Fobije: kako se ne bi prepustili. Smrt kot glavni strah vsega človeštva
Fobije so posledice nevroze
Vsi ljudje se razlikujejo po značaju in temperamentu. Imajo različne strahove. Vsaka oseba ima svojo skrivno fobijo, zaradi katere lahko prej ali slej zniža. Po statističnih podatkih približno deset odstotkov ljudi v naši državi trpi zaradi fobij. Upoštevajte, da je to samo registrirana statistika. In kaj storiti z ljudmi, v katerih se skriti strahovi še niso pojavili v obliki vseh vrst duševnih bolezni? 
Ti ljudje lahko kdaj znojijo in prosijo psihiatrično bolnišnico. Navsezadnje se nobena fobija ne pojavi iz neznanja. Nevroze in psihoze so za to "tla". Skupaj razmislimo o tem, kako se znebiti svojih strahov.
Psihoterapevtska pomoč
Pohitimo, da vas obvestimo, da je vsaka fobija (in ne ena) ozdravljiva, vendar ne v tradicionalnem pomenu besede. Zdravnik vam ne bo predpisal nobenih zdravil, saj tukaj niso samo nepomembna, ampak lahko okrepijo obstoječo fobijo in določijo hitrost za nastanek nove! Bistvo zdravljenja pri obravnavanju vaših strahov, zaradi katerih lahko oseba postane nor, je pogovorna in vedenjska terapija. Na splošno je najbolj znana metoda za odpravo te bolezni sprejemanje vpliva predmeta fobije na gostitelja. Obstaja simulacija takšne situacije, ki bo pacientu omogočila, da ostane sam s svojim strahom, če mu tega ni mogoče preprečiti. Upoštevajte, da je to resen test za bolnika. Njegov oslabljen um je lahko preprosto nepripravljen, da bi gledal v oči strahu. In zdravnik se dobro zaveda. Ne skrbi, ne bo ti pustil norca. 
Spremlja reakcijo svojega pacienta, opozarja na kakršne koli spremembe v svojem stanju in, če se nekaj začne izpod nadzora, ustavi postopek in pomiri pacienta.
Poglejte v očeh strahu
Obstajajo alternativne medicinske metode, kako se ne bi zmešali s svojimi strahovi in nočnimi morami: hipnoza, NLP, psihoanaliza in druge. Nekaj nasvetov nekaterih ameriških znanstvenikov za boj proti njihovim fobijam:
- spremenite prehrano vaše prehrane;
- sprostite se in odvrnite pozornost od svojega strahu;
- bodite ustvarjalni, pogosteje pripravite (lahko naredite svojo fobijo), pojejo, igrajo;
- Na koncu se vam zdi, da lahko v obraz gledate strah, kajti klin lahko izstreli le drugi klin.
Smrt
Ljudje imajo različne strahove, vendar eden od njih pridobi absolutno večino v svoji priljubljenosti. Ugani kaj? 
Tako je strah pred smrtjo. Pravzaprav je naravna, ne patološka. Vendar noben psihiater ali psihoterapevt ne more pojasniti razloga za vas (mimogrede, tudi oni se lahko bojijo smrti - vsi smo človeški). Predvidevamo lahko le, da so za vse krive naša nevednost in neznanje o napravi smrti, njenem mehanizmu in nadaljnjih posledicah. Človeštvo, ki živi v tem svetu, ne bo nikoli razkrilo fenomena smrti - ali je to končna meja obstoja ali, nasprotno, prehod v novo, neraziskano življenje? Kakorkoli že, da ne bi zmešali s to ali tisto fobijo, ne dovolite njenega postopnega razvoja, ne nabirajte svojih strahov! Poiščite ustrezno pomoč. Verjemi mi, močnejši si od tega, lahko se soočiš s svojimi strahovi.