Masažna terapija

Terapevtska masaža: Vrste in aplikacije

Vsaka masaža, za katero ste kdaj slišali, je klasična evropska ali ena od naslednjih vrst: refleks, med, točka, staro rusko, švedsko, visceralno, tajsko in seveda klasično zdravljenje, v kombinaciji s kozmetičnimi in medicinskimi oblogami. . Skoraj vsak postopek je namenjen zdravljenju kostno-mišičnega sistema, zlasti bolezni hrbtenice. Ampak, če ste zaskrbljeni želodčne bolezni srce, ledvice ali mučenje glavobol Najverjetneje bodo zdravniki poleg drugih sredstev imenovali tudi medicinsko masažo. Druga vrsta je točka - to se naredi s prsti ali njihovimi blazinicami, ki delujejo na aktivne točke. Ta masaža hitro odpravlja bolečine v katerem koli delu telesa, še posebej pa je učinkovita za migrene.

Prednosti takega postopka

Masaža kardiovaskularnega sistema bo pomagala normalizirati, izboljšati prekrvavitev, izboljšati tonus srčno mišico. Ta postopek se uporablja pri skoraj vseh boleznih srca. Terapevtska masaža vratu vas bo rešila usedline soli izboljša delovanje sklepov, mišic in vezi.
Zelo dobro drgnjenje med drugim pomaga pri učinkovitem preprečevanju različnih poškodb, zlomov, bolezni sklepov in hrbtenice. Medicinska masaža bo pomagala tudi pri uravnavanju normalnega delovanja živčnega sistema. To se nanaša na bolezni, kot so cerebralna paraliza, ateroskleroza, kap. In seveda se ta postopek uporablja za bolezni in poškodbe mišično-skeletnega sistema.
Za takšne bolezni, kot so gastritis, razjede, kolitis, ginekološke bolezni in pljučne bolezni, boste dodatno predpisali terapevtsko masažo, ki bo poleg vsega tega dobro vplivala na kožo, očistila jo bo od mrtvih epidermalnih celic in lojnic. Ne pozabite na masažo obraza in oči, ki učinkovito izboljša krvni obtok in odlično izboljša delovanje organov vida.

Masaža doma

Zdravniki ne priporočajo, da naredite terapevtsko masažo doma, saj samo strokovnjak pozna vse podrobnosti tega posla. Ampak tu podajamo nekaj osnovnih tehnik. Ti vključujejo božanje, gnetenje, udarjanje in drgnjenje. Vsak od njih na določen način vpliva na telo. Na primer, gnetenje s konicami prstov ali z dlanjo blagodejno vpliva na mišice. Tudi plitvo in globoko trenje sta razdeljena. Globoko masažo imenujemo s palcem in dnom ali robom dlani. Površinsko drgnjenje poteka z blazinicami za prste in smer gibanja se mora spremeniti. Morate pokolachivat ne veliko, sproščeno dlani ali pestmi.

Masažna srečanja

Po sejah se bolečine izločijo ali ublažijo, tlak se normalizira in izboljša splošno počutje. Za povečanje učinka se popolnoma sprostite. Pred zasedanjem se morate tuširati in paziti, da na koži ni prask ali kosov. Prav tako ni priporočljivo britje las, saj obstaja tveganje za okužbo.