Kljub temu, da se je raven sodobne medicine znatno povečala, je biokemija krvi še vedno eden glavnih dejavnikov za ocenjevanje stanja človekovega zdravja in funkcionalnega stanja njegovih organov in sistemov. Z uporabo teh rezultatov je mogoče ovrednotiti delovanje jeter, trebušne slinavke, ledvic, najpomembnejši kazalnik katerega je hitrost kreatinina v krvi žensk, moških in otrok.
Eden od indikatorjev krvnega testa je kreatinin. Kaj je a
je ta snov? Ta molekularna struktura je produkt metabolizma mišičnega tkiva. Proizvaja se iz kreatina - molekule, ki igra pomembno vlogo pri oskrbi mišic z energijo. V procesu človeškega življenja dnevno, zaradi kreatin-fosfatne reakcije, se približno 2% mišičnega kreatina pretvori v kreatinin in vstopi v kri. Opozoriti je treba, da je ta snov eden redkih razpadnih produktov, ki imajo izrazito toksični učinek na tkivo in je predmet obvezne odstranitve. Stopnje kreatinina vzdržujejo ledvice, kjer se filtrira kri in nastane urin. Čez dan se kreatininski indeks v krvi praktično ne spremeni, saj človeška mišična masa ostaja nespremenjena.
Seveda bo stopnja kreatinina v krvi žensk in moških drugačna. Tudi te številke bodo odvisne od starosti bolnika.
Stopnja kreatinina v krvi žensk je odvisna tudi od specifične situacije. V povprečju veljajo normalne vrednosti od 55 do 95 µmol / l, v nekaterih primerih
V nekaterih primerih je dovoljeno povečanje do 100. Povečanje je mogoče opaziti tudi, če se ženska drži nizkoogljične diete Glavno načelo je zamenjava ogljikovih hidratov beljakovinske hrane.
V primeru nosečnosti je zelo pogosto mogoče opaziti zmanjšanje učinkovitosti, včasih precej dramatično (do 40-30 µmol / l), vendar ne panike - to je precej fiziološki pojav. Po 50 letih se koncentracija kreatinina pri ženskah zmanjša za 7–10%.
Pri povprečnih moških je normalna vsebnost kreatinina v krvi od 70 do 115 µmol / l. Vendar pa je treba pri opravljanju krvne preiskave upoštevati več dejavnikov. Dekodiranje, pri katerem kreatinin presega normalne vrednosti, je lahko pri moških, ki nenehno doživljajo znatne fizične napore. To je mogoče opaziti na primer pri športnikih ali ljudeh, ki imajo v svoji prehrani prekomerno količino mesa. Za starejše moške je značilno zmanjšanje zmogljivosti na 65–95 µmol / l.
Vsebnost kreatinina v krvi bo pomagala določiti biokemično analizo. Da bi dobili rezultate, ki čim bolj odražajo obstoječo klinično sliko, je treba vzeti kri zjutraj, na prazen želodec, po najmanj 8–12-urni hitrosti noči. V primeru, da bolnik zjutraj ne more obiskati laboratorija, se postopek izvede po najmanj 6-urnem postu, v jutranjem obroku pa je treba izključiti maščobe. Upoštevati je treba, da so sokovi, kava, čaj (zlasti s sladkorjem) tudi hrana, zato jih je bolje zamenjati z vodo. Samo pod temi pogoji lahko dobite zanesljiv krvni test.
Neznana oseba, ki je dobila rezultate analize, pogosto ne ve, kaj pomeni biti kreatinin v krvi in kakšna odstopanja v delovanju notranjih organov se lahko pokažejo. Za specialista lahko zvišanje kreatinina signalizira naslednja stanja:
Povečane ravni kreatinina se pojavijo tudi pri stalnem težkem fizičnem delu ali telesni vadbi, za katero telo ni pripravljeno. Dieta, post ali uživanje določenih zdravil lahko povzročijo tudi povečanje kreatinina.
Praviloma povečanje kreatinina v krvi povzroči nastanek klasične slike poškodbe ledvic pri ljudeh. Te vključujejo:
Če se bolnikova koncentracija kreatinina poveča in očistek (to je pokazatelj sposobnosti ledvic za filtriranje določene količine krvi v eni minuti), se zmanjša, nato pa se poveča utrujenost, slabost, izguba teka, anemija, zasoplost. V hujših primerih lahko pride do zmede ali izgube zavesti, konvulzij.
Če je biokemija krvi pokazala povišano vsebnost kreatinina, najprej ne bi smeli sprejemati nobenega neodvisnega delovanja. V tem primeru je potrebno posvetovanje s strokovnjakom in temeljit in celovit pregled. Šele takrat se lahko razvije celovit seznam priporočil za zmanjšanje ravni kreatinina. Če je odstopanje od norme zanemarljivo in ni opozorilnih znakov, se dejanja praviloma zmanjšajo na prilagoditev prehrane in življenjskega sloga. V primeru, da kreatinina bistveno presega normalne vrednosti, je jemanje zdravil neizogibno. Ponavadi je v tem primeru predpisana zdravila, ki normalizirajo proces razgradnje beljakovin.
Da bi normalizirali raven kreatinina v krvi, je to potrebno
bodite pozorni na vašo prehrano. Prva stvar, ki jo potrebujete za omejitev porabe mesa. Hkrati pa ga sploh ni potrebno popolnoma izključiti iz prehrane - dovolj je, da se količina zmanjša na 200 gramov na teden. Maščobne sorte je bolje popolnoma odstraniti in jih nadomestiti z belim piščančjim mesom, teletino, zajcem. Norma beljakovin, ki morajo biti prisotne v dnevni prehrani, je v tem primeru bolje napolniti z jajci, mlečnimi izdelki, ribami in orehi. Priporočljivo je, da spremenite svoj meni zaradi vključitve velike količine sadja in zelenjave. Še posebej koristne v tem primeru bodo buče, paradižniki, granatna jabolka, agrumi, kot tudi kaše, kuhane v vodi (v zvezi s tem je posebej omenil ajdo) in nekvasni kruh z otrobi. Takšna prehrana pomaga zmanjšati proizvodnjo in s tem sproščanje kreatinina v kri.
Zelo pomembno je, da pazite na režim pitja - treba je piti vsaj liter čiste vode na dan. To je treba storiti zjutraj, na prazen želodec ali med obroki, ne pa med obroki. Poleg tega bo zmerna vadba pomagala normalizirati kreatinin.
Kot je razvidno, je stopnja kreatinina v krvi žensk in moških pomemben pokazatelj delovanja vseh organov in telesnih sistemov. Posebej pomembni so ti kazalniki pri diagnozi ledvic in jeter. Da bi se izognili možnim resnim zdravstvenim težavam, je vredno posvetiti pozornost tudi manjšim odstopanjem od norme.