Kako zdraviti grlo? Nasveti in triki

Vneto grlo, ki ga povzročajo prehladi, je precej pogosta, vendar pa je vedno neprijetno. Glavni vzroki vnetnih bolezni grla so bakterije in virusi ter zunanji dražljaji, kot so suh ali mrzel zrak, prehladna ali vroča hrana, strupene snovi, močni vonji, plini in prah. Na sluznici je veliko živčnih končičev, tako da se bolezen lahko manifestira z različnimi simptomi: bolečine, suhost, mravljinčenje, bolečine. Kako zdraviti grlo? Analizirajmo najučinkovitejše načine v članku.

Začni preprosto

Za zaustavitev vnetnega procesa je potrebno zagotoviti pretok krvi v žile in odstraniti patogene. Obstaja veliko nasvetov in nasvetov za zdravljenje bolečega grla. Najprej sledi:

• Dobro navlažite in prezračite sobo. Zelo pogosto vneto grlo spremlja izcedek iz nosu, kar pomeni, da lahko bolnik občasno nepotrebno diha skozi usta. Če je v prostoru suh, stalni zrak, so prisotni prašni delci, kar lahko vodi do prekomernega sušenja sluznice in povečanja otekanje grla in boleče grlo.
• Zavijte šal okoli vratu in nosite volnene nogavice. Ogrevanje nog bo spodbudilo aktivnejšo prekrvavitev v telesu, šal pa bo zagotovil pretok krvi v prizadete tonzile.
• Pijte dovolj toplo alkoholizirano pijačo. Treba je opozoriti, da mora biti tekočina natančno topla, ne vroča. Lahko je čaj z medom in limono, mleko z maslom in medom.

Kako hitro ozdraviti vaše grlo doma?

Pogosto so zgornja priporočila dovolj za izboljšanje dobrega počutja in obvladovanje prehlada. Toda, če morate v enem dnevu ozdraviti grlo, vam bodo pomagale učinkovitejše poti. Za normalizacijo države v najkrajšem možnem času bo potrebna skrbnost in potrpežljivost. Čez dan bo potrebno uporabiti vsa razpoložljiva sredstva. Kompleks postopkov bo pripomogel k doseganju želenega hitrega učinka in že naslednji dan vas bo vprašanje, kako ozdraviti vaše grlo, prenehalo skrbeti. Ampak nepogrešljiv pogoj za hitro okrevanje je, da se prisilite, da izvedete priporočene postopke največje število krat (seveda, v razumnih mejah), saj ne bo učinka 1-2 poskusov. Torej, kako zdraviti grlo z ljudskimi zdravili?

Izperite

S pomočjo rednega izpiranja lahko razkužite sluznico, izperite cvetenje, pomirite bolečino in segrejete grlo. Obstajajo številne rešitve za izpiranje. Priporočljivo je, da postopek izvajate vsake 2-3 ure, vendar bo bolj učinkovito nadomestiti več rešitev, nato pa boste dobili 1-2 splakov na uro. Poskusite več možnosti in izberite najprimernejši recept za vas.

Izperite raztopine

• V kozarec vroče vode mešamo v žličko soli in sode, dodamo 3 kapljice joda.
• V kozarcu tople vode raztopite 2 čajni žlički morske soli.
• 2 kosa vroče vrele vode Kombinirajte z 1 delom limoninega soka.
• Mešajte suhe cvetove ognjiča, žajblja in kamilice. V kozarec zmesi dodamo 500 ml vrele vode, pustimo, da se napolni 2 uri, segrejemo.
• V kozarcu tople vode raztopimo 3 kapljice tinktura propolisa.
• 1 srednje velika surova pesa rešetke na drobno Rende, dodamo žlico kisa (9%), pustimo 3-4 ur, možganov.
• Kozarec tople vode pour 0,5 skodelice kumine semen, kuhamo 30 minut, sev paste mešanico, dodamo vodo na kozarec, zavremo, nato ohladimo in dodamo žlico žganja. Ta mešanica ni priporočljiva za izpiranje grla in jemljite vsakih 30 minut v žlico.
• V kozarcu tople vode raztopite mleti vroči poper (of del čajne žličke) in sperite 2 uri, vsakih 15 minut.

Vdihavanje

Vsak usposobljen zdravnik na vprašanje: "Kako zdraviti grlo in kašelj?" - svetuje vdihavanje in izpiranje. Prednost inhalacije pred izpiranjem je, da so parni delci manjši od tekočih delcev, kar pomeni, da bodo hitreje prodrli v tkiva in imeli zdravilni učinek. Če doma ni inhalatorja, je to zelo enostavno narediti sami. To naredite tako, da v majhni kotliček nalijte malo vode, dodajte eterično olje evkaliptusa (nekaj kapljic), dajte iz lijaka iz papirja in ga položite na ustnik kotlička. Inhalator je pripravljen. Skozi lijak morate vdihavati paro za 20 minut. Za hitro okrevanje je tak postopek priporočljiv do 4-krat na dan.

Segrevanje

Ogrevanje oblog bo pomagalo hitro znebiti bolečine v grlu. Priporočljivo je, da jih naredite ponoči. Kos vate ali gaze, navlažene z vodko, zavita v vrečko in se položi na področje pod brado, tesno vezano s toplim šalom ali šalom.

Če ima otrok težavo

Nekatere od zgoraj navedenih metod so primerne samo za odrasle in se ne smejo uporabljati za otroke. Kako biti v tej situaciji in kako zdraviti otrokovo grlo? Najprej ne odlašajte in začnite zdraviti čim prej. Otroci so na žalost bolj nagnjeni k različnim prehladom kot odrasli. In veliko otrok se ne strinja, da izvede vse postopke, ki jih priporoča zdravnik. Zato, čim prej se začne zdravljenje, večje so možnosti za hitro okrevanje. Stanje je tudi zapleteno zaradi dejstva, da se pri otrocih pogosteje pojavlja alergijska reakcija na sestavine terapevtskega sredstva (na primer na med). V tem primeru lahko uporabite naslednje recepte:

• Če otrok ne ve, kako grgranje, mu ponudite toplo pijačo. Z nekaj raztopinami za izpiranje lahko vzamete tudi nekaj žlic, kot je voda z limoninim sokom ali zeliščnimi čaji.
• Občasno priporočamo, da otroku damo tablete za sesanje (z žajbljem, limono itd.), Če ni alergičen na sladkor ali zelišča.
• Mnoge dojenčke "ne marajo" stiskanja in ne želijo spati z njimi. Lahko jih nadomestite s segrevanjem pred spanjem. Če želite to narediti, je treba majhno količino rastlinskega olja zmešati z eteričnim oljem cipres ali evkaliptusa (nekaj kapljic). Zgrabi otrokovega vratu in prsih ter si naloži bombažno bluzo z vratom.

Kako zdraviti grlo doma? Nekaj ​​bolj učinkovitih receptov

• Zelje naribamo na drobno Rende, zmešamo zmes na gazo in nanesemo stisk na grlo. Pokrijte s paketom in zavijte šal.
• Združite med, moko in suho gorčico v enakih delih. Nanesite nastalo torto na grlo, ovijte jo na vrh s folijo in topel šal.
• Žlico medu v kombinaciji z enako količino limoninega soka. Sestavek držite v ustih, po možnosti vsaj 10 minut, nato pogoltnite v majhnih požirkih. Voditi tak postopek je treba večkrat na dan.
• Nesoljena maščoba se razreže na tanke plošče in se razširi na grlo. Zgornji pergamentni papir in nekaj toplega (robček, frotirna brisača, šal). Pustite čez noč.
• Suhi cvetovi krompirja pour vrelo vodo, vztrajajo, grgranje s sestavo vsako uro.
• Kuhamo 450 ml mleka, odstranimo iz toplote. Mletite 4 stroke česna in dodajte mleku skupaj s 3 žlicami medu. Vse zmešamo in zmes segrejemo.
• 20 kapljic 10% raztopine propolis alkohola zmešamo s 100 ml vrele vode. Izperite grlo z nastalo obliko grla. Večji učinek se lahko doseže, če žvečite del propolisa (½ čajne žličke ali 0,5 g) 10 minut. Dan priporočamo za uporabo največ 2 g propolisa.
• Koristno je, da sok svežega čebule uporabite v žlici 4-krat dnevno. Vsebuje vitamine, eterična olja, organske kisline, karoten, askorbinsko kislino.
• Ginger lahko uporabite za pripravo čaja ali raztopine za izpiranje. Dezinficira mesto okužbe in ima tonični učinek na celotno telo.

Pomembno vedeti

• Če med spiranjem občutite močno pekoč občutek, to pomeni, da vam izbrana raztopina ne ustreza, poskusite pripraviti drugo.
• Če se za zdravljenje otroka uporabljajo inhalacije, postopek ne sme trajati več kot 10 minut.
• Otroci, katerih starši kadijo, pogosteje razvijejo tonzilitis, laringitis, traheitis, bronhitis, pljučnico kot njihove nekadilske družine.

Nekaj ​​koristnih priporočil

Pri zdravljenju vnetnih bolezni grla je priporočljivo upoštevati določeno prehrano: izključite uporabo vročih začimb, začimb in preveč trde, hladne ali vroče hrane. Nehajte piti in kadite. Potrebno je manj govoriti in opazovati glasovni počitek, uporabljati bolj toplo tekočino (zeleni čaj, čaj z meto, šentjanževko, kamilico, ingver), pripraviti vroče kopel za stopala.

Preprečevanje

Ugotovili smo, kako zdraviti grlo s pomočjo ljudskih sredstev, vendar ne smemo pozabiti na preventivne ukrepe:

• takoj zdravljenje okužb dihal - paranazalnih sinusov, nosu, bronhijev, žrela;
• opazujte pravilen glasovni način, zlasti za učitelje, napovedovalce, turistične vodnike;
• prenehati s kajenjem in se izogibati mestom, kjer je dim;
• Postopki kaljenja - začnite s hladnimi kopeli za stopala in postopoma prehodite v hladen tuš.

Pri prvih znakih bolečine je priporočljivo takoj začeti s terapevtskimi postopki. To bo pomagalo znatno zmanjšati trajanje zdravljenja in preprečiti morebitne zaplete. No, kako zdraviti vaše grlo, ne da bi se zatekali k uporabi drog, že veste po branju tega članka. Blagoslovi vas!