Kaj in kako zmanjšati pritisk doma

Kot zmanjšati pritisk doma brez uporabe tradicionalnih zdravil? To vprašanje je še posebej pomembno za tiste, ki imajo hipertenzijo. Kot kažejo statistični podatki, ima skoraj vsak šesti prebivalec našega planeta tak problem s krvnim tlakom. To so lahko ne samo odrasli in starejši, ampak tudi otroci.

Kako zmanjšati pritisk v domu brez zdravil

Če si pogosto opazuješ sebe visok krvni tlak da bi ga hitro spustili, morate ležati na trdem postelji, medtem ko je nujno, da si obraz zakopal v blazino. V tem položaju na sedmem vratnem vretencu je priporocljivo pripeti bris obilno namocen v med. Priporočljivo je, da ga ne odstranjujete, dokler se med popolnoma ne stopi. Po tem kožo nanesemo na katerokoli olje (sončnično, smetano ali oljčno) in nato zmeljemo. Za preprečevanje hipertenzije se takšni postopki priporočajo 1-krat v 3 dneh.

Kako hitro zmanjšati pritisk

Treba je omeniti, da danes obstaja veliko priljubljenih metod, ki normalizirajo krvni tlak v kratkem času. Sem sodijo razni koncentrirani sokovi, decoctions iz zelišč, alkoholne tinkture, prehrana in seveda dober življenjski slog.

Kako zmanjšati pritisk doma s pomočjo tradicionalne medicine

1. Pomagajo sveže iztisnjeni zelenjavni sokovi z dodatkom medu. Za te zdravilne napitke se spodbuja uporaba sok korenja redkev in pesa. Zmešati jih je treba v enakem razmerju v 1 skodelici, dodamo pol ali polno sladko žlico medu. Priporočljivo je, da dobljeno mešanico vzamete pred obroki, 20 gramov trikrat na dan (8-12 tednov). Koncentrirani sok shranjujte v hladilniku.
2. Zmanjšajte pritisk folk pravna sredstva možnih in s pomočjo različnih tinktur in decoctions. Praviloma so narejene iz rastlin, kot so lofantski janež, glog, dioscorea in meadowsweet.

Receptna tinktura zaradi visokega krvnega tlaka:

Treba je sprejeti 100 gramov svežih socvetja lofanta, prelijemo 210 ml štirideset stopinj vodke nad njimi in vztrajati na točno treh tednih v temnem prostoru, nenehno tresenje. Po tem je treba tinkturo filtrirati in vzeti 1 desertno žlico, razredčeno z 20 ml ohlajene vrele vode, motenje z majhno količino medu, trikrat dnevno, 35 minut pred obrokom (1 mesec).

Drugi načini za zmanjšanje pritiska

Preden zmanjšate pritisk doma s pomočjo ljudskih sredstev, se je priporočljivo posvetovati s svojim zdravnikom. Poleg tega vam mora zdravnik dodeliti prehrano, ki izključuje začinjene, začinjene, slane in ocvrte hrane. Tudi v prehrani je treba vključiti sveže paradižnike brez lupine z dodatkom majhne količine sladkorja. Mimogrede, hipertonični pogoji in vodni postopki so idealno olajšani. To naredite tako, da v posodo nalijte toplo vodo, spustite noge na gleženj in jo držite približno 11 minut. V tem primeru kri iz glave hitro gre na noge, s čimer se odpravi visok krvni tlak.