Nosečnost 5 mesecev: kako izgleda trebuh, občutki, razvoj otroka in dobro počutje ženske

Vsaka nosečnica z navdušenjem in navdušenjem doživlja celotno obdobje nosečnosti, saj je v njenem telesu veliko dramatičnih sprememb in so vsi povezani občutki popolnoma novi in ​​neznani. Velika presenečenja bodo predstavljena do 5. meseca nosečnosti, saj se na tej stopnji začenja občutno povečati trebuh in začutiti gibanje otrok.

Časovna razporeditev

Dekleta, ki se prvič pripravljajo na to, da postanejo matere, se pogosto sprašujejo: "3, 4, 5 ... mesecev nosečnosti - koliko tednov?" Zdi se, da se ta številka lahko določi z nepomembnimi izračuni, a stvari niso tako preproste. Ulov je, da v medicini obstaja pojem "porodniški teden", za njega pa zdravniki izračunajo trenutno trajanje nosečnosti.

V takih primerih je odštevanje od zadnjega datuma menstrualnega ciklusa, medtem ko se za starost za zarodkovno dobo ocenjuje, da je izhodišče za otroka "izhodišče". Zato datum poroda, ki ga določi bodoča mati, najpogosteje ne sovpada z obdobjem, ki ga je določil zdravnik.

Kaj se dogaja v telesu po 5 mesecih

Edini način za pripravo na prihajajoče dogodke je, da se naučimo čim več informacij o procesu prenašanja otroka. Lahko se pogovarjate s prijatelji deklet, ki so že postale matere, in vprašajte, kakšne občutke so doživeli ob 5 mesecih nosečnosti. Če jih ni, se lahko seznanite z medicinsko literaturo na to temo, vendar je veliko podrobnosti v takih knjigah mogoče predstaviti kot suha dejstva, brez podrobnih pojasnil in še bolj opisov občutkov bodoče matere.

Povečanje maternice in glajenje popka sta glavna zunanja znaka, ki spremljata 5. mesec nosečnosti. Fotografije trebuha, ki so predstavljene v tem materialu, jasno kažejo, kako naj bi izgledale. Vendar pa ni skupnih parametrov, ki bi bili pomembni v vsakem primeru nosečnosti. Za nekatere ženske v tem obdobju je lahko želodec popolnoma neviden, za druge - nasprotno.

Želodec v nosečnosti 5 mesecev

Velikost trebuha je odvisna od velikosti ploda, količine plodovnice, materinega telesa in mnogih drugih dejavnikov. Optimalno za 5 mesecev nosečnosti so naslednji kazalci:

• dolžina ploda - 25-26 cm;
• teža ploda - 280-300 gramov;
• dno maternice se nahaja pod popkom na razdalji dveh prečnih prstov;
• Količina amnijske tekočine je približno 500 ml.

Vse te kazalnike lahko merimo z ultrazvokom. Če dekle želi opraviti neodvisno študijo nosečnosti, lahko opravi meritve pasu in opazuje rast trebuha. Do 20. tedna bo ta številka približno 70-75 centimetrov, vendar je nemogoče podati natančno številko, ker je to čisto individualen proces.

Razvoj otrok

Na podlagi vseh teh podatkov zdravniki ugotavljajo, ali se plod razvija pravilno, ali obstajajo kakršne koli zamude ali nepravilnosti. Otrok pri 5-mesečnem obdobju nosečnosti začne pridobivati ​​različne človeške značilnosti. V tem obdobju se konča tvorba okončin. Prihodnji otrok se nauči premikati roke in noge, včasih potisne prst v usta, odpre oči.

Vklop 20-22 tednov nosečnosti otroka vstopajo v delo, pljuča se aktivno oblikujejo. Tudi fetalni endokrini sistem začne delovati - do konca petega meseca lahko samostojno proizvaja hormone.

Imunski sistem bodočega dojenčka začne proizvajati prve zaščitne elemente - imunoglobulin in interferon. V tem obdobju je otrokova imuniteta precej šibka, zato deluje v "pasivnem načinu".

Dojenčini možgani se povečujejo, vestibularni aparat se oblikuje. V obdobju 4-5 mesecev nosečnosti se okusni brsti začnejo pojavljati v plodu, zaradi česar se nauči razlikovati okuse. Že v tem obdobju v otrokovih ustih rastejo molarni zobje. Otrok začne slišati zvoke in je sposoben razlikovati med njimi, kar je mogoče zaradi razvoja slušnega aparata.

Materine občutke

Ko pride do 5 mesecev nosečnosti, fotografije v odprtih oblačilih in kopalke zbledijo v ozadje, saj se želodec začne hitro povečevati, zato je skoraj nemogoče skriti. Tudi dojke se znatno povečajo, ker se v njem začne pojavljati kolostrum. V tem obdobju nekdanja živčnost izgine, dekle se začne bolje počutiti in na nek način bolj samozavestno.

Če se v prvih mesecih nosečnica sooča s toksikozo in različnimi motnjami, potem takih neugodja in bolečin praktično ni opaziti v 5. mesecu nosečnosti. Med negativne vidike tega obdobja nosečnosti so:

• možen pojav pigmentacije;
• neugodje v obliki srbenja in suhost zaradi močnega raztezanja kože;
• začasno zmanjšanje ostrine vida zaradi hormonskih motenj;
• povečanje izcedka iz nožnice.

Poleg tega, če je obdobje brejosti 5 mesecev, bolečine v hrbtu in spodnjem delu hrbta, ki se pojavi zaradi oslabitve femoralno-sakralnih sklepov. Da bi se izognili takšnim težavam, lahko redno uporabljate posebno obvezo. Pomembno je tudi, da ste v pokončnem položaju kar se da majhni, zato morate prenehati nositi čevlje z visokimi petami.

Če bolečine v 5. mesecu nosečnosti postanejo intenzivnejše in daljše, se posvetujte s svojim zdravnikom. To bo pomagalo preprečiti tveganje prezgodnjih rojstev, saj v tem obdobju plod še ni v celoti oblikovan in v tem primeru ni verjetno, da bi mu lahko rešil življenje.

Tudi v teh tednih nosečnosti lahko ženska opazi nabrekanje nog. V tem času je najbolje nositi ohlapne čevlje, ki ne bodo zadrževale gibov. Najboljše od vseh, če je svetlo, izdelano iz pravega usnja, z ortopedskim podplatom.

Zgaga in zaprtje

Eden od najbolj neprijetnih simptomov v tem času je zgaga in zaprtje, saj so skoraj vse droge prepovedane za bodoče matere in z njimi ni tako enostavno obravnavati na druge načine. Najhujše je, da bo redna zaprtost verjetno vodila v razvoj hemoroidov, kar je polno drugih neprijetnih posledic.

Če želite izbrati ustrezen način za reševanje tega problema, se morate posvetovati z ginekologom. Celo »neškodljiva« intervencija v zdravje otroka v obdobju brejosti otroka se lahko spremeni v žalostne posledice. Nekatera dekleta se zatekajo k ljudskim metodam, vendar to tudi ni vedno varno.

Da bi odpravili tveganje za zgago, morate opustiti izdelke, ki sprožijo sprostitev požiralnika. Ti vključujejo čokolado, mastno hrano in ocvrto hrano. V tem obdobju je priporočljivo jesti majhne porcije, 5-6-krat na dan v intervalih po 1-2 uri. Prav tako ni zaželeno, da gremo v posteljo takoj po obroku, saj je v prvih dveh urah možna zgaga.

Prehrana 5. meseca nosečnosti

Pomembno je, da se znebite zgage, da bi se držali pravilne prehrane in jedli zdravo hrano. Prvič, jesti zdravo hrano je potrebno, da plodu zagotovimo vse potrebne vitamine in minerale. Najbolje je, da popolnoma opustimo hitro prehrano in pripravljene jedi v obdobju rodenja, raje naravne izdelke.

Posebno mesto v prehrani je treba dodeliti protein živil, na primer, lahko je pusto kuhano meso ali ribe. Prav tako je pomembno, da ne pozabimo na fermentirane mlečne izdelke, ki so zaradi povečane potrebe po kalciju zelo potrebni v tej fazi nosečnosti. Sprejemanje sadja in zelenjave je predpogoj za normalen razvoj zarodka, saj je pri teh izdelkih dojenček prejel vse potrebne vitamine in minerale. V redkih primerih so nosečnice predpisane posebne vitaminske komplekse.

Spol na 22. tednu nosečnosti

Z nastopom tega obdobja se trebuh matere začne občutno povečevati, kar pomeni, da bi morali zdaj za ljubljenje izbrati najbolj udobne položaje za njo, brez obremenitve na trebuhu. Fizično dobro počutje dekle se je do tega časa stabiliziralo, slabost in drugi neprijetni simptomi, ki spremljajo nosečnico v prvih mesecih, izginejo.

Vendar pa se z rastjo trebuha bodoče matere lahko razvijejo kompleksi zaradi videza. Poleg tega pogosto pride do primerov, ko dekle zavrača spolni odnos z možem zaradi strahu, da bi »poškodovalo otroka«. Zdravniki se ne utrudijo reči, da je na ta način nemogoče na kakršen koli način poškodovati plod, vendar pa taka vprašanja ne izgubijo pomena.

Če ima dekle kakršnekoli pomisleke glede seksa, ki bi lahko škodoval otroku, se mora posvetovati z ginekologom. Zdravnik bo ocenil fizično stanje nosečnice in povedal svoje mnenje o sprejemljivosti aktivnega spolnega življenja. Če ni patologij, bo njegov odgovor v večini primerov pozitiven.

Fizična aktivnost

Vsako dekle želi videti dobro, celo noseča, in za to morate redno skrbeti zase in se držati zdravega načina življenja. Šport je v tej zadevi zanesljiv pomočnik, vendar veliko deklet dvomi, da je mogoče v 5. mesecu nosečnosti opraviti fizični napor.

Resnica je, da je šport zelo koristen med nosečnostjo. Zahvaljujoč njemu, ženska ne bo samo sposobna obdržati svojo figuro v formi, temveč bo tudi olajšala proces poroda z razvojem medeničnih mišic in vzdržljivostnega treninga.

Vendar pa brezumno prijemanje dumbbells ni vredno, saj v tej zadevi je pomembno, da strogo sledijo pravilo "ne škodi." Za vsak teden nosečnosti so dovoljene različne obremenitve, na primer, v 5. mesecu, lahko vaje v bazenu blagodejno vplivajo na telo. Z njihovo pomočjo bo mogoče zmanjšati obremenitev spodnjega dela hrbta in trebuha, sprostiti vse mišične skupine, zmanjšati obremenitev sklepov, obnoviti počitek.

Vaje za nosečnice

Če dekle nima priložnosti obiskati bazen, lahko vadite doma, pri tem pa opravite posebne vaje za nosečnice. Sporočajo jim o tečajih usposabljanja za starše.

Preden nadaljujete z njihovim izvajanjem, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, saj lahko le specialist pravilno oceni fizično stanje dekleta in dovoljeno obremenitev zanjo. Včasih se bodočim materam omogoči individualni študij, ki temelji na značilnostih poteka nosečnosti.

Zdravniški pregledi

Celotno obdobje prenašanja otroka mora skrbno spremljati njihovo zdravje in ne zanemariti obiska zdravnika. Po 5 mesecih je obvezno opraviti "standardni" test, vključno s krvjo in urinom. Ginekolog mora prisluhniti otrokovemu srčnemu utripu, določiti višino in obliko dna maternice.

Možno je, da bo ženska v tem času dobila napotnico za testiranje za določitev ravni hCG, estriola in alfa-fetoproteina. Poleg tega bo v 19-22 tednih morala opraviti načrtovani ultrazvočni pregled, ki ga predpiše zdravnik. Vse to je potrebno, da se ugotovi, kako se otrok razvija, in da se izključijo vsa možna tveganja za pojav patologij.

Zdravila

Vsako dekle ve, da med nosečnostjo ne morete uporabljati večine zdravil. Zaustavljen zobobol ali glavobol, pa tudi drugi neprijetni simptomi, se je treba boriti na varnejših načinih, ki pogosto ne pomagajo.

V takih primerih bo na pomoč prispel zdravnik, ki bo ocenil dobro počutje dekleta in, če bo potrebno, predpisal čim več »neškodljivih« zdravil. Zelo pogosto lahko nosečnice pijejo paracetamol, no-shpu, analgin in nurofen, vendar je zelo nezaželeno, da bi začeli jemati te droge, ne da bi prej pridobili dovoljenje zdravnika.