Normalni atmosferski tlak in njegov vpliv na naše telo

Atmosferski tlak je sila, s katero stisne zračni stolpec na enoto površine predmetov in zemlje. Koliko kilogramov vpliva na 1 kvadratni centimeter? Normalni atmosferski tlak deluje na kvadratni centimeter človeškega telesa, kot teža 1,033 kilograma. Toda ljudje tega občutka ne čutijo, saj je vsa tekočina, ki je v telesu telesa, sestavljena iz raztopljenega zraka, ki uravnava učinke atmosfere.

Kako ugotoviti

Vsak od nas je slišal za takšno napravo kot barometer. Zahvaljujoč njemu lahko spremljate spremembe v atmosferskem tlaku, kakor tudi kako se naše telo odziva nanj. Znano je, da se nenehno spreminja in višje se dvigujemo nad površino Zemlje nižji pritisk bo. In torej, nasprotno - globlje pod zemljo se spuščamo, višji je pritisk.

Vpliv atmosferskega tlaka na ljudi

Sprememba atmosferskega tlaka povzroči spremembo padavin, sile in smeri vetra, nihanja temperature zraka. Na primer, z ostrim padcem pritiska je treba počakati na nevihte, hude nevihte in vihar. Izkazalo se je, da atmosferski tlak vodi v spremembo vremena, kar pa vpliva na naše zdravje in splošno stanje. Značilno je, da je nihanje atmosferskega tlaka med letom v razponu od 20 do 30 mm, čez dan pa 4-5 mm. Ljudje z dobrim zdravjem lahko takšna nihanja enostavno prenašajo. Toda tisti, ki imajo kakršnekoli bolezni, lahko ostro reagirajo celo na rahlo spremembo zračnega tlaka. Na primer, z zmanjšanjem atmosferskega tlaka lahko bolniki s hipertenzijo dobijo napad angine, bolniki z revmatizmom - bolečine v sklepih ki so oboleli za bolečinami. Ljudje z nestabilno psiho imajo lahko nerazumen občutek strahu in tesnobe, nihanje razpoloženja in motnje spanja.

Kdo je vremensko občutljiv?

Ali bo sprememba atmosferskega tlaka vplivala na človeško telo, je v celoti odvisna od njenega splošnega stanja, prisotnosti določenih bolezni, sposobnosti določenega organizma za aklimatizacijo. Najpogosteje, tisti, ki so malo na svežem zraku, se ukvarjajo z duševnim delom in vodijo sedeči način življenja, trpijo zaradi meteosenzitivnosti. Zato morajo najprej spremeniti svoj življenjski slog. Zdravi ljudje, ki vodijo aktivni življenjski slog, ne čutijo padca pritiska, vendar to ne pomeni, da na njih ne vpliva. To je treba upoštevati, na primer, pri voznikih motornih vozil, saj se lahko ob ostrih spremembah vremenskih razmer oseba zmanjša. Kaj lahko privede do negativnih posledic. Preobremenitev ali katera koli bolezen bistveno zmanjša rezerve našega telesa, tako da ima 40-75% bolnikov meteosenzitivnost.

Kaj je normalni atmosferski tlak

Normalni atmosferski tlak za naše telo je 760 milimetrov živega srebra. Toda če govorimo o Rusiji, potem je tukaj normalen atmosferski pritisk precej redkost. In vse krivde olajšave. Na primer, na nadmorski višini 1 000 metrov ima atmosferski tlak že nižjo vrednost (približno 734 milimetrov živega srebra). Zato lahko ljudje, ki gredo z veliko hitrostjo, celo izgubijo zavest zaradi nenadnih padcev tlaka. Na istem mestu čez dan se spreminja tudi pritisk, čeprav ne bistveno. Praviloma se ponoči temperatura zraka zniža in pritisk se dvigne. In to je povsem normalno. Ljudje ne čutijo takih vibracij, ker so v 1-2 milimetrih živega srebra. Očitno je dejstvo, da je v območju polov amplituda spremembe atmosferskega tlaka večja, zato so njene razlike bolj opazne.

Kakšna je lahko vrednost atmosferskega tlaka za človeka?

Ljudje se lahko prilagodijo vsem. Zato, če živite na območju z zmanjšan tlak ni treba panike. Po mnenju zdravnikov lahko vsak pritisk imenujemo normalen, če nima jasnega destruktivnega učinka na naše telo. Gre za prilagoditev. Pogosto lahko slišite mnenje, da je normalni atmosferski tlak 750-765 milimetrov živega srebra, kar velja tudi za domače razmere.

Kaj lahko povzroči močno spremembo pritiska

Če se atmosferski tlak dramatično spremeni v 2-3 urah v nekaj milimetrih, lahko ljudje občutijo težave z delom srca. To še posebej velja za ljudi, ki trpijo za hipertenzijo. Lahko se počutijo šibkost, slabost, omotica in glavobol. Zato se ljudem, ki trpijo zaradi vremenske odvisnosti, priporoča, da uporabljajo tonometre za spremljanje njihovega pritiska. Če občutite glavobol vsakič, ko spremenite pritisk bolečina, bolečina v prsih, redno zvišanje krvnega tlaka, vam svetujemo, da poiščete nasvet specialista, saj ta pogoj zahteva skrbno študijo.

Kako si pomagati pri spreminjanju atmosferskega tlaka

Znano je, da naše telo reagira precej slabše ne na določene vrednosti (prenizke ali previsoke) atmosferskega tlaka, ampak na njegovo nenadno spremembo. Hkrati pa ljudje, ki so občutljivi na vremenske vplive, občutijo nelagodje.

Kako se naše telo odziva na povišan atmosferski tlak

• Zelo pogosto se zmanjša krvni tlak.
• Število krvnih levkocitov se zmanjša.
• Zmanjšana električna upornost kože.

Kaj priporočajo strokovnjaki pri povišanem atmosferskem tlaku?

1. Potrebno je zagotoviti ustrezen počitek, zmanjšati obremenitev.
2. Poskusi, da ne boš dolgo na prostem.
3. Izogibajte se težkim živilom, pikantnim začimbam in alkoholu.
4. Jedo mora biti delno, v majhnih porcijah.
5. Če čutite pretirano živčnost, ali imate nespečnost - uporabite pomirjevalo ali kapljice.
6. Upoštevajte svoje zdravje, še posebej, če imate kakršnekoli bolezni, povezane s srčno-žilnim sistemom.

Kako se naše telo odzove na zmanjšan atmosferski tlak

• Obstaja občutek pomanjkanja kisika.
• Obstaja slabost in omotica.
• Pojavi se dispneja.
• Število krvnih levkocitov se poveča.
• Možne kršitve v kardiovaskularnem sistemu.
• Morda neugodje v želodcu ali črevesju.

Kaj priporočajo strokovnjaki z zmanjšanim atmosferskim pritiskom?

1. Potrebno je zmanjšati obremenitev telesa, več počitka.
2. Povečajte prehransko hrano, bogato z vitaminom E in kalijem (oreški, suho sadje, semena, suhe marelice, banane, korenje, pesa, peteršilj, zeleno).
3. Vzemite tuš, naredite lahke vaje, pijte zeliščne čaje.
4. Preživite čim več časa na svežem zraku.

Menijo, da meteorološka občutljivost prizadene skoraj polovico žensk, ki živijo v razvitih državah. Število moških, občutljivih na vremenske vplive, je manjše - približno ena tretjina. Meteorološki ljudje so najpogosteje nagnjeni k boleznim srca in žil, pljučnim boleznim in endokrinim boleznim. Če tudi vi pripadate meteorološki, potem ne obupajte. Obiščite strokovnjaka in on vam bo pomagal poiskati zdravila, ki bodo zmanjšala reakcijo vašega telesa na spreminjanje atmosferskega tlaka.