Kako očistiti telo doma?
Prej ali slej se bodo ljudje začeli zanimati, kako očistiti telo doma. In to ni presenetljivo, saj vsakodnevno s hrano prihajajo škodljive snovi, med razpadanjem katerih nastajajo toksini. Slednji se nagibajo k kopičenju in ogrožanju zdravja ljudi, kar negativno vpliva na delo vseh notranjih organov.
Kako očistiti telo doma? Začnemo s črevesjem
Seveda je najbolje stopiti v stik s strokovnjakom. To bo pomagalo razviti podroben in učinkovit program z uporabo naprednih tehnologij. Večina tehnik je osredotočena predvsem na črevesje, saj so zgoščene žlindre. Trenutno obstajajo številne tehnike, ki opisujejo, kako očistiti telo doma. Najlažji način za uporabo zdravil odvajalnega delovanja, ki jih je mogoče kupiti v vsaki lekarni. Vendar je vredno razmisliti, da sistematičen vnos takih sredstev prispeva k umiku ne samo strupenih snovi, temveč tudi vitaminov in koristnih mikroelementov, kar bo na koncu negativno vplivalo na zdravje ljudi. Nekateri zdravniki predlagajo hidrokolonoterapijo, to je cevko, ki se vstavi v črevesje, skozi katero teče čista voda, zato se izvaja neposredno pranje. Prednost te metode je ohraniti stanje mikroflore. Ne odpuščajte, in nekaj folk pravna sredstva, kot so infuzijo trava seno.
Kako očistiti telo doma? Splošna pravila
Škrtanje črevesja je predvsem posledica nepravilne prehrane. Pogosto ljudje ne posvečajo dovolj pozornosti prehranskemu sistemu, vsakodnevno absorbirajo polizdelke, bogato začinjene z veliko soli in konzervansi. Negativne učinke imajo tudi gazirane pijače in slabe navade, kot so pretirano pitje in kajenje. Najbolj zanesljivo sredstvo za čiščenje telesa je pravilna prehrana in šport. Redna vadba pomaga ohranjati telo v dobri formi, poleg tega spodbuja delo vseh notranjih organov. Torej boste od zdaj naprej za vedno morali zapustiti sladkarije, kot so torte, smetane in sladkarije. Dovoljeno je jesti nekaj kosov na dan temna čokolada zaradi tega, kar se proizvaja hormona veselja. Za zdravje vsakega posameznika je zelo pomembno, da opazuje vodno ravnovesje v telesu. Na dan je treba piti najmanj 1,5 litra prečiščene vode. Priporočljivo je, da glavne jedi združite s paro, združite meso in ribo z zelenjavo in zelenjavo ter uporabite krompir in žitarice kot samostojno jed.
Čiščenje telesa s slano vodo
Do sedaj so se strokovnjaki zatekli k temu klistir za zaprtje. Če obstaja potreba po maksimalni odstranitvi toksinov, je treba kot podlago za postopek vzeti rahlo slano vodo. Zelo pomembno je, da natančno upoštevate razmerja: en liter navadne soli potrebuje liter tople vode. Razen tega je treba raztopino piti eno uro ali dve pred postopkom. Prisilite se, da popijete vsaj 10 kozarcev takšne zmesi. Ponovitve sej bodo imele večkrat, dokler ne pride do čiste vode. Najbolj učinkovit čas za njihovo ravnanje - zjutraj na prazen želodec. Vendar je najbolje, da postopek izvedete pod nadzorom zdravnika.