Bazen "Moskvich" v Tekstilshchiki - opis, spored, stiki in pregledi

Plavanje je morda najboljša in najvarnejša oblika športne aktivnosti, primerna za ljudi vseh starosti. Zdravniki v enem glasu izjavljajo, da bi moral biti ta šport vključen v vse, kar je brez izjeme. Vodno okolje pomaga ohranjati mišični tonus, povečuje vzdržljivost telesa kot celote, daje dobro razpoloženje.

Moskva je veliko mesto, kjer je veliko športnih kompleksov in fitnes centrov, na ozemlju katerih je možnost plavanja. Od Stalinovega vladanja obstajajo veliki javni bazeni in sodobni novi, ki se večinoma nahajajo v zasebnih športnih klubih.

V pregledu v nadaljevanju bomo razpravljali o eni najstarejših metropolitanskih bazenov - Moskviču: urniku, lokaciji in opisu tega kompleksa ter govorili o prednostih plavanja in njegovem vplivu na človeško telo.

Zakaj zdravniki svetujejo, da pogosteje plavate

Učinek telesne dejavnosti na zdravje ljudi se pogosto govori o televiziji in medicinskih centrih. Ljudje so zdaj tako zaposleni, da praktično ne morejo najti ure prostega časa za trening v telovadnici, in pogosto, po napornih delovnih dneh, preprosto ne želijo. Ampak, da plavati v bazenu - to je povsem drugo, tukaj tako koristi in užitek na enem mestu.

Plavanje je medicinski postopek, poklicni šport in celo delo. V prvem primeru mislimo na posebej izbrane vaje, ki bodo pomagale reševati zdravstvene težave. Druga obravnava razvoj mišične in fizične moči, vzdržljivosti.

V številnih bazenih, vključno z bazenom v Moskvi, ni omejitev za plavanje. Tako otroci kot odrasli lahko plavajo.

Prednosti te vrste aktivnosti so bile dokazane že dolgo časa, saj lahko pri različnih težavah opazimo pozitivne rezultate:

• osteohondroza;
• kršitev žilnega tonusa;
• vnetni procesi v sklepih;
• prekomerna telesna teža;
• poškodbe hrbtenice;
• krčne žile;
• ateroskleroza;
• bolezni dihal;
• zmanjšana imunost.

In to je le majhen del tega, kar plavanje pomaga obvladovati.

Vadba z vodo je zaradi visoke gostote veliko lažja. Notranji organi, koža, mišice dobijo potrebno stimulacijo in začnejo delati v celoti.

Plavanje je koristno za našo utrujeno kožo, povečuje krvni obtok, odvaja limfno stagnacijo. Kot rezultat, koža postane gladka in zdrava. Voda mehča in krepi imunski sistem, pomaga postati vitka in fit, obnavlja živčni sistem in pomaga pri boju proti stresu. Razredi so sposobni odpraviti vročo temperament in agresijo, povečati apetit in premagati nespečnost.

Poleg tega je plavanje zelo koristno za ženske, ki se pripravljajo na matere. Med treningom se mišice krepijo, obremenitev izgine iz pasu in hrbtenice. Priprava na porod v bazenu je enostavna. Po porodu lahko hodite skupaj z otrokom, za katere razredi bodo prinesli tudi številne koristi, mu pomagajte, da raste zdrava, močna in lepa.

Bazen "Moskvich"

Ta bazen je zelo priljubljen s prebivalci kapitala in je pridobil častni naziv "nacionalni bazen." Pred dvema letoma je bila zaprta za obnovo, po kateri je postalo še bolj prijetno obiskati. Seveda po delu ni prišlo do kardinalnih sprememb in v njegovi organizaciji se ni nič spremenilo, vendar je facelift osvežil prostore in dal podjetju nov lep videz.

Bazen se nahaja v precej dvoumnem in starem kompleksu Športne šole olimpijskega rezervata. Bazenska posoda je velika in meri 50 x 25 metrov. Skupaj je osem plaž. Globina posode je od enega do pol do dva in pol metra. Voda se prečisti s kloriranjem.

Lokacija in način delovanja

Bazen se nahaja v Moskvi, na jugovzhodnem okrožju, na ulici Lublinskaya, v stavbi pod številko 15 (postaja metroja Tekstilshchiki).

Organizacija je odprta vsak dan od 6.45 do 21.00. V nedeljo od 8. do 22. ure

Vse zanimive informacije o bazenu "Moskvich" v Tekstilschiki: urnik sej, telefon, natančne stroške lahko ogledate na spletni strani družbe.

Stroški udeležbe

V primerjavi z drugimi podobnimi moskovskimi ustanovami ponuja bazen Moskvich dokaj ugodne cene. Strošek enega obiska (45 minut) je le 250 rubljev. Naročnina za mesec (4 razredi) stane 750 rubljev, za dva meseca - 1400 rubljev. Naročnine lahko kupite po 15. v naslednjem mesecu.

Bazen za otroke in starejše občane ponuja popuste.

Storitve za doplačilo

Dodatne storitve, ki jih ponuja bazen AZLK Moskvich, vključujejo telovadnico, masaže in lepotne tretmaje, frizerski salon, solarij, notranja igrišča, biljard, sobo za oblikovanje, trgovine s športnimi pripomočki, fitnes bar. V bližini bazena je plačano parkirišče.

Posebna navodila

V obdobju od začetka julija do konca avgusta je zaprt bazen Moskviča v tekstilnih delavcih.

Za obisk kompleksa je potreben sklic dermatologa, ki ga mora potrditi okrožni zdravnik.

Pri obisku bazena se prepričajte, da imate odstranljive čevlje in kopalke.

Kaj pa bazen "Moskvich" pravijo njegovi obiskovalci

Sodeč po številnih pregledih, ki so ostali na internetu, je "Moskvich" dober bazen ekonomije v glavnem mestu. Tu so nizke cene, po moskovskih standardih, in kakovost storitev nikakor ni slabša od dražjih organizacij, ki organizirajo podobne dejavnosti za prosti čas.

Bazen je zelo dober, predvsem pa izkušen, z odličnimi inštruktorji. Veliko strank ugotavlja, da med študijem tukaj ni le zanimivo, temveč tudi zabavno, čas preide neopaženo. Osebje je pozorno in vljudno, osebje je vedno pripravljeno priti na pomoč, dati praktične nasvete in odgovoriti na vsa vprašanja.

Voda v bazenu je čista, vonj klora je skoraj odsoten, skleda je velika, dovolj prostora za vsakogar. V prostorih kompleksa, povsod je čisto in urejeno, v garderobi visi velika ogledala, veliko različnih sušilnikov za lase. Po kopanju je prijetno sprostiti se v kavarni bazena "Moskvich".

Vodna aerobika, potapljanje, rekreativno plavanje - razredi na vseh področjih potekajo na visoki ravni, čutite dobro usklajeno delo strokovnih trenerjev. Priljubljeni so tudi oddelki za otroke, mnogi starši pa se zahvalijo inštruktorjem za pravilen pristop in spoštovanje do otrok.

Med pomanjkljivostmi so obiskovalci opazili odsotnost predelnih sten in neprijeten vonj v tuših. Zvečer je velika obremenitev.

Na splošno je kompleks v povpraševanju in ljubil Muscovites. Državljani radi preživljajo svoj prosti čas. Obiskovalci so zadovoljni s cenami, organizacijo in urnikom bazena "Moskvich". Mnogi ga priporočajo za obiske.