Dnevna rutina novorojenčka. Spi, hrana, sprehod

Dojenček se je pojavil v tvoji hiši. Zdaj se je življenje obrnilo na glavo. Na prvi pogled se zdi, da je vse preprosto. Vendar, ko je novotvorena mama ostala sama s svojim otrokom, se vse spremeni v nekoliko drugačno obliko. Ta članek vam bo povedal, kako je potrebna dnevna rutina novorojenčka za njegovo mamo. Spoznali boste značilnosti obnašanja otroka, ki je bil nedavno rojen. Izvedite tudi najboljši čas za spanje in zbudite novorojenčka.

Novorojenček

Preden se seznanite z značilnostmi, ki jih ima dnevna rutina novorojenčka, je vredno povedati, kakšen otrok je. Dojenček, ki se je pravkar rodil, se imenuje novorojenček. To obdobje traja do starosti 30 dni. Po tem se dojenček že imenuje dojenček ali malček.

Novorojenček se rodi brez posebnega zdravljenja in dnevne rutine. V materinem trebuhu bi lahko otrok nenehno prejemal hranila in potrebno hrano. Tudi sanje bodočega otroka niso omejene. Večino dneva je drobtina v tem stanju.

Vsakodnevna rutina novorojenčka

Nameščen način napajanja Spanje, prebujanje in hoja pomagajo mami, da načrtujejo dan čim bolj udobno. Torej, če ženska ve, kaj bo njena drobtina naredila v dveh urah, potem postane bolj mirna in uravnotežena. Na novo izkopana mumija prilagodi dnevno rutino novorojenčka na priročen način. Ko dojenček ni odvisen od začasnih indikatorjev, ima lahko mamica težko. Popolnoma je odvisna od dojenčka, ki bi želel spati ali jesti, ko mu je všeč.

Mnogi starši pravijo, da je za novorojenca enostavno nesmiselno določiti vsakodnevno rutino. Dejstvo je, da se je v prvih treh mesecih režim otroka lahko večkrat spremenil. Torej, v prvih dneh po porodu, otrok spi skoraj 23 ur na dan. Zbudi se samo ob hranjenju. Po treh tednih se vse spremeni. V tem obdobju je otrok bolj buden in se zanima za vse, kar ga obdaja. Kako čim bolj pravilno organizirati vsakodnevno rutino novorojenčka? Razmislite o glavnih točkah režima.

Dnevne drobtine za spanje

Spanje novorojenčka je ena njegovih najpomembnejših nalog. V njem je čas počitka dojenček raste. Spanje novorojenčka je sestavljeno iz več faz. V tem primeru zamenjamo drugo za kratek čas. Otrok lahko spi doma v udobni postelji ali na ulici na sprehodu. Matere pogosto izberejo čas, tako da vsaj en čas počitka pade na čas, v katerem je otrok na ulici. Ta metoda mami omogoča nakupovanje in nakupovanje.

Novorojenček spi prvi dan skoraj 23 ur. Vsak dan se ta čas postopoma zmanjšuje. Že do enega meseca se lahko dojenček zbudi do ene ure. Spanje v popoldanskem otroku lahko traja eno ali dve uri. Najpogosteje se zbudi za naslednjo hranjenje. Torej bo čas za spanje, ki je najbolj primeren za novorojenčka, naslednji:

• od 8 do 10;
• od 11 do 14;
• od 16 do 18;
• od 19 do 20 ur.

Noč spati otroka

Prav tako bi morali odložiti čas od 21 do 7 ur. V tem obdobju se začne otrokovo spanje. Treba je omeniti, da noben novorojenček ne more spati celo noč brez zbujanja. Otroci se morajo zbuditi, da bi dobili še eno hrano, ali ker jih nekaj skrbi.

Mamica mora pridobiti moč in potrpljenje. V bližnji prihodnosti (v nekaj mesecih) se bo otrok prenehal zbujati in začel spati ves čas, kot je opisano zgoraj. Otroka poskusite zložiti hkrati. Če vam družinski člani pomagajo, se o tem vprašanju pogovorite. Načela, ki jih upoštevate dnevnega režima mora biti isto. Če se vaš otrok zbudi sredi noči, ga nahranite s svojo običajno prehrano in ga spet spravite v posteljo.

Jedo novorojenčka

Če vas zanima hranilna miza za novorojenčka, se lahko z njo seznanite v pisarni pediatra. Čas, trajanje in število obrokov so neposredno odvisni od tega, kaj natanko vaš otrok poje.

Dojenčki lahko dojejo toliko, kot želijo. Materino mleko se hitro prebavi in ​​ga lahko prebavimo. Zato večina pediatrov priporoča, da se na povpraševanje na prsih postavi drobtina. Vendar pa strokovnjaki pravijo, da je zelo pomembno, da se ne prenaša novorojenčka. V nasprotnem primeru se ne morete izogniti tesnobi trebuha in kolike. Optimalni interval med hranjenjem je 2 uri.

Če mama dela hranjenje steklenic, zelo pomembno je, da opazujete doziranje in čas hranjenja. Tako lahko otrok na enem obroku zaužije od 50 do 90 mililitrov mešanice. V prvih dneh življenja ta količina ne presega 30 mililitrov. Ponudite naslednjo steklenico otroku ne prej kot tri ure po prejšnjem. Naslednje ure so najboljši čas za hranjenje:

• 6:00;
• 9:00;
• 12:00;
• 3pm;
• 18:00;
• 21:00

Ponoči se lahko interval med hranjenjem rahlo poveča. Vendar pa je odvisno od posameznih značilnosti in želja vašega otroka.

Novorojenčka

Ta točka je še posebej zanimiva za novo kovanca staršev. Veliko mater in očetov je zaskrbljenih zaradi dejstva, da drobtina ves čas spi. Začnejo skrbeti in nasilno zbuditi otroka. Vse to vodi k dejstvu, da novorojenček začne jokati in kričati. Starši preprosto ne razumejo, zakaj se to dogaja.

Običajno je v prvih nekaj tednih novorojenček buden največ tri ure na dan. Večinoma je ta čas namenjen hranjenju. Prav tako je določen delež vrzeli zagotovljen za plavanje in menjavo oblačil.

Že po enem mesecu življenja lahko novorojenček ostane buden večkrat na dan 1-1,5 ure. V tem času je treba zamenjati obleko, nahraniti otroka. Pustite en del zbujanja za sprehode. Prav tako je koristno masirati otroka, se pogovoriti z njim in opraviti nekaj vaj. Vse to je treba storiti takoj po zbujanju. V tem primeru bo razpoloženje otroka najbolj predisponirano za takšne dejavnosti. Pred spanjem ne smete izvajati aktivnih iger in masaže. Pogosto po tem se otroci vedejo navdušeno.

Hoja z otrokom

Novorojenček potrebuje svež zrak. Morate hoditi z otrokom takoj po tem izpust iz porodnišnice. Če je v tem času zamrznitev zunaj, je vredno, da se nekaj dni ne sprehajamo na sprehod.

Hodi novorojenčka naj traja od enega do treh ur. Vredno je narediti dva takšna izhoda na ulico. Pozimi omejite bivanje na svežem zraku na trideset minut. Naslednji sprehod lahko zamenjate s sanjami na balkonu. Med hojo lahko uporabite voziček ali zanko. Dojenčka lahko držite tudi v rokah.

Najboljši čas, da se v poletnih urah odpravite ven, je od 10 do 12 in od 17 do 19. V hladnem obdobju, večkrat poskusite hoditi od 12 do 16 ur. Ne pozabite, da mora biti otrok vedno oblečen v skladu z vremenom. Ne pregrevajte otroka in ga ne pretiravajte. Ne bo mu koristno.

Povzetek

Zdaj ste se zavedali značilnosti dnevne rutine novorojenčka. Vzemite kos papirja in si napišite najbolj primeren način. Morda je primerno, da se zbudite ob sedmih, vendar ob 9. uri zjutraj. Nastavite urnik, ki najbolj ustreza vam in vašemu otroku. Ne pozabite, da večina otrok v tej starosti gredo spat takoj po jedi. Poglejte nekaj dni za drobtine in razumeli boste, kateri način mu ustreza. Prilagodite ga na priročen način. Uspeh za vas!