Zdravilna zeliščna pristojbina za hujšanje

Zeliščna medicina že dolgo pomaga osebi za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni, tudi tistih, ki so povezane s prekomerno telesno težo. Prav zato ni presenetljivo, da je zbirka zelišč za hujšanje zelo priljubljena. Pomagajo ne samo znebiti dodatnih kilogramov, ampak tudi očistiti telo toksinov in žlindre, normalizirati prebavni sistem in črevesje.

Kaj so zelišča za hujšanje

Vsa zelišča za hujšanje lahko razdelimo na več osnovnih vrst, odvisno od tega, kako delujejo in kakšen vpliv imajo:

• Zmanjšan apetit.
• Diuretični stroški za zelišča.
• Čistilna zelišča.
• Povečanje notranje energije.
• Zelišča z odvajalnim učinkom.

Sestavine teh skupin je mogoče variti, jih vzeti ločeno ali mešati, da bi dobili bolj učinkovito zeliščno zbirko za hujšanje.

Diuretična zelišča za hujšanje

Ta kategorija vključuje naslednje obrate:

• Sage
• Melissa.
• Origano.
• Šipka
• Peršin
• Listi koprive.
• Koper.
• Cvetovi kamilice.

Če nameravate narediti zeliščni za hujšanje doma ki so v tej kategoriji, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Samozadostna zelišča z diuretičnim učinkom lahko povzročijo neprijetne stranske učinke.

Kontraindikacije:

• Peptični ulkus.
• Gastritis ali povečana kislost želodca.
• Vnetje ledvic.

Treba je omeniti dejstvo, da diuretik zelišča povzročajo zasvojenost, zato takih pristojbin ni mogoče vzeti več kot dva tedna.

Spodbujanje zelišč v boju proti prekomerni telesni teži

Med njimi so: ingver, kurkuma, vroče začimbe in vse vrste paprike. Spodbujevalna zelišča imajo učinek segrevanja na telo in jih odlikuje oster okus. Njihov učinek je namenjen pospeševanju krvnega obtoka in presnove.

Ste se odločili za pripravo zeliščnega čaja za hujšanje in čiščenje telesa? Ta kategorija ima svoje posebne prednosti. Imajo antiparazitske in antibakterijske lastnosti, ki pomagajo krepiti človeški imunski sistem.

Spodbujanje zelišč omogoča, da se telo veliko absorbira, zato se izgubi prekomerna telesna teža.

Laksativno zelišče

Ta kategorija vključuje naslednje:

• Lekarna kamilica.
• Rakovica
• Rabarbara
• Anis.
• Kumina.
• Kushina.

V praksi je bilo dokazano, da lahko zloraba zelišč v tej kategoriji povzroči zaplete, ki zahtevajo dolgotrajno zdravljenje. Dejstvo je, da vsebujejo snov, imenovano emodin. On je tisti, ki krepi črevesno peristaltiko. In to lahko povzroči črevesne kolike, pri ženskah - povečana menstruacija. Nosečnice in doječe zdravila so strogo kontraindicirane.

Zeliščni pripravki za hujšanje in čiščenje z odvajalnim učinkom pripomorejo k hitremu izgubi dodatnih kilogramov, vendar jih ne smete uporabljati predolgo, da bi preprečili odvisnost. Poleg tega lahko dolgotrajna uporaba povzroči vnetje tankega črevesa, bolečine pri uriniranju in druge zdravstvene težave.

Zelišča zatrejo lakoto

Med njimi so: t

• Laneno seme.
• Dyagil.
• Althea root.
• Spirulina (terapevtska alga).

Zelišča v tej kategoriji začnejo nabrekniti, ko vstopijo v človeški želodec. Če se njihov volumen znatno poveča, imamo občutek, da je želodec poln, zato ne želijo jesti. Nekatere rastline obdajajo želodčno sluznico, kar vodi tudi do zmanjšanja apetita.

Pomembno je razumeti, da zeliščna prehrana za hujšanje ni nadomestek obroka, temveč le dodatek k dnevni prehrani.

Zelišča, ki spodbujajo izločanje žolča

Te vključujejo:

• Koruzna svila.
• Barberry
• Dandelion
• Immortelle
• Charmer

V ljudski medicini velja, da so decoctions na osnovi choleretic zelišč popolnoma varen za zdravje ljudi. Seveda, v nekaterih primerih je. Konec koncev, te pristojbine zmanjšajo verjetnost zaprtja, spodbujajo prebavo in celo povečajo črevesno gibljivost. Poleg žolča, holesterola in drugih škodljivih snovi se sproščajo iz telesa.

Kontraindikacije:

• Driska in draženje črevesja.
• Hepatitis.
• Pankreatitis.

Če se želite znebiti odvečne telesne teže z zbiranjem zelišč za odstranitev žolča, se posvetujte z zdravnikom, če jih lahko uporabite. Dejstvo je, da med sprejemom poveča obremenitev jeter. Če so vaši jetrni encimi povišani, potem priporočamo, da rastline niso priporočljive. Zato je treba opraviti teste, da se to preveri.

Zeliščni stroški za hujšanje: recepti

Zbirka №1

Zmešajte 20 gramov komarčka, peteršilja in koren regrata, dodamo 60 gramov rakitine. Vse dobro premešamo in nalijemo en liter vrele vode. Pustite tekočino, da se ulije eno uro, jo ohladite, dobro filtrirajte. Infuzijo je treba jemati vsak dan 3-krat pred obroki (enkrat - eno kozarec).

Zbiranje številka 2

Šentjanževka in rman (po 40 gramov) se pomešata z bradatim cistozerjem (20 gramov). Napolnimo z vrelo vodo, po hlajenju pa lahko začnemo nanos. Pijte pol skodelice pred obrokom, približno 5-6 krat na dan.

Zbiranje številka 3

Ta zeliščna zbirka za hujšanje daje odlične rezultate po nekaj dneh uporabe. Za pripravo morate zmešati 20 gramov brezovih listov, 10 gramov listov matere in mačehe, malo listov kupine in koruzne svile. Vse vlijemo z vrelo vodo (približno pol litra). Vzemite potrebo po 0,5 skodelice 2-krat dnevno. Prvič - na prazen želodec zjutraj, drugi - na kosilo pred obroki.

Zbirka №4

Kopriva, zeleni peteršilj, regrat, meta in koper se zmešajo v enakih razmerjih (20 gramov). Vse se vlije v liter vrele vode. Morate vztrajati približno 3-4 ure, nato vzemite en kozarec 4-krat na dan, vedno pred obroki.

Zbirka №5

Ta zbirka izboljša delovanje jeter in je zelo uporabna, če imate ginekološke bolezni. Zmešajte tri žlice semen kopra cvetovi lipe ognjiča in poprova meta. Nastala zbirka nalijemo liter vrele vode in pustimo pol ure, zato je vztrajal. Nato dobro filtrirajte. Vzemimo trikrat na dan pred obroki v enem kozarcu. Naslednji dan si naredite svežo pivo.

Obstajajo različne zeliščne hujšanje pristojbine. Mnenja o njih se razlikujejo. Zbirka, ki je pomagala izgubiti težo eni deklici, je lahko nekoristna za drugo. Zato je pomembno, da izhajamo iz individualnih značilnosti organizma, da lahko sami izberemo ustrezno možnost.

Koristni nasveti

• Zeliščnih čajev ni mogoče jemati v neomejenih količinah in brez posebnega sistema. To lahko vodi do alergijske reakcije ali črevesja.
• Tudi najbolj koristno za telo zeliščna zbirka ni mogoče vzeti več kot 10-14 dni. Vsaka prehrana se mora odvijati na tečajih, v primeru izgube teže pa z zelišči. V nasprotnem primeru se bo telo začelo navaditi na zelišča, kar bo privedlo do zdravstvenih težav.
• Ne pričakujte, da vam zeliščni pripravki v prvem tednu pomagajo izgubiti pet kilogramov. To ni. Teža se bo postopoma sprostila, približno 500 gramov v 10 dneh. Ampak rezultat bo ostal veliko dlje kot po običajni prehrani.

Ti koristni nasveti vam bodo pomagali izbrati zeliščno zbirko, ki je primerna za vas individualno za hujšanje, in jo vzemite pravilno, brez škodljivih učinkov na zdravje. Prednost prehrane z zelišči je, da se teža ne bo vrnila. Verjetno ste že preizkusili nekatere prehrane in se soočili z dejstvom, da ste na koncu dobili več kilogramov, kot ste jih uspeli izgubiti.

Zeliščni pripravki s pravilno uporabo pozitivno vplivajo na celotno telo in pomagajo odpraviti odvečno težo, tako da se ne vrne.

Kako izgubiti težo zaradi zelišč

Kot ste že razumeli, se hujšanje s pomočjo zeliščnega zbiranja pojavi na različne načine. Nekatere infuzije so namenjene čiščenju telesa, druge - zmanjševanju apetita in drugim - odstranjevanju žolča.

Da bi dosegli resnično dober rezultat, morate uporabiti obsežno zbirko zelišč za hujšanje, ki vsebuje veliko različnih sestavin. V telesu bo potekal proces zdravljenja, ki vključuje čiščenje in hujšanje. Ta pristop vam bo omogočilo, da se ne znebite samo dodatnih kilogramov, temveč tudi popravite delovanje jeter, ledvic in organov prebavil.

Če uporabljate zeliščne juhe, da bi izgubili težo, jih morate kuhati vsak dan. Včerajšnja infuzija ne bo več imela takšnega učinka kot sveža.

Zdravilne zelišča za hujšanje se lahko jemljejo ne samo v obliki infuzij, ampak tudi ob kopanju. Dodajte v vodo mamo in mačeho - izboljša strukturo kože in se bori proti celulitu. Prav tako je koristno, da dodate banane listi v kopel - so zategniti kožo. To še posebej velja, če izgubite veliko kilogramov. Koža se hitro vrne v normalno stanje, pojavijo se strij. Izmenične infuzije in zdrave kopeli bodo telesu omogočile lažje spopadanje s hujšanjem.

Lahko zelišča za hujšanje škodo?

Kljub dejstvu, da je večina zeliščnih stroškov za hujšanje benigna, so lahko škodljiva, če se uporabljajo nepravilno. Tudi sama neškodljiva trava lahko povzroči resne motnje v telesnem delu. Zato, preden začnete piti zeliščne pripravke, se prepričajte, da se posvetujete s terapevtom, opravite vse potrebne teste. To vam bo pomagalo razumeti, ali imate individualne kontraindikacije za določeno rastlino ali ne.

Hujšanje z zelišči je absolutno kontraindicirano v naslednjih primerih:

• Kronična bolezen ledvic in jeter.
• Težave s prebavnim traktom.
• Uporaba zelišč za hujšanje med nosečnostjo lahko vodi do močnega zmanjšanja maternice, kar bo prispevalo k splavu.
• Nagnjenost k alergijskim reakcijam.

Povzamemo

Vsako zeliščno zbirko za hujšanje je treba jemati zelo previdno. Če nenadoma opazite, da se počutite slabše, imate težave z dihanjem ali imate izpuščaj, takoj prenehajte s pitjem infuzije. Lahko poskusite drugo zbirko, sestavljeno iz zelišč v drugi kategoriji.

Kakšna zeliščna prehrana za hujšanje je vaša osebna odločitev. Najprej pa se prepričajte, da ni alergičnih na sestavine, ki so v sestavi. Vsaka izguba teže je kompleksen proces. Poskusite se znebiti slabih navad, pojdite na nizkokalorične in zdrave prehrane, zjutraj začnite delati vaje. Integriran pristop k izgubi teže vam bo pomagal hitro doseči želeni rezultat.