Zagotovo ste morali slišati takšno besedo ali pa ste sami rekli večkrat: »Danes sem utrujena (utrujena). Stopala boleče in otrlo. Cel dan sem sedel (sat). Lahko se utrudite na stolu, če sedite in ne upoštevate ortopedskih in anatomskih zahtev, po katerih morajo imeti hrbet, stegna, roke in stopala opore. Položaj je pravilen, če je hrbet naravnost, so boki nameščeni vodoravno na sedežu, kolena so upognjena, stopala pa fiksirana. V tem položaju se oseba počuti svobodno, z lahkoto diha, vleče se želodec, vestibularno-senzorični sistem, povezan z možgani in hrbtenjačo, deluje pravilno. Vsakdo poskuša izbrati udoben stol, vendar nekako pozabijo na noge. Ampak odstopanje v vsaj enem od teh zahtev nujno najprej krši splošno udobje, in kasneje lahko privede do bolezni hrbtenice in nog sklepov. Ne pozabite, kako se bodo vaše noge začele iskati, kaj se bodo naslanjale po določenem času sedečega dela. Članek vam bo pomagal izbrati to podporo, ki se imenuje opora za noge.
Ko odrasteš, pozabiš šolska navodila prvih učiteljev in staršev, plakat na vidnem mestu v prvem razredu, ki ponazarja pravilen položaj na mizi. Ravno nazaj, noge na najpreprostejšem trikotnem stojalu. Ali se spomnite, kako je mati skrbno postavila vrečko za manjkajoče noge naših otroških nog pod mizo.
Pogosto je miza in stol podedovana od prejšnjega zaposlenega. Sprva ne bodite pozorni na nevšečnosti, ne prej, kot se zdi. Toda takšna lahkotnost ne deluje v vašo korist. Boleče noge, slabše otekanje okončin, ki jih povzroča stagnacija krvi v nasprotju z njenim odtokom, dvomljivi sopotniki v karieri rasti. V nevarnosti je, če morate več kot tri ure na dan preživeti na pisalni mizi, vaši pisarniški čevlji imajo visoko peto, zvečer pa pogosto ne čutite nog. Eleganten pripomoček - pisarniški naslon za noge bo dopolnjeval poslovno vzdušje v pisarni. Njegova očitna korist ne bo trajala dolgo.
Internetne in pohištvene trgovine ponujajo različne možnosti za različne modele podstavkov. Izbira je vaša, toda zato, da je koristna in ne razočarana, uporabite koristne nasvete. Osnovne zahteve - stabilnost in zanesljivost. Stojalo mora podpirati vašo težo. To je mogoče, če so vsi nosilni elementi izdelani iz trpežne kovine. Zanesljivost plastike je dvomljiva tudi za šolarje, glede na njihovo aktivno "vztrajnost". Kovinsko stojalo je težko, zato ne bo zapustilo pri menjavi položaja nog.
Za večjo stabilnost izberite možnost z dodatnimi nedrsečimi šobami. In ne samo na dnu, ampak tudi na vrhu stojala. Stopala ne smejo zdrsniti s površine. Zato je dobro, če je olajšanje. Najboljša možnost za šobe je visoko kakovostna guma ali gumirani materiali, ki ne puščajo črnih oznak na tleh ali linoleju. Prepričajte se, da imate nadzor višine in kota. Brez tega mehanizma stojnica izgubi občutek individualnosti, morda vam ne ustreza. Kot samostojen element je lahko stojalo z mehanizmom za nastavitev primerno za vsako mizo in za vse osebe.
Modeli nekaterih podpor omogočajo premikanje stopal naprej in nazaj, kar je zelo koristno za odrasle in še posebej za otroke. Drage in super moderne izgledajo kot majhna vadbena oprema za noge. Lahko so opremljene s stopnicami ali vrtljivimi diski pod nogami. V vsakem primeru ne smemo pozabiti, da je treba vsak, še posebej ortopedski, počitek za stopala izbrati individualno in služiti varovanju zdravja.
O ortopedskih podporah ne omenjamo slučajno. To je poseben videz. Za njihovo pridobitev obstajajo znaki. Zasnovan je za otroke ali odrasle z motnjami v razvoju ali bolezni hrbtenice, sklepov nog. Lahko jih kupite v lekarniški medicinski opremi. Obstaja tudi široka paleta ortopedskih blazinic za stopala. Namenjeni so tistim, ki imajo artritis, krčne žile, bolečine v sklepih. Poleg tega je to skupaj z mobilnim načinom življenja zelo dobra možnost za preprečevanje vseh možnih težav lokomotornega sistema. To so izdelki za tiste, ki želijo biti zdravi in mladi. Ortopedske blazinice za noge so v posebnih anatomskih oblikah. Različne velikosti, premazni materiali in polnila.
Razvrstite predvsem tri vrste. To so blazine iz lateksa iz poliestra in napolnjene z viskozno elastično peno. Obstajajo tudi napihljivi, vendar so neučinkoviti in neprimerni za uporabo. Pero in polnila niso indicirana za alergije. Bolje je izbrati konturne in ne zelo gosto blazine ali spominskega učinka. Ti podstavki pod nogami prispevajo k udobnemu počitku s popolno sprostitvijo mišic.
Če izberemo stojnico za pisarno ali počitek, potem smo uporabniki storitev v frizerskih salonih. Lastniki, ki skrbijo za ugled svojih salonov, naredijo vse, da stranke naredijo čim bolj udobne in udobne. Zahteve za stojalo na stolu glavice frizure - stabilnost in udobje. Obstajata dve vrsti - mobilni in stacionarni. Drugi so s horizontalnim ali vertikalnim pritrjevanjem. Material - aluminij, krom, nerjaveče jeklo, plastika. Oblazinjenje bi moralo biti visoke kakovosti, ne smejo se bojati kemikalij.
Posebne zahteve za opremo v frizerskih omarah za pedikuro. Tu se postavlja vprašanje higiene. Odmik stopal za pedikuro mora biti preprost za pranje in razkuževanje. Okvir in material za oblazinjenje, ki je dolg, mora biti visoke kakovosti. Strukturne rešitve naj zagotovijo prosto delo poveljnika za udobje in varnost naročnika.