Kako skrbeti za sebe dekle

Vsako dekle želi vedno videti privlačno in pod kakršnimi koli pogoji, hkrati pa je njena starost popolnoma nepomembna. Kako skrbeti zase in kaj pomeni uporabiti, da bi bil vedno lep in urejen?

Že dolgo časa so se ženske naučile skrbeti za svoj videz z različnimi metodami, od katerih so nekatere preživele vse do danes. In zelo žalostno je, da se zavedamo, da so nekatera dekleta preveč lena, da bi to storila, odpisala vse zaradi pomanjkanja časa. Kako skrbeti zase?

Najprej ugotovite, za kaj gre. Odgovor je preprost: zadovoljiti druge in sebe in tudi samozavestno v vsaki situaciji. Če želite začeti, poskusite! Bodite prepričani, da boste uživali! Nanesite masko na obraz in si oglejte, kako prijetna je vaša koža na dotik. Naredite lepo manikuro, položite lase in opazite, kako vas moški gledajo. Takoj, ko boste spoznali, da imate radi druge, bo vse šlo samo po sebi. Če pa ne veste, kako začeti skrbeti zase, prosimo, da preberete naslednja priporočila za oskrbo in vedno se boste počutili kar najbolje!

Obraz

Obraz je tisti del telesa, ki mu je v prvi vrsti namenjena pozornost. Zato je skrb za njega zelo pomembna, ne glede na starost. Prej ko dekle začne slediti obrazu, bolje se bo s starostjo odražala na njeni koži. Torej, kako se naučiti skrbeti zase, vedno videti mlado in privlačno?

Če redno skrbite za kožo, se lahko izognete številnim težavam, vključno z gubami, aknami, draženjem, rdečico, vrečke pod očmi itd. Nega obraza mora biti vsak dan in obvezen postopek. To je treba za vedno zapomniti.

Najprej pomislite, kako dekle skrbi zase, odvisno od tipa kože.

Če je to normalno, potem ne bi smelo biti resnih težav. Po videzu mora biti gladka in čista ter vsebuje tudi potrebno količino masti in vlage. Na takšni koži skoraj ni nepravilnosti.

Kljub dejstvu, da je ta vrsta najbolj idealna, je še vedno potrebna skrb.

Zjutraj je treba obraz umiti v hladni vodi, kar bo omogočilo, da bo koža bolj odporna na različne dražilne snovi. Za čiščenje približno 2-krat tedensko lahko uporabite toaletno milo. Voda mora biti dovolj mehka. Če to ni mogoče, potem po pranju nanesite mehko kremo na obraz. S tem tipom lahko pripravite sadne in zelenjavne maske.

Zelo pomembno je, da pred spanjem skrbi za normalno kožo. Potrebna je za higieno obraza. Ponoči je treba ličilo odstraniti z obraza. Če želite to narediti, uporabite losjone ali mleko, da odstranite ličilo, ki je pravi za vas.

Mastna koža

Zaradi povečane maščobe ima ta koža opazen sijaj. V večini primerov so pore na maščobnem obrazu znatno povečane in kontaminirane. Pogosto so akne in mozolji. To je posledica dejstva, da v telesu pride do motenj v prebavnem traktu, endokrinih žlezah in presnovi. Torej, kako skrbeti za dekle, če je lastnica mastne kože?

Ne umijte obraza vročo vodo saj prispeva k še bolj intenzivni aktivnosti lojnih žlez. Zato se morate po kopanju ali prhanju s hladno vodo rahlo tonirati kožo, zožiti pore in zmanjšati mastnost. Če imate oljno in luskasto kožo, jo pred pranjem obrišite z jogurtom, kefirjem ali smetano. Če imate v predelu oči suha območja, jih nanesite na suho kožo.

V primeru mastne kože je potrebno pravilno jesti - odstraniti rastlinske maščobe, mast, začinjeno in začinjeno hrano, čokolado, bogate izdelke, med iz prehrane. V meniju morajo biti mlečni izdelki, rastlinske maščobe, zelenjava in sadje. V tem primeru so koristni multivitamini B1, B2 in C. Zelenjava in maske za sušenje sadja dobro pomagajo.

Suha koža

Kako začeti skrbeti zase, če koža obraza suha? Nekaj ​​minut pred pranjem je potrebno ublažitev. Če želite to narediti, lahko obrišite obraz z kefir, jogurt ali redno rastlinsko olje. Po tem se morate umiti s hladno vodo brez mila. Trikrat na teden izdelajte maske iz zelenjave, zelišč, jagodičja ali sadja.

Za suho kožo je koristno, da v vašo prehrano vnašamo hrano, bogato z maščobami in ogljikovimi hidrati, pa tudi z vitaminom A. V tem primeru je bolje, da se alkohol odreče.

Mešana koža

Pri tej koži ima obraz neenakomerno barvo. Nos, čelo, sijaj brade in okrog oči - luščenje in suhost.

To postavlja vprašanje: "Kako skrbeti za dekle, če ima na obrazu mešano kožo?"

Maščobnih področjih je treba nujno zdraviti z izdelki za mastno kožo, in suha - za suho. Zjutraj je bolje pranje s peno ali gelom za mešani tip. Ne izpirajte z vročo vodo.

Ponoči lahko operete z decoction iz kamilice ali vode, pomešane z mlekom. Če imate akne ali akne na obrazu, dobite zdravilo, ki vključuje salicilna kislina ali ognjiča.

Nega las

Lasje vedno pritegnejo pozornost, še posebej debela in sijoča. Skrb za sebe ni tako lahka, še posebej za lase, saj je potreben veliko časa in denarja. Toda lepota je vredna tega! Kaj dekle ne bo všeč, če se bodo moški obrnili za njo?

Kako ženske skrbijo zase, ali bolje, njihove lase? Pravilnost nege las je sestavljena iz treh stopenj:

- pranje;

- česanje;

- sušenje.

Preden si umijte lase, jih je treba dobro česati z glavnikom. Zaradi tega se izboljša krvni obtok in odstranijo tudi odmrle celice. Optimalna temperatura vode za pranje - 35 ^o . Nato na svoje lase nanesite šampon in ga z masažnimi gibi obrusite. Po tem postopku je treba ponoviti, da se izpere nakopičeno onesnaževanje. Nato je treba lase pobrisati z brisačo, da ne bi motili njihove strukture.

Praskanje se mora začeti na koncu, zbirati lase v repu, nato pa pojdite do korenin. Če je frizura kratka, potem morate začeti od korenin. Ne mokre lase, saj so poškodovane. Najprej naj se malo posušijo.

Sušenje je treba opraviti previdno. Bolje je, če se to zgodi naravno. Ker pa čas ni vedno dovolj, lahko uporabite sušilnik za lase. Preden posušite lase, nanje nanesite termično zaščitno sredstvo, ki bo preprečilo poškodbe zaradi izpostavljenosti visokim temperaturam. Sušilnik za lase hranite na razdalji 25 cm od glave.

Kako naj skrbim zase glede na vrsto las?

Suhe lase je treba za ta namen oprati s posebej izdelanimi izdelki, zlasti tiste, ki jih navlažijo, jih zaščititi pred poškodbami in obnoviti strukturo.

Dobro pomaga z infundiranjem poprove mete. Če želite to narediti, je treba 2 žlici zelišč naliti kozarec vrele vode in pustiti stati približno 30 minut. Po pranju lase sperite s tem izdelkom, ki bo pomagal izboljšati delovanje žlez lojnic.

Za to vrsto las se lahko uporablja tudi repno olje. Če želite to narediti, ga lahko zmešate v enakih razmerjih z oljčnim oljem in nanesete na celotno dolžino las za 1 uro, medtem ko glavo zavijate s filmom in brisačo, nato sperite s šamponom.

Kako skrbeti za dekle, če so njeni lasje mastni?

V tem primeru bo pomagala voda-ocetna raztopina. Uporablja se kot sredstvo za razmaščevanje. To naredite tako, da zmešate kis z vodo (za en liter - eno žlico jabolčnega kisa).

Jajcevec se dobro spopada s problemom mastnih las. Če želite to narediti, zmešajte 1 žličko alkohola, jajčni rumenjak in 1 čajno žličko vode. To zmes nanesite na lase 10 minut. Nato sperite s šamponom.

Mešani lasje

Kako skrbeti zase, če je dekle - lastnik mešane vrste las? v tem primeru se uporabijo infuzije lipe, kamilice, mete, koprive in žajblja. Če želite to narediti, 2 žlici vseh zelišč se vlije z 1 liter vrele vode, morate vztrajati približno 2 uri. Nato sev in dodamo 1 čajna žlička limoninega soka ali kisa. Ta infuzija bo obnovila poškodovane konice in razbremenila odvečne maščobe.

Mnogi frizerji priporočajo uporabo repinastega olja in za vse vrste las. Vse, kar je potrebno, je, da ga nanesemo na celotno dolžino, držimo ga nekaj ur in speremo s toplo vodo s šamponom. Izbira olja repinca mora biti zelo previdna. To je bolj smotrno kupiti le pregledno, saj lahko temne sorte barvanje las, ki ni zelo prijeten za blondinke.

Zobna nega

Da bi zobje izgledali popolno, morate slediti nekaj osnovnim pravilom in potem bo vaš nasmeh brezmadežen.

Koristna priporočila:

1. Pasta mora biti kalcij in fluor.
2. Redno spreminjajte zobna ščetka. Enkrat na mesec bo dovolj.
3. Jejte živila z zadostno vsebnostjo vitamina D (mleko, ribe), kalcij (skuta, mleko, sir), vitamin B (žita).
4. Zobje si umijte vsaj 3 minute v krožnem gibanju.
5. Zobna nitka (zobna nitka) je zelo učinkovita pri umivanju zob. Da lahko prodre v najbolj nedostopna mesta. Za svežino dihanja uporabite izpiranje.

Nega nohtov

V ženski mora biti vse lepo, vključno z nohti. Po statističnih podatkih so moški pozorni, ko se srečajo z ženskami. Skrbeti zase v vseh pogledih je zelo težko, vendar le tako lahko vedno ostaneš samozavestna v sebi.

Manikura doma

Najprej morate odstraniti stari lak. Bolje je uporabiti odstranjevalec laka za nohte z vitaminom E. Po tem si umijte roke s toplo vodo.

Oblika nohta

Bolje je, da se ustavite na ovalni ali polkvadratni obliki, tako da se nohti ne zlomijo. Datoteko je bolje ne zlorabljati. Priporočljivo je, da ga držite na nohtu ne več kot 10-krat od roba do sredine, pri tem pa ga držite pod rahlim kotom.

Ročne kopeli

Če želite to narediti, vzemite morsko sol (1 žlica), gel za tuširanje ali tekoče milo (1 žlica), kozarec vode, vsako eterično olje (nekaj kapljic), 3 kapljice limoninega soka. Nato v 20 minutah položite roke v kopel in roke posušite z brisačo.

Zobica

Odstranite povrhnjico je treba posebno škarje. Po tem morate nohte obdelati s hranljivim oljem.

Do danes obstaja veliko načinov, kako povedati, kako skrbeti zase. Glavna stvar - izbrati sredstva, ki so pravi za vas. Za nakup kože, mleka, losjonov, krem ​​je treba v specializiranih trgovinah ali lekarnah. Ne kupujte kozmetike z rokami in vedno preverite datume poteka, da se izognete resnim težavam.

Ker je moški v manjši meri skrbi zase, predstavniki močnejšega spola ne bodo nikoli razumeli, za kaj so namenjene vse te neštete kozarci in zakaj ženska v kopalnici preživi toliko časa. Vendar pa je treba enkrat za vselej zapomniti, da dekle ne bo pridobilo samozavesti, če se ji ne bo všeč. Počutite se najbolje, bodite sami, ker je zaupanje glavna sestavina neustavljivega, nismo ničesar imenovali pravična polovica človeštva! Zato se držimo tega stereotipa.