Solata "Brush" za hujšanje - odličen način, da izgubite nekaj kilogramov!

Želja, da hitro izgubi nekaj kilogramov, včasih preganja ljudi, ki verjamejo, da imajo prekomerno telesno težo. Toda ni veliko ljudi, ki vedo, da za to potrebujete le temeljito čiščenje črevesja. To je mogoče storiti na različne načine - zelo učinkovito in ne zelo mehko in ne povsem. Ena izmed najbolj »okusnih« metod je uživanje solate, znane kot »Brush« ali »Panicle«. In ni naključje! Solata "Brush" za hujšanje ne samo pomaga, da izgubijo te dodatnih kilogramov, ampak je tudi zelo koristno za telo, saj vsebuje celo vrsto vitaminov in elementov v sledovih, poleg tega pa je prijeten na okus.

Zakaj potrebujemo čiščenje?

Znanstveniki in strokovnjaki za prehrano so opazili, da se naše telo včasih (zlasti nekje okoli štirideset let) ustavi pri nalogah, ki jih je prvotno določila narava. Nato se zamaši z vsemi vrstami škodljivih snovi, ki jih imenujemo "žlindre", ki jih ni mogoče več odstraniti z naravnimi sredstvi. Ti se usedejo na črevesne stene in druge organe, ki šalijo telo. Da bi se znebili njih, morate preživeti postne dni in čiščenje (solata "Brush" za hujšanje za te namene in potrebe). Tako pomagamo notranjim organom, da obnovijo svojo prejšnjo moč, in telo - za uglaševanje.

Solata "Brush" za hujšanje (recept klasika)

Belo zelje, korenje in pesa se vzamejo v razmerju 3: 1: 1. Vsa zelenjava se uporablja surovo. Zelje se fino razreže. Korenje in tri pese se naribajo. Zmešajte in mnem, tako da je masa pustila sok. Ne solite! Napolnite z majhno količino limoninega soka in rastlinskega olja (po možnosti oljčno olje, če pa ga nimate pri roki, uporabite nerafinirano sončnico). Dajmo naši jedi malo pivo v hladilnik. Okusna in zdrava hrana je pripravljena! Lahko se uporablja kot navadna solata in za medicinske namene.

Različice na temo

Dobro je dodati nekaj kislih jabolk (npr. Sorta Semerenko) v solato "Brush" za hujšanje. Prav tako se drgnejo na ribe in dodajo k skupni masi pred oblačenjem solate. Lahko dodate standardne sestavine in suhe slive, drobno sesekljane in kamnite. Nekateri so dali majhne količine suhih marelic. Lahko poskusite dodati oba, skupaj z jabolki (vzemite malo vsega), pa tudi peščico brusnic in granatnih jabolk. Česen v tej solati je včasih tudi za začimbo in kot anthelmintik. In orehi - za hranilno vrednost. Na splošno, kot pravijo, popolno svobodo let vaših kulinaričnih domišljije. V vsakem primeru, proizvodnja je zelo okusna, in kar je najpomembnejše - zdravo jed.

Kaj izpolniti?

Tradicionalno je solata napolnjena z limoninim sokom (majhna žlička) in rastlinskim oljem (velika žlica). Toda obstajajo možnosti. Na primer, lahko poskusite jabolčni kis namesto limone in ne uporabljajte olja. Vendar je bolje, da napolnimo z oljem, saj pomaga absorbirati vitamin A. Mimogrede, kombinacija limoninega soka in rastlinskega olja se uporablja tudi za globoko čiščenje jeter (vendar že v veliko večjih količinah). Torej v solati ima takšna »mešanica« dodaten ugoden učinek na to telo.

Kako se prijaviti?

1. Lahko naredite solato "Brush" za hujšanje s svojim podpisom družinske jedi in ga jesti kot navadna solata zelenjave: pred prvim in drugim tečajem.
2. Za terapevtske namene se mora uporabljati v skladu s posebno shemo. Prvi dan - solata namesto hrane. Za noč - kozarec nizko vsebnosti maščob kefir. Drugi dan - kuhani piščančji prsi z rižem. Za noč - vsi isti kefir. Tretji dan je spet solata. Četrti dan je piščanec z rižem. Torej nadaljujte za en teden. In sedmi dan se vzdržite hrane. Pijte veliko prečiščene vode. Pri taki prehrani je zajamčen padec v sedmih dneh do pet kilogramov. Zapomnite si le dva preprosta pravila. Ne jesti ponoči (in bolje - po 18-00). In ne prenašajte. Naenkrat bi morali jesti nekaj, kar se lahko prilega vašim zloženim dlanam (z lončkom), nič več kot to, s pomočjo brusilne solate za hujšanje. Rezultati vas ne bodo dolgo čakali: nekaj kilogramov, kot se nikoli ni zgodilo!
3. Druga, bolj toga shema uporabe: tri dni (lahko traja teden dni), da bi sedel na solato in vodo. Ne jejte drugih živil. Ta shema je učinkovitejša od prejšnjih. Skrivnost je v tem, da se črevesje od znotraj očisti z grobimi zelenjavnimi vlakni, ki odtrgajo stare žlindre in hrano, ki še ni bila prebavljena.

Solata "Brush" za hujšanje: pregledi

Kot je za preglede o uporabi te priljubljene metode dampinga dodatnih funtov, so običajno pozitivni.

• Mnogi potrjujejo, da lahko po sedem tednih samo na tej solati izgubite sedem kilogramov (na kilogram na dan). In potem, da ne bi vrnili odvečne teže, redno uporabljate posodo kot nadomestek za visoko kalorično večerjo.
• Dobro je uporabljati to dieto in v kombinaciji z vajami za zategovanje trebušnih mišic.
• Pozitiven učinek včasih ni takoj očiten. Če uporabljate solato za približno mesec dni namesto večerje, teža gre zelo počasi. In šele na koncu izraza se pokaže rezultat čiščenja: znebiti se več nepotrebnih kilogramov.

Preostalo je še dodati, da uporaba solate ni priporočljiva za ljudi z zmanjšano kislostjo in želodčno razjedo, boleznimi žolčnika in jeter. V teh primerih je potrebno dodatno posvetovanje z dietetikom.