Kako določiti vrsto slike? Vrste slik - fotografije

Kako določiti vrsto slike? - To vprašanje v večini primerov postavljajo ženske. In to ni presenetljivo, saj si vsakdo prizadeva, da pobere obleke in ličila, poudari vse užitke podobe in skriva, kolikor je mogoče, manjše in večje pomanjkljivosti.

Moderni stilisti trdijo, da je nemogoče prezreti tako ženske, kot tudi moške. Morate se strinjati, da je ne samo uspeh v osebnem življenju, temveč tudi poklicna rast odvisna od naše podobe in videza. Samozavest in dobro razpoloženje sta pogosto povezana tudi s sliko, ki jo vidimo v ogledalu, preden zapustimo hišo.

Ta članek vam ne bo samo povedal, kako določiti vrsto ženske figure brez posebnih težav, temveč bo tudi naučil bralce, da izkoristijo njihov videz.

Splošna opredelitev koncepta

Da bi izgledali elegantno in privlačno v vsakem letnem času, je pomembno, da lahko predstavniki šibkejše polovice človeštva izberejo pravo garderobo.

Malo je verjetno, da bo kdorkoli izpodbijal dejstvo, da se ne more vsaka ženska pohvaliti z idealnimi oblikami, ampak le redki si lahko privoščijo pomoč stilistov.

Večina sodobnih žensk je zaradi različnih okoliščin nezadovoljnih s svojim videzom. Toda takšen problem je enostavno rešiti z oblačili. Strokovnjaki trdijo, da je vrsto oblike preprosto določiti s parametri. Da bi to naredili, vas mora voditi le nekaj preprostih načel in to tudi zapomniti struktura ženskega telesa ima svoje individualne značilnosti.

Lahko rečemo, da so telesne vrste deklet in zrelih žensk odvisne od genetske predispozicije, hormonske ravni, metabolizma in psihofizičnega stanja telesa. Glavni dejavniki, ki vplivajo na oblikovanje telesa, so prehrana in telesna dejavnost. To je edini način za doseganje oprijemljivih rezultatov.

Pravzaprav se vrste številk, katerih fotografije lahko sedaj vidimo v številnih ženskih revijah, med seboj precej razlikujejo, čeprav so na prvi pogled številne nianse povprečne osebe nevidne. Po drugi strani pa za vsako obstajajo splošna priporočila za izbiro stilistov oblačil.

Vrsta oblike "Pravokotnik". Značilne lastnosti

Ljudje s tovrstno strukturo imajo običajno blag pas, skoraj enako velikost ramen in bokov.

Zunanja podoba je podobna pravokotniku in zaradi pomanjkanja pasu in prisotnosti trebuha pogosto spominja na moškega. Približne dimenzije parametrov (cm): 86-76-89, 90-84-94, 101-90-107.

Pri poskusu pridobivanja teže se pogosto pojavljajo težave. Ljudje s takšno podobo so nagnjeni k pretirani mršavosti in harmoniji. Če se oseba opomore, se maščobe praviloma pojavijo v trebuhu in spodnjem delu pasu, kar seveda ni zaželeno za ženske.

Zato je glavna naloga, da dosežemo pravilno razmerje, da se znebimo maščobe na trebuhu in okrepimo njene mišice. Vse to je mogoče doseči z dieto, aerobiko in trebušnimi vajami ter stranskimi mišicami. Izguba teže v pasu bo pomagala pri rednem gibanju vadbe, tek in vaje s halachupom.

Kaj bi morali biti pozorni na lastnike "pravokotne" oblike

Pri takšnih ženskah je stopnja presnove in kopičenje maščob podobna "trikotniku" ali "jabolku", zato jih je težko ločiti drug od drugega.

Če ni uravnotežena prehrana in zadostna telesna aktivnost se zdi predispozicija za popolnost, zaradi česar je vrsta "pravokotnika" še bolj podobna geometrični figuri z istim imenom, zato se morate držati prehrane in nadzorovati kalorije.

Predstavnike te vrste odlikujejo široke prsi, srednji boki, ravne zadnjice in vitke noge. Telo je ponavadi močno in nabito. Izogibajte se oblekam, ki poudarjajo pravokotnost slike:

• neposredno nameščene in prilegajoče se silhuete (ozka krila, hlače itd.);
• pasovi in ​​pasovi za hujšanje;
• Dolge ravne jopice in jakne;
• široka krila, hlače s pasom z elastičnim trakom;
• oblačila brez vrečk;
• izdelkov iz preveč tankih tkanin.

Filmske zvezde Demi Moore, Anne Hathaway, Cameron Diaz, Lindsay Lohan, Milla Jovovich in druge imajo takšno sliko.

"Diamanti", "jabolka", "trikotniki" ... Kdo so?

Ta vrsta stavbe vključuje ženske s športno postavo. Tipično ima tip "trikotnika" ozke boke in vitke noge, zgornji del telesa je nekoliko krajši od spodnjega dela, ramena pa so širša od bokov - kot pri moških.

Struk blag ali celo rahlo širok. Parametri velikosti (cm): 101-91-84, 90-81-76, 86-76-74.

Najpogosteje so to mezomorfi ali endomorfi, ki se pogosto pojavljajo pri športnikih.

Maščoba se nabira v zgornjem delu telesa (roke, hrbet, prsni koš, trebuh). Tisti, ki so neločljivo povezani z vrsto figure "jabolko", je težko izgubiti težo zaradi posebnosti strukture kostne strukture. Da bi uravnotežili oblike telesa, je treba na zadnjici in stegnih graditi mišično maso, odstraniti maščobo na trebuhu. Tako bo telo dobilo peščeno uro.

Za vaje zgornjega dela telesa je treba nanesti obremenitev z bremenom. In za spodnji del telesa fit aerobika, ki je namenjena krepitvi mišic nog, kar bo povečalo boke. Na primer: kolo, skvot, smuči, poševne steze.

Predispozicije in predstavniki

Povsem fiziološko je povprečna presnova značilna za ženske takšnega telesa. Prekomerna telesna teža je še posebej opazna na ramenih, rokah, pasu in trebuhu.

Zanimivo je, da se pri ženskah s prekomerno telesno težo vrsta »trikotnika« navzven spremeni v nekakšno jabolko, ki ne izgleda zelo lepo.

Za predstavnike te kategorije pri izbiri oblačil ni posebnih omejitev. Glavna stvar je, da ne poudarjajo masivne ramena, da se osredotoči vse pozornosti na noge, in tudi, da poskusite vizualno podaljšati sliko z uporabo vzdolžnih navpičnih črt, šivi in ​​trim. Se bo prilegalo kratka krila s kompleksnim rezom. Zavrniti:

• krila, kot so "maxi" in dolge rokave, rokavi "svetilka";
• različne gube na oblačilih;
• izrezi v obliki čolna, širokih in velikih ovratnic;
• dekorativni detajli in žepi na prsih;
• Dvojne jakne;
• Oblačila iz tankih in mehkih tkanin;
• okraski in podrobnosti ukrivljene oblike.

Med znane osebe so lastniki Anastasia Volochkova, Charlize Theron, Sher, Angelina Jolie. Skoraj vsi imajo ozke boke, vitke noge in dokaj širok trup.

„Kruška“ - vrsta figure, imenovana tudi „obrnjeni trikotnik“, „žlica“ ali „stožec“

Ta kategorija žensk spada v tako imenovano endomorfno postavo - zgornji del telesa je daljši od dna, boki pa so širši od ramen. Pasu tanek, tanek ali srednje. Včasih je to malo podcenjeno, v vsakem primeru pa je veliko.

Te dame običajno ravno želodec in dobro razvite trebušne mišice. Približni volumni (cm): 81-71-99, 86-76-96, 91-76-112. Opozoriti je treba, da je med vsemi vrstami „hruška“ - vrsta figure, ki velja za najbolj žensko.

S povečanjem teže se maščobe najpogosteje pojavijo v trebuhu, stegnih in nogah. V tem primeru slika dobi izrazito trikotno obliko. Nasprotno, če se teža zmanjša, postane ženska, ki ima podobo »hruška«, bolj elegantna in lepa. Veliko vlogo igra pravilna drža. Če želite videti privlačno, mora biti hrbet vedno naravnost, sicer bodo vse pomanjkljivosti slike postale opazne.

Za lastnike takšne figure so koristne vaje, ki so namenjene usposabljanju nog, kar bo zmanjšalo maščobe v spodnjem delu telesa. Tudi za korekcijo bokov in nog priporočamo kompleksne vaje, namenjene za delo več mišičnih skupin. Odlična tek na različnih razdaljah. Glavna naloga je zmanjšati težo v bokih. Vendar ne pozabite na zgornji del telesa. Telesna vadba bo pomagala uravnotežiti splošne razsežnosti in se ne osredotočiti na široke boke.

Kaj je priporočljivo za "hruške"?

Strokovnjaki pravijo, da je treba pred določitvijo vrste številke spomniti, da ne obstaja takšna postavitev, ki je ni bilo mogoče popraviti s pomočjo pravilno izbrane obleke, čeprav je seveda odvisno od količine in kakovosti zaužite hrane.

Predstavniki s tako gradnjo so nagnjeni k pojavu različnih nepravilnosti na koži in nastanku "pomarančne lupine". Za njih je značilna precej nizka stopnja presnove.

Da bi ohranili telesno pripravljenost, morate nenehno spremljati prehrano ali se bo teža povečala. Problematična področja, v katerih se večinoma nabirajo odvečne maščobe, so stegna in zadnjica, včasih pa tudi prsi. Med tovrstnimi ženskami so tako tanke kot polne.

Iz oblačil je bolje izbrati pol-vgradne modele, ki poudarjajo ženske linije prsi in pasu, skrivajo široke boke. Oglejte si čudovito obleko in obleko. Ženske bi se morale izogibati zgubanemu vrhu, masivnemu dnu in oblekam z »ameriškim izrezom«. Pri izbiri garderobe je treba zapustiti:

• krila tulipanov;
• tesno prilegajoča se oblačila, ki omogočajo opazen prehod od pasu do bokov;
• vrečasta oblačila, ki skrivajo pas, zaradi česar je slika pretežka;
• modeli iz trdih materialov (v njih je slika videti bolj voluminozna);
• različni okrasni pasovi, pasovi in ​​drugi deli oblačil na večini bokov (od bokov so lahko še širši), ramenske blazinice.

Jennifer Lopez, Shakira, Beyonce, Christina Aguilera in Kate Winslett imajo takšno sliko. In mimogrede, mnoge znane osebnosti so zelo ponosne na deleže svojih "hrušk".

Tip lestve peščene ure

To je klasična oblika ženske figure, ki najpogosteje vključuje predstavnike endomorfnega ali mezomorfnega telesa s sorazmernimi deli telesa.

Te ženske imajo tanek pas, obseg prsnega koša in bokov pa je skoraj enak. Vse napake na sliki so dokaj preproste za popravljanje, pri tem pa upoštevajo in nadzirajo težo. Približni parametri številke (cm): 81-66-84, 84-69-89, 90-76-97.

Toda, če ženska s takšno številko pridobi težo, se lahko maščobe kopičijo v različnih delih telesa, pogosteje pa se odlagajo na prsih in stegnih. Hkrati polnost v prsih dodaja silhueto ženskosti. Vendar pa lahko pojava odvečnih maščob na bokih povzroči nastanek grdih "ušes" ali "jahalnih hlače". Zato se morate držati uravnotežene prehrane, ki ohranja normalno telesno maščobo.

Podoba, podobna obliki peščene ure, spada v idealno vrsto konstrukcije in zato praktično nima napak in ne zahteva posebnih popravkov. Pri fizičnih vajah morate enakomerno razporediti obremenitev na vse mišične skupine, da bi preprečili neravnovesje v katerem koli delu telesa. V tem primeru lahko več pozornosti namenjate mišicam nog. Prihranite popolne razsežnosti, ki vam bodo pomagale pri hoji, tekanju, kolesarjenju in aerobiki, pa tudi plesu in jogi.

Kaj je treba paziti na "peščeno uro"?

Značilna značilnost tega telesa je, da tudi pri znatnem povečanju teže pas ostane tanek in ženstven. In s hudo vitkostjo, stegna in zadnjica ne izgubijo svoje oblike in ohranijo elegantne linije.

Ozek pas se popolnoma ujema s prsnim košem, zadnjico in boki. Menijo, da takšno telo ni le standard idealne lepote, ampak tudi zdravje. Zato lahko lastniki takšnih oblik nosijo in rodijo zdrave otroke. Ta tip je značilen za povprečno raven presnove. V prehrani ni posebnih omejitev, vendar mora biti ukrep v vsem.

Potem, ko je bilo mogoče določiti vrsto slike, je potrebno vprašanje rešiti z oblekami. Na splošno velja omeniti, da je v tem primeru precej enostavno pobrati oblačila, ker vam ni treba skrivati ​​pomanjkljivosti, temveč le poudarjati zasluge silhuete. Skoraj vsaka obleka ustreza temu tipu: obleke z dekoltejem, krilo za svinčnik, tekoča in lahka tekstura.

Kljub temu stilisti priporočajo upoštevanje nekaterih pravil. Izjema je:

• pretežka oblačila, tesne hlače in kavbojke;
• obleke brezoblične in vrečaste oblike;
• svetli in jasni odtisi (celice, trakovi, veliki ornamenti in slike);
• modeli z „izrezom“ (če je prsni koš velik);
• težke gosto tkanine, ki so maščobe.

Znane osebnosti so srečni lastniki takšnih idealnih oblik: Halle Berry, Monica Bellucci, Scarlett Johansson, Jessica Simpson.

Razkošna figura te vrste v Marilyn Monroe in Sophia Loren.

Ali je vredno pozornosti? Mnenja in priporočila šibkejše polovice

"Kako določiti vrsto oblike" - preizkus, ki velja za precej pogost, z več spremembami. Nekatere od možnosti ponujajo odgovore na vprašanja o niansah prehrane, medtem ko drugi predlagajo, da pozorno preučite svoj videz, ko stojite pred ogledalom in merite parametre. Ali je sploh potrebno?

Dobro znane klasifikacije »trikotnika - jabolko - hruška - peščena ura« imajo samo splošen opis ženskega telesa. Tisti, ki so ustvarili podobno klasifikacijo, seveda niso upoštevali posameznih značilnosti vsakega.

Zato lahko ženske težko določijo svojo vrsto figure. In kar je opisano, so le klasične idealne oblike.

Dejansko, kako določiti vrsto številke, če se zdi, da ste v eni stopnji ali kakšno drugo značilnost vsakega? Strokovnjaki pravijo, da v življenju dejansko najpogosteje naletijo na mejne mešane vrste telesa.

Prava oblika strukture je kostna struktura brez maščob. Če je presežek maščobe, so lahko parametri netočni. To pomeni, da so vse osnovne lastnosti in meritve pravilne le v primeru tankosti. Racionalna prehrana in telesna vadba lahko normalizirata težo in pomagata pri vrnitvi v prvotno naravno obliko. Potem bo lažje določiti vrsto oblike.

Je vse to pomembno? Vsaka ženska je lepa na svoj način. Po mnenju večine moških mora biti idealna figura ženske naravna in ženska. Šibka polovica človeštva verjame, da je osnova ženske lepote soglasna sama s seboj, ko ženska ljubi sebe za to, kar je. Toda hkrati, seveda, ne pozabimo na prehrano, šport in duhovni razvoj. Ne smete se slepo držati določenih stereotipov in se peljati v splošno sprejet okvir.

Zaključek: sodobni standardi lepote so harmonija. najprej! Resnična lepota je tista, ki ima vse lepo: lik in obraz, frizuro, ličila, sprehod in videz.

Po mnenju žensk idealne številke načeloma ne obstajajo. V različnih časih se je ta koncept nenehno spreminjal: od krofov, brez ženskosti do modernih parametrov "90-60-90."

Žal se tudi zgodi, da je ženska tako lepa in vitka, da se ne more predstaviti. Čeprav, če je ljubeča oseba blizu, potem videz in figura, vidite, nista tako pomembni. In pustite, da se teža malo zatakne, če pa ne škodi zdravju, je vse v redu. Pomanjkljivosti kakršne koli vrste so lahkotno skrite s pravilno pobranimi oblačili.