Roman Milovanov: biografija, fotografije in zanimivosti

Privlačen človek Roman Milovanov aktivno promovira temo zdravega načina življenja. Sam je prišel do tega in je pripravljen voditi ljudi. Pozicioniranje kot vegan, jedilnik surove hrane, aktivist, fitnes bloger. Mnogi jo primerjajo s hollywoodskimi zvezdami. Njegov videz pomaga vzpostaviti stik z ljudmi in motivira za iskanje novega jaza. Njegove misli so celotna filozofija, katere podrobnosti boste izvedeli iz tega članka.

Roman Milovanov: biografija, datum rojstva

Prihodnji podpornik zdravega prehranjevanja se je rodil leta 1984 v Nižnem Novgorodu. Prvič sem začel spoznavati potrebo po spremembi načina življenja na 25 let. Prve ugotovitve so bile narejene po pojavu poslabšanja zdravja. Oprijemljiva škoda za telo mladeniča je povzročila alkohol in cigarete. Še preden je dosegel srednjo starost, je pogosto začel trpeti zaradi različnih bolezni. Postopoma je Roman Milovanov spoznal resničnost: če še naprej živite svoje staro življenje, se lahko konča hitro in slabo. Začel se je zanimati za dejavnosti aktivistov (Zhdanov, Petrov in Efimov). Več informacij, ki jih je mladenič naučil, bolj vroče je njegovo zanimanje in želja, da čim prej spremeni svoje življenje.

Kaj lahko pripelje do zdravega načina življenja?

Roman Milovanov je prepričan, da so vse težave človeka rojene iz nevednosti ali iluzije. Vsakdo izbere svojo pot: na nekoga deluje naključna beseda, vendar je pomembno, da nekdo razume celoten proces in vidi rezultat. Mnogi ljudje so skeptični do HLS-ja, kar kljubuje zanikanju. Toda nikoli ne veš, kdaj se bo zavedala določena oseba. Zato roman Milovanov (slika spodaj) poskuša ustvariti "kakovostni hrup" v družbi in ljudje sami pridejo k njemu za nasvet. Sam pravi, da preprosto razloži, kako je človek sposoben živeti.

Program za prenehanje kajenja

Informacije se strankam predložijo v strukturirani obliki, ki se izdajajo v delih za razmislek. Program deluje na načelu iskanja novega pogleda na stare probleme. Racionalnost in razumnost besedila izboljšujeta dojemanje materiala.

Treba je živeti v užitek

Roman Milovanov, katerega biografija je bila predmet našega pregleda, je postal aktiven podpornik športa. Sam trenira, kliče po njegovem zgledu. Vsakemu nudi zdravo življenje, saj je to vse vabilo.

Izbira vrste hrane

Vsi, ki poznajo filozofijo, ki jo spodbuja Roman Milovanov, ve, da je proti uživanju mesa, mešanju hrane in predelavi hrane. Verjame, da več informacij, ki jih oseba spozna o živalskih proizvodih in mlečnih kmetijah, prej bo zavrnitev uživanja te hrane nepotrebna za telo. On aktivno priporoča nemoten prehod na zdravo prehrano: brez mesa, mlečnih izdelkov, ampak veliko naravne hrane.

V idealnem primeru je treba preiti na nov sistem oskrbe z električno energijo postopoma in počasi, da ne poškodujete telesa in ne doživite stresa. Sprva je bolje diverzificirati prehrano z izdelki iz prejšnjega običajnega menija. Trenutno so zdravniki prepričani, da sta obe skrajnosti škodljivi za zdravje: jesti samo surovo hrano ali jih popolnoma odpraviti.

Surova hrana. Pot do večnega življenja

Surova hrana je poseben sistem uživanja hrane. Njegova osnova je načelo: človek je del narave. Iz tega sledi, da ne more jesti, kar v njem ni bilo. Primitivni ljudje so se ukvarjali z zbiranjem korenin, zelišč, jagod in z odličnim zdravjem.

Pojdi na novo načelo moči ni enostavno. Vendar pa obstaja več sort syroedeniya. Vsebna surova hrana ne prepoveduje uporabe živalskih proizvodov v hrani v prvotni obliki. Zrna, oreški in stročnice so dovoljeni za proizvodnjo beljakovin. Druga vrsta prehrane s surovo hrano je vegetarijanska. To je precej toga metoda prehrane, ki izključuje vse vrste mesa in rib, vendar ni prepovedi mleka in njegovih derivatov. Vegan syroedenie je najbolj priljubljena, kot tudi fruitorism, ki vključuje jedo samo živila rastlinskega izvora. Pojem surove hrane pomeni tudi duhovni razvoj. Z uživanjem takšne hrane ljudje verjamejo, da jih napaja sončna energija, ki jo ta obrat hrani.

Razpravljajte o koristih in nevarnostih surovih živil

Seminarji se odvijajo v treh mestih: Sankt Peterburgu, Moskvi in ​​Nižnem Novgorodu. V tem procesu deli svoje znanje, ki ga je pridobil iz osebnih izkušenj in knjig, ki jih je prebral. Njegova knjižnica vsebuje več kot 300 izvodov o veganstvu, surovi hrani, neužitju, osebnem razvoju.

Surovi prehranitelji menijo, da je kuhana hrana slabša. Iz tekočin uporabite samo čisto vodo. Ljubitelji tega načela prehrane uspešno izgubijo težo, varno izgubijo te kilograme, se znebijo številnih bolezni, prihranijo denar. Surovo sadje in zelenjava popolnoma zasičita telo, njihova uporaba je najboljši način za nadzor nad težo kot post.

Mnogi širijo surovo hrano kot ključ za nesmrtnost. Ampak še vedno ostaja pravljica. Pomembno je preprosto biti zdrava oseba, slediti razumni prehrani, redno vaditi, imeti najljubši hobi. Pravilna prehrana ni zavrnitev vaše najljubše hrane, ampak le izračun porabe potrebnega števila kalorij za določeno osebo, ki jo lahko porabi čez dan brez posledic zase.

Stalni razvoj

Roman Milovanov, katerega osebno življenje ostaja v zakulisju, vzdržuje vlog, ima svojo spletno stran, ponuja 100-dnevno usposabljanje za izgubo teže in je pripravljen deliti svojo teorijo o prehrani s svetom. Njegove misli motivirajo in rezultati so občudovani. Vsi pregledi informacij - vedno se nanašajo na modre knjige in dela uglednih akademikov. Obiskovalci ugotavljajo, da je skrbno izdelal shemo in iz svojega življenjskega sloga pridobil pravi užitek. Pokaže eno stran življenja in pokaže, kako živeti. Toda ozaveščena izbira je vedno za vsakogar osebna zadeva.