravila za dojenje

Kljub temu, da je obdobje laktacije za vse drugačno, obstajajo splošno sprejeta pravila, ki bi jih morala slediti vsaka mati.

Ne smemo pozabiti, da materino mleko vsebuje številna hranila, ki jih otrok potrebuje v prvih mesecih življenja. Kljub prisotnosti umetnih formul za hranjenje dojenčkov morate vedeti, da ne bodo nadomestili naravnega proizvoda.

Menijo, da je materino mleko zelo pomembno v prvih 6 mesecih življenja. Če ima mama priložnost, da otroka nahrani dalj časa, mu bo to koristilo.

Poleg tega se je treba spomniti na pravilno pritrditev otroka na prsi: tako da otrokove ustnice zajamejo celotno halo, ne le bradavico.

Naslednje pravilo hranjenja je, da ne damo dude za otroke.

Poleg tega morate vedeti, da mora do šest mesecev dojenček prejemati izključno materino mleko (da ne bo nahranil otroka z vodo do 6 mesecev).

Prehrana med dojenjem

Da bi mlada mati imela dovolj mleka, morate jesti pravilno. Izdelki za dojenje potrebujejo vsako žensko, saj so koristni in otroci.

Najprej je pomembno, da se zavedamo potrebe po čim večji porabi tekočine. Priporočljivo je piti čaj z mlekom, kot tudi kefir.

Jejte večkrat na dan. Matere morajo jesti več mlečnih izdelkov (žita, skuta, kefir). Tudi v prehrani je treba vključiti meso, ribe, sadje in zelenjavo.

Treba je izključiti sladko, kislo in slano hrano. To je potrebno, da se izognemo alergijskim reakcijam pri otroku kot tudi črevesni koliki.

V nekaterih primerih, kljub pravilni prehrani, dojenčku primanjkuje materinega mleka. Nato uporabite posebne izdelke za dojenje. Med njimi so: orehi, piščančja jajca, sir, zelenjava in mleko. Pomembno je, da se spomnite o uporabi tekočine (čaj, juhe, žele).

Kako zatreti laktacijo?

Kljub dejstvu, da je materino mleko potrebno za dojenčke, pride čas, ko je čas za prenehanje dojenja. Spomniti se je treba, da je zatiranje laktacije zaželeno, da se začne šele prej, ko je otrok star 1 leto.

Obstaja več načinov za prenehanje dojenja. Prvi je - tesno vezanje mlečnih žlez. Učinkovitost te metode je znana že dolgo časa, vendar se šteje za nezaželeno zaradi nevarnosti razvoja mastitisa. Poleg tega je treba otroka v času previjanja več dni odstraniti od matere, kar je zanj stresno.

Trenutno zdravniki priporočajo zatiranje laktacije na bolj nežen način - z odpravo dojenja. Ta metoda traja dlje, vendar je manj nevarna za zdravje. Mama mora biti več tednov, da poveča intervale med hranjenjem. V tem času je treba otroka odvzeti s sprehodi in igro, zamenjati materino mleko s kefirjem in ne postati gola v prisotnosti otroka.

Spremembe v mlečnih žlezah med dojenjem

Znano je, da se med dojenjem dojke močno spreminjajo. Na začetku nosečnosti se mlečne žleze začnejo nabrekati in se povečajo, dosežejo pa maksimalne vrednosti v prvih šestih mesecih po rojstvu.

Po porodu se dojka postopoma zmanjšuje. Ta proces se konča, ko ženska zavira laktacijo.

V večini primerov, ko je dojenje končano, mlečne žleze izgubijo svojo nekdanjo obliko in se začnejo spuščati. Če želite popraviti to, morate narediti posebne vaje, ki bodo pomagale vrniti sliko. Toda za začetek fizičnih vaj je le nekaj mesecev po prenehanju laktacije.