Diet Valley - hiter način, da izgubite težo

Na internetu lahko najdete številne različice energetskih sistemov, ki se imenujejo "Diet Valley". Pravzaprav je režim, s katerim je znana pevka v določenem času izgubila svojo težo, tako imenovana prehrana kefir, ki jo pogosto imenujejo tudi mlekarna ali prehrana dr. Saykova. Načeloma ni tako pomembno, kako imenovati ta način izgube teže, saj je rezultat, ki ga prinaša, tukaj najpomembnejši. Ker se prehrana iz Larise Doline v ozkih krogih imenuje kefir, ni težko uganiti, da je njena glavna povezava kefir. Ta izdelek je precej cenovno dostopen in nenazadnje ne preveč drag, vendar je rezultat, ki omogoča njegovo uporabo za hujšanje, res neverjeten.

Značilnosti prehrane

Izračunana dolina prehrane za obdobje sedmih dni. Vsak dan - uporaba določenega proizvoda v kombinaciji z nizko vsebnostjo maščob kefir. To način napajanja razvrstiti kot hitro hujšanje. Torej, če morate izgubiti težo v nujnih primerih pred zmago, potem je najboljša, ki vam bo pomagala, prehrana Larise Doline. 7 kg na teden - tak rezultat obljublja strogo upoštevanje urnika obroka s to metodo izgube teže. Za začetek bi morali razmisliti o nekaterih pravilih, ki vam bodo omogočila doseganje dostojnega rezultata. Ker takšne prehrane ni mogoče pripisati uravnoteženemu in racionalnemu, je zaželeno, da vsak dan sedem dni izpraznite črevo z uporabo klistirja ali odvajal. Jedo mora biti vsaj šestkrat na dan, vendar obstajajo znatne omejitve pri uporabi vode - ne sme biti več kot liter. Še en, ne manj pomemben pogoj, zaradi katerega je prehrana znana po dolini - zadnji obrok naj bi potekal pred šestimi zvečer.

Dietni načrt

- Prvi dan prehrane vključuje štiristo gramov krompirja, pečenega brez soli, in petsto gramov enega odstotka kefirja, ki ga je treba raztegniti cel dan.

- Drugi dan prehrane sestavljajo štiristo gramov nemastnega skute v kombinaciji s pol litra enega odstotka kefirja.

- Tretji dan prehrane je dovoljeno pol kilograma sadja (razen banan in grozdja) in običajno količino kefirja.

- Četrti dan prehrane v Dolini, poleg petsto gramov kefirja, vam omogoča, da jeste štiri sto gramov kuhanega vina. piščančje prsi, brez soli.

- Peti dan ponavljamo tretji dan s podobnimi omejitvami.

- Šesti dan je najtežji, ker so na ta dan prepovedane vse prehrane, tudi kefir. Potrebno je piti le dan in pol litra mineralne vode, večinoma negazirane.

- Sedmi dan je ponovitev tretjega ali petega dne.

Izven sistema Power Valley

Po končanem prehranjevanju Larise Doline ne smete takoj zavreči moke, maščobne in sladke, saj boste tako hitro vrnili kilograme, ki so jih zmanjšali takšni titanski napori. Načeloma lahko jeste na običajen način, vendar omejite vnos visokokalorične hrane. To bo popravilo rezultate.