Ali je lubenica možna med nosečnostjo? Vse o koristih in nevarnostih lubenice za nosečnice

18. 3. 2019

Rezina sladke in hladne lubenice bo okrasila življenje vsakega človeka, še posebej, če govorimo o nosečnici. Z lahkoto ugasne žejo in telo ohladi. In seveda, njegova prijetna in včasih tudi medena aroma prinaša neprimerljiv užitek.

Toda izkaže se, da si vse prihodnje matere ne morejo privoščiti, da bi dobile dovolj takšnega okusnega jagodičja. Za to obstaja več različnih razlogov, na primer nasvet zdravnice, edem, osebna presoja itd. Toda kaj strokovnjaki mislijo o tem? Ali je med nosečnostjo mogoče uporabiti lubenico? Mnenja zdravnikov-ginekologov se pravzaprav zelo razlikujejo, kot tudi samih nosečnic. Nekateri pravijo, da se lubenice lahko zaužijejo, in pravzaprav bi morale, in verjamejo, da je treba to narediti v praktično neomejenih količinah. Druga polovica pa je soglasna v mnenju, da je pomembno, da se izognemo tej dvoumni poslastici skozi celotno obdobje brejosti in dojenju. Toda od kod prihajajo takšni nasprotujoči si pogledi? Poskusimo ugotoviti. med nosečnostjo

Noseče lubenice se lahko in se lahko zaužijejo.

Torej v kaj uporaba lubenice med nosečnostjo?

Lubenica je vsekakor koristna za nosečnice. Konec koncev, kot vsako jagodičje, je resnično dobro uporabnih snovi in ​​elementov v sledovih. Vitamini, ki jih vsebuje lubenica, bodo zagotovo koristni za nosečnico in dolgo pričakovanega otroka, ki je še v maternici. Paleta ugodnosti je tako bogata, da bo nedvomno služila kot vir imunitete za oba, saj vsebujejo tako koristne snovi kot vitamini: A, B2, B1, PP, C. Poleg tega so te zelene jagode bogate s folno kislino, ki sodelujejo pri različnih presnovnih snoveh. procesov, tvorbe krvi in ​​sinteze beljakovin, kar je dvakrat potrebno za vsako nosečnico. Ali je lubenica možna med nosečnostjo? To je pogosto vprašanje za nosečnice.

Poleg tako bogatega seznama vitaminov ima lubenica veliko bistvenih mikro in makro elementov, kot tudi ogljikovih hidratov, pepela, beljakovin, maščob, pektina, organskih kislin in velike količine vlaken. Pravzaprav vse to povzroča takšne uporabne lastnosti tega izdelka. Ali je lubenica med nosečnostjo možna

Vir železa

Lubenica je eden najbolj znanih naravnih virov železa, ki ga telo uživa ob uživanju tega jagodičja. Zato je odličen pomočnik pri zdravljenju in preprečevanju različnih stopenj anemije. Da bi zadovoljili organizem pri vsakodnevni potrebi po magneziju, je dovolj, da odrasla oseba poje sto gramov lubenice. Poleg tega jagodičevje prispeva k enostavnemu odstranjevanju presežnega holesterola, zato je pomembno, da ga vključite v vašo prehrano v ozadju bolezni srca in ožilja ali pa preprosto med intenzivnim delom tega sistema.

Zakaj je dobro jesti lubenico med nosečnostjo?

Za lubenice so značilne edinstvene lastnosti, na primer praktično ne vsebujejo naravnih soli in kislin, vendar so vir velikega števila nevtralizirajočih alkalij. Ta kakovost blagodejno vpliva na splošno stanje urinarnega sistema, pomaga pri različnih poslabšanjih, pa tudi pri kroničnih boleznih ali pri preprečevanju nalezljivih bolezni.

Tako bo lubenica med nosečnostjo za žensko, katere ledvice v fazi drugega ali tretjega trimesečja prisiljene delovati s povečanim stresom, postala ne le zdravljenje, ampak odlično zdravilo. lubenica med pregledi nosečnosti

Diuretične lastnosti

Znano je, med drugim, močne diuretične lastnosti pulpe lubenice in njene lupine. Zato je za ljudi, ki trpijo za edemi, ki jih povzroča moteno delovanje srčno-žilnega in sečilnega sistema, lubenica preprosto nepogrešljiva naravna in popolnoma neškodljiva rešitev.

Še ena koristna lastnost je sposobnost lubenic, da odstranijo toksine iz jeter in telesa kot celote in jih raztopijo, zato jih je treba jesti pri uporabi kakršnihkoli zdravil, zlasti različnih antibiotikov. Prav tako so lahko v veliko pomoč po nedavni anesteziji. Ali je med nosečnostjo možno jesti lubenico? Možno je, saj so lubenična semena dober kot bučna semena v njihovih koristnih lastnostih. Zlahka se spopadajo z nevarnimi črevesnimi paraziti. Zato zdravniki za zdravljenje in preprečevanje Helminthiasis svetujejo, da jedo lubenico skupaj s semenami.

Poleg tega je velikan jagodičja vključuje veliko sladkorjev, ki zagotavljajo ne le s čudovitim okusom, ampak tudi z uporabnimi funkcijami, kot so, na primer, izboljšanje razpoloženja ali, nasprotno, normalizacijo spanja. Toda v nekaterih primerih lubenica med nosečnostjo ni priporočljiva.

Argumenti "proti", ali Zakaj nosečnice ne smejo jesti lubenice

Obstaja seveda veliko prednosti za izdelek, vendar ne glede na to, koliko jih je, lahko vedno najdete negativne vidike in lastnosti. Zaradi visoke vsebnosti sladkorja je treba omejiti njegovo uporabo za ljudi, ki so debeli ali imajo diabetes. Poleg tega lahko lubenica povzroči nastanek plinov v območju debelega črevesa, kar lahko povzroči določeno stopnjo nelagodja. Koristi in škodo lubenic med nosečnostjo - sporno vprašanje. Lubenice med nosečnostjo in škodo

Težave z ledvicami

Zelo pomembno je omejiti uporabo te delikatese na tiste, ki trpijo zaradi resnih težav, povezanih z odtokom urina, in tudi tistih, ki imajo velike ledvične kamne. V primerih, ko zdrava noseča ženska nima nobene od zgoraj navedenih težav, lahko varno jesti to okusno jagodičje, ki ji bo šlo le dobro.

Toda lubenica med nosečnostjo v poznejših fazah je treba jesti previdno.

Glavni razlog, zaradi katerega mu zdravniki ne dovolijo jesti, je verjetno tveganje zastrupitve. Konec koncev lahko svežo lubenico, ki je bila pravkar narezana, kislo v nekaj urah, še posebej v vročem vremenu, zato je izredno pomembno, da shranjene jagode shranite v hladilniku in ne več kot en dan.

Ali je možna lubenica pri nosečnosti, je zanimivo veliko. Razumemo še naprej. lubenico in melono med nosečnostjo

Nitrati

Največja nevarnost so seveda nitrati, ki dobesedno zapolnijo večino lubenic, ki se prodajajo na prodajnih policah pred začetkom sezone. Te škodljive snovi lahko zastrupijo vsako osebo, ne le bodočo mater.

Škodljive kemične spojine lahko prodrejo skozi placento v kri nerojenega otroka in v nekaterih primerih lahko povzročijo nepopravljive posledice.

Ali je mogoče med nosečnostjo jesti lubenice? Mnenja potrjujejo, da, ker niso vse nevarne. Glavna stvar je, da kupite jagode glede na letni čas in se prepričajte, da ne vsebujejo nitratov. Poleg tega se je pomembno naučiti, kako izbrati prave sadove.

Kako izbrati sočno in zdravo lubenico?

Da bi uživali v tej čudoviti sladici brez tveganja za zdravje, je treba najprej razumeti, da je treba vsako sadje kupovati in jesti ne prej kot naravni čas zorenja. Praviloma lubenice v povprečju uspejo v celoti pridobiti moč in rastejo do sredine ali konca avgusta. Določanje takšnega časa ni težko, saj je vedno zaznamovano z občutnim padcem cen zelenjave in sadja. Ampak do takrat, ne glede na to, kako sem hotel kupiti lubenico, se ne bi smela predati želji, tvegati zdravje nerojenega otroka. lahko med nosečnostjo jeste lubenico

Ne le zgodnje, ampak tudi, recimo, vmesne lubenice imajo lahko tudi največji delež strupov. Lahko ugotovite, ali so taki ali ne ob nakupu. Lubenica, ki je pri prešanju preveč oplojena z nitrati, se ne bo zdela prožna in ne bo zmožna oddajati značilnega udarca, vendar bo pri tapkanju zvenela zelo gluha. Njegovo meso bo dobesedno razmaščeno z rumenimi progami. Kraj rezanja hkrati bo videti popolnoma gladko. Poleg tega je impregnirana celuloza s kemikalijami sposobna barvanja vode v rožnato barvo, medtem ko navadna, ki ni strupena, naredi tekočino rahlo motno in popolnoma brezbarvno.

Na koristne lastnosti lubenice in melone med nosečnostjo in kako jih uporabljati

To sladko jagodičje je lahko sladica in lahka glavna jed ali lepa priprava za zimo. V vlogi ločene jedi so lubenice okusne za uživanje v kombinaciji z belim kruhom. Res je, da njegova uporaba s črno ni priporočljiva, ker je polna nekaterih prebavnih zapletov.

Od lubenice je običajno kuhati zelo okusen džem, ki spominja na aromatični med po vonju. Poleg tega jih lahko številne gospodinje ohranijo v slani ali fermentirani obliki kot praznični prigrizek. Posušene lupine lubenice se praviloma uporabljajo kot zdravila za preprečevanje stagnacije telesnih tekočin, zato se ni treba znebiti vseh ostankov. Kako naj se lubenica uporablja med nosečnostjo?

Poleg uporabe skorje za kozmetične in medicinske namene, lahko uporabite sveže celuloze. Njena zdravnica svetuje nosečnicam, da namesto pitja uporabijo tablete, ki se uporabljajo za templje, kar bo odvrnilo glavobole. Če to maso nanesete na rano, lahko ustavite krvavitev.

Zrela celuloza ali sok lahko služi kot vitaminski koktajl za kožo vratu in obraza, kar bo pravičnemu spolu zagotovo pomagalo ohraniti lepoto ne le med nosečnostjo, ampak tudi po njej.

Melon ima skoraj enake koristne lastnosti kot lubenica. Pomaga pri povečanju hemoglobina, izboljša črevesno gibljivost, izboljša razpoloženje itd. Meloni je priporočljivo jesti ločeno od drugih izdelkov, v nobenem primeru pa ne na prazen želodec. In seveda morate poznati ukrep. Pre-nosečnost je dovolj za žensko, da ima 200 g takega zdravljenja na dan.

uporaba lubenice med nosečnostjo

Kje kupiti?

Ali je med nosečnostjo mogoče jesti lubenico? Seveda je možno, vendar je priporočljivo, da jih kupite samo na pooblaščenih prodajnih mestih. Takšni kraji v vseh mestih in okrajih se običajno pojavijo v začetku avgusta. Obstajajo obvezni preskusi za nitrate. Zelo nevarne so lubenice, ki se prodajajo na ruševinah cest. In tu ne gre le za nitrate, temveč tudi za to, da preveč porozna koža jagodičja lahko hitro absorbira vse izpušne pline in težke kovine, ki so lahko tudi zelo zastrupljene. No, poleg tveganja za nitrate, bi se noseče ženske morale vzdržati tega okusnega jagodičja v primeru resnega edema, ki lahko le poslabša že tako neprijetno stanje.

Ponoči ne jejte

Prav tako zdravniki ne svetujejo jesti zdravljenje ponoči, saj lahko povzroči zelo pogosto želje do stranišča. V zadnjih mesecih nosečnosti ob prisotnosti tona lahko uporaba lubenice povzroči celo napačne kontrakcije. Zato je v poznih obdobjih bolje vzdržati se jagodičja, še posebej, če za to obstajajo priporočila zdravnika.

Ocene

Mnenja potrjujejo, da so lubenice med nosečnostjo na splošno koristne. Glavna stvar je, da sledite takšnim preprostim pravilom, kot jih jesti pred sedmimi zvečer in se, če je mogoče, poskusite omejiti na tri ali štiri rezine na dan.