Koliko ljudi lahko živi brez spanja in kakšne so posledice? Koliko ljudi lahko brez spanja: zapis

Če vprašate nekaj ljudi na ulici, brez katerih ne morejo živeti, bodo odgovori zelo različni: brez interneta, najljubših pripomočkov ali hrane. Toda malo ljudi bo reklo, da je najpomembnejša stvar za spanje. Konec koncev, če brez hrane lahko držite dva tedna, potem budnost za 5 dni povzroči resne posledice. Zato zdaj želim govoriti o tem, koliko ljudi lahko živi brez spanja in kakšne težave se lahko pojavijo v določenem obdobju prekomerne budnosti.

O normi

Verjetno vsakdo ve, da dan, ki ga potrebujete za spanje 7-8 ur (če govorimo o odrasli osebi) in 8-10 ur - če o otroku. V tem primeru morajo biti sanje kontinuirane. Samo v tem primeru bodo vsi telesni sistemi delovali normalno. In kar je najpomembneje, možgani bodo pravilno delovali in različne negativne posledice se sploh ne bodo pojavile.

Če oseba čez dan ne spi, je ogroženo delo celotnega organizma. Vse postane ranljivo za različne viruse in okužbe, lomljene koncentracija pozornosti To lahko privede do nepredvidenih in resnih posledic. Če povzamemo majhen rezultat, je treba opozoriti, da brez škode za telo lahko enkratna (in ne sistematično) oseba ostane budna 20-25 ur.

O spremembah odstopanj od norme

Če želite vedeti, katere spremembe se bodo pojavile v telesu v odsotnosti spanja, je najbolje, da ne eksperimentirate s sabo, temveč preberite vse v zanesljivih virih. Torej, koliko ljudi lahko živi brez spanja in kakšne spremembe se lahko pojavijo v različnih časovnih obdobjih:

• Brez spanja se splošno stanje osebe poslabša. Obstaja razdražljivost, živčnost. Vrednosti krvnega tlaka se lahko spremenijo. Najpogosteje se številke dvignejo.
• Brez spanja se možganska aktivnost osebe upočasni za dva dni. Koncentracija pozornosti se bistveno zmanjša, miselni procesi se upočasnijo. Celo najpreprostejši podatki se dojemajo zelo slabo. Trpljenje spomina. Oseba postane letargična, izčrpana. Dejavnost je zmanjšana na nič.
• Če morate ostati budni tri dni, se lahko začne depresija. Nervoznost se dviguje, oseba se »skuša« na vse, tudi zaradi manjših razlogov. Opažene so tudi druge živčne motnje.

Razumeti lahko, koliko ljudi lahko brez spanja, je treba opozoriti, da se po tridnevnem budnosti v telesu začnejo pojavljati nepopravljive spremembe. Obstajajo lahko tudi halucinacije (vidne in zvočne), nastane kratka sapa, vse kronične bolezni se poslabšajo. In najprej trpi možgani, ki bodo v prihodnosti imeli zelo negativen vpliv na stanje celotnega organizma.

O zapisih, ki jih je bolje ne ponoviti

Zanima me, koliko ljudi lahko živi brez spanja? Rekord pripada ameriškemu rezidentu Robetri Mac Donald, ki je lahko ostal v budnosti že 453 ur, kar je skoraj 19 dni. Zaradi teh številk je prišel v Guinnessovo knjigo rekordov. Ampak to je vse pozitivno za stranko končalo. Nastal je kot rezultat obstojne glavobole. In spomin je veliko utrpel. Da, treba je omeniti, da je to precej izjema od pravila. Navsezadnje lahko navadna oseba brez spanja preživi največ 3-4 dni.

O eksperimentatorjih

Vprašanje, koliko ljudi lahko brez spanja in kakšne posledice lahko nastanejo, je zaskrbljujoče veliko ljudi. In nekateri se celo odločijo, da preverijo vse zase. Torej se je eden novinar odločil, da bo izvedel, koliko se lahko drži brez spanja. Uspelo mu je ostati štiri dni. In to je le zahvaljujoč pomoči sodelavcev, ki so bili nenehno v bližini in v primeru prehoda v post faza spanja takoj se zbudil. V tem primeru eksperimentator trdi, da je lahko padel v lahek spanec, takoj ko je odšel v posteljo, ali pa je preprosto sedel za počitek. To pomeni, da je telo samo poskušalo pomagati, odklopiti vsaj nekaj minut. Novinar je tudi odgovoril, da brez pomoči sodelavcev ni mogel trajati več kot 45 ur.

Vendar to ni osamljen primer. Ugotovite, koliko ljudi lahko spi, ne da bi poskušali, znani showman Peter Tripp. Leta 1959 je poskušal ostati v budnem stanju približno 5 dni. Po tem pa je trdil, da ga je na koncu že motilo halucinacijo, zaradi česar se ni hotel odreči nadaljnjemu spanju.

Malo kasneje, leta 1965, je Randy Gardnen pripravil isti eksperiment na sebi, ki je lahko trajal 264 ur. Odločil se je tudi, da izve, koliko lahko oseba brez spanja. Posledično so ga začele mučiti halucinacije. Ampak neprijetna posledica je bila, da je izgubil spomin: ni se mogel spomniti stavek, ki ga je izrekel pred nekaj minutami.

Razumeti, koliko ljudi lahko živi brez spanja, je treba opozoriti, da je obdobje okrevanja po takšnih poskusih precej kratko. Dovolj spat za en dan in vse bo prišlo do relativne stopnje. Toda posledice v tem primeru dobijo nepopravljiv učinek.

Več kot rekord

Že povedal, koliko ljudi lahko brez spanja, zapis iz Guinnessove knjige šteje. Vendar je treba opozoriti, da v zgodovini obstajajo precedenčni primeri, ki niso predmet znanosti ali kakšne druge razlage.

1. Leta 1979 je Yakov Tsiperovich zastrupil lastna žena, zaradi česar je doživel klinično smrt. Po tem pa ni mogel spati do leta 1995, torej 16 let. Zdravnik ni odkril odstopanj v njegovem zdravju. Poleg tega je prejel tudi velik bonus - ustavil je staranje.
2. Če vemo, koliko ljudi lahko brez spanja in kakšne so posledice dolgotrajne nespečnosti, se lahko nekateri ljudje smejijo tem izjavam. Navsezadnje je zgodovina primer, ko vietnamci niso spali 27 let. In to ni imelo nikakršnega vpliva na njegovo zdravstveno stanje.

Enostavni zaključki

V zgodovini je veliko takih dejstev. Vendar je to izjema od pravila. Določen protest narave proti normalnosti. Še vedno pa je treba opozoriti, da ponavljanje zgornjih poskusov na sebi ni vredno. Konec koncev je to polno nepopravljivih zdravstvenih težav. Najbolje je, da mladino zadržite dlje časa, spite vsaj 8 ur na dan in spat ne na dan, ko morate vstati.