Plodni dnevi - najboljši čas za zanositev

Otroci so sestavni del našega življenja. Včasih se zgodi, da je celo spočetje otroka zelo težko in včasih nemogoče. Da bi se to zgodilo hitreje, morate vedeti, kaj so plodni dnevi. Poleg tega bodo te informacije pomagale preprečiti neželeno nosečnost.

Najprimernejši dnevi za spočetje otroka

Obstaja več dni pred in po ovulaciji (imenujejo se plodne), med katerimi se zelo povečajo možnosti zanositve. V tem obdobju je jajčna celica popolnoma pripravljena za oploditev. Dnevi plodnosti se začnejo približno en teden pred ovulacijo. Najbolj primerna za spočetje pa je zadnja od njih, to je dan tik pred ovulacijo. To je posledica dejstva, da obdobje oploditve jajca traja le 12-18 ur.

Kako izračunati dan ovulacije

Seveda, vedeti, kaj pomeni ta izraz, nam ne bo dalo ničesar. Toda informacije o tem, kako izračunati najboljše dni za spočetje, bodo v praksi koristne. Obstajata dva učinkovita načina: barva sluznice maternice in telesna temperatura. Pred ovulacijo, torej v teh najbolj plodnih dneh, postane sluz maternice jasna in ne tako debela. Nasičen je s solmi, beljakovinami in glukozo, torej ustvarja okolje, ki je idealno za spermo. Druga metoda je merjenje temperature v anusu ženske. Pred ovulacijo se bo prva povečala za 0,2-0,6 stopinje zaradi hormona progesterona. Bodite pozorni, bolje izmerite temperaturo zjutraj, ko ležite v postelji. Da bi bili rezultati čim bolj točni, je treba postopek izvesti več mesecev zapored. To zagotavlja natančnejše statistične podatke.

Kako izračunati obdobje plodnih dni

Opozoriti je treba, da se plodni dnevi lahko spremenijo zaradi uporabe alkohola ali pogostega pomanjkanja spanja. Če želite natančno izračunati najprimernejši čas za spočetje, morate slediti poteku najmanj šestih menstrualnih ciklusov ker za mnoge ženske ni vedno redno. Nato odštejemo enajst od števila dni v najdaljšem ciklu (za točnost lahko odštejemo 8 ali 10). Posledično boste prejeli zadnji plodni dan. Zakaj točno 11? Ta številka je vzeta iz dejstva, da po ovulaciji traja približno dva tedna pred nastopom menstruacije. Da bi bili izračuni izjemno točni, bi morali rezultatu dodati še nekaj dni. Prvi plodni dan se določi tako, da se število 18 odšteje od števila dni v najkrajšem obdobju. Zakaj 18? Ker spermiji lahko obstajajo v genitalnem traktu ženske do pet dni. Zato je smiselno odšteti ne samo 14, ampak tudi pet dodatnih dni življenja sperme.

Sindrom ovulacije

Ta sindrom je odziv telesa na ovulacijo jajčeca. Najpogosteje se praznuje 13. ali 16. dan cikla. Vse je odvisno od trajanja slednjega in zdravstvenega stanja ženske. Ni vedno sindrom pred ovulacijo kaže na prisotnost bolezni, včasih se pojavi pri popolnoma zdravih ženskah.