Masaža v pločevinkah doma: tehnike držanja, pregledi, fotografije pred in po

Vsako dekle želi biti lepa. Da bi to naredili, morate nekaj časa skrbeti za svoje telo. Mnogi od poštenega spola iz prve roke vedo o takšnem problemu, kot je celulit. Poleg tega se ta težava pojavlja ne samo pri dekletih z okroglimi oblikami, temveč tudi pri ženskah z majhno težo. V boju proti sovražnemu celulitu uporabimo drugačna sredstva. Dober rezultat daje konzervirana masaža. O tej tehniki bomo razpravljali v članku.

Splošni opis

Canned masaža (fotografija postopka je predstavljena spodaj) je učinkovita tehnika, ki vam omogoča, da se znebite "pomarančne lupine" tudi v naprednih primerih.

Vsakdo lahko to tehniko uporablja doma. Vključuje vpliv na kožo z vakuumom.

Banke za terapevtske namene, ki jih človeštvo uporablja dolgo časa. Tudi v času antičnega Rima in starodavne Kitajske je bila ta metoda uporabljena za zdravljenje "slabe krvi". V Rusiji banke že več let uspešno zdravijo prehlad. Danes se uporabljajo v kozmetične namene.

Masažo bank so testirali mnogi znanstveniki in kozmetiki. Ugotovljeno je bilo, da vakuum aktivno vpliva na podkožne presnovne procese. Omogoča vam, da vrnete epitel zdrav, lep videz. V ta namen uporabite ročne in strojne metode. V obeh primerih se pod kožo pospeši krvni obtok, preidejo edemi in stagnirajoči procesi. Pomaga obnoviti elastičnost kože. Doma je mogoče uporabiti ročno metodo izpostavljenosti.

Mehanizem nastanka celulita

Canned masaža (fotografija pred in po postopku je predstavljena spodaj) vam omogoča, da se znebite celulita.

Te grde, hribovite usedline so maščobe, zaprte v beljakovinskih kapsulah. Prav ta lupina preprečuje njihovo hitro odstranitev iz telesa. Takšna motnja nastane zaradi hormonskih motenj. Zato lahko celo tanke dekleta imajo celulit.

Zaradi maščobnih beljakovin se maščobe hranijo blizu mišic. Ko se njene celice razširijo, se pojavi maščoba. To postane vidno na koži. Postane neenakomerna, neravna. Izgleda neestetično, kar povzroča veliko neprijetnih čustev med poštenim spolom.

Vzrok nastanka celulita ni maščoba ali prekomerna telesna teža. To je posledica nepravilnih presnovnih procesov. Zato, ki želijo rešiti problem, morate pristopiti celovito. Masaža je nujno povezana s pravilno prehrano in razumnim fizičnim naporom. Znebiti se moramo slabih navad (alkohol, kajenje, uživanje nezdrave hrane).

Pregledi o učinkovitosti postopka

Kakšen bo učinek konzervirane masaže pred in po zdravljenju? To bo odvisno od odnosa do same metode in njene pravilnosti. Glede na preglede strokovnjakov, pa tudi tistih, ki so se na podoben način znebili celulita, je postopek precej učinkovit. Vakuum omogoča obnovitev pravilnih presnovnih procesov pod kožo. Prekomerna tekočina se izloči iz telesa. To izboljša delovanje celotnega mišično-skeletnega sistema. Celice prejmejo dovolj kisika, hitreje se posodabljajo.

Učinkovitost te metode zdravljenja in preprečevanja je dokazala več študij. Na področju strojne kozmetologije je ta pristop pridobil svojo popularnost. Stranke posebnih salonov so zadovoljni z rezultatom. Vendar pa morate obiskati kozmetičarko večkrat. To je za mnoge ženske skoraj nemogoče.

Možnost odstranjevanja celulita omogoča praktično vsakomur opravljanje potrebnih učinkov doma. Za to morate kupiti niz posebnih pločevink. Danes so običajne v lekarnah. Tehnika se je izkazala za učinkovito. Zato je priljubljena.

Koristi

Danes lahko najdete v številnih virih veliko pozitivnih ocen o masažah v pločevinkah (pred in po poteku postopka je rezultat mogoče videti še naprej).

Postopek ima veliko prednosti. Veliko žensk zaradi zaseden urnik dela, zaradi otroškega varstva ne more udeležiti masažnih salonov. Zato lahko z nakupom posebnih bank sami uredijo svoje telo.

Tečaj je sestavljen iz številnih rednih postopkov. Zato domači način uporabe pločevink prihrani znatna sredstva iz družinskega proračuna. Za postopek lahko izberete najprimernejši čas. Ni treba iti nikamor, da bi šel skozi naslednjo sejo.

Doma lahko pripravite vse, kar potrebujete. Lahko je najljubši grmičevje olje za masažo telesa Hkrati ženska sama odloči, katera problemska področja zahtevajo več pozornosti. Najprej bodo prizadeti.

Kontraindikacije

Kot vsak učinek na telo, ima masaža v pločevinkah na domu številne kontraindikacije. Upoštevati jih je treba pred začetkom postopka. Ne morete izvajati te masaže za ljudi z visokim krvnim tlakom. Prav tako ne poskusite s kožo, če je zelo dovzetna za alergijske reakcije.

Ne bi smeli izvajati takšne masaže na področjih kože z velikim kopičenjem madežev. Tudi morebitne poškodbe epitela lahko zahtevajo odložitev postopka do boljših časov.

Osebe z resnimi presnovnimi motnjami se morajo pred postopkom posvetovati z zdravnikom. Takšne manipulacije so prepovedane tudi, če so v telesu benigni ali maligni tumorji. Pri krčnih žilah je taka masaža prepovedana. To velja za obdobje prenašanja otroka. Pri akutnih nalezljivih boleznih, povišani telesni temperaturi, se tudi postopek ne izvaja.

Banke ne smete postaviti v prsni koš, na notranji del stegna, na hrbet ali vzdolž hrbtenice.

Lahko izbira

Konzervirano shujševalna masaža in iz celulita se izvaja s pomočjo posebnih orodij. Izdelani so iz različnih materialov. Po mnenju uporabnikov je bolje kupiti kozarce silikona. So bolj trpežne kot druge možnosti. Take banke ne izgubijo svoje prvotne oblike. Material ne vpija gelov in masažnih olj. Prav tako ne izgubijo barve.

Premer pločevink je lahko drugačen. Za različne dele telesa najdete ustrezna orodja. Kupite lahko tudi univerzalni komplet. Banke imajo povprečen premer. Nanašajo se na različne dele telesa. Ne varčujte s kakovostjo pločevink. Če kupite poceni komplet nizke kakovosti, se bo hitro izrabil. Boste morali kupiti banke znova.

Bolje je dati prednost tistim sklopom, v katerih je črpalka ali hruška. S tem izdelkom lahko prilagodite silo vakuuma.

Priprava postopka

Za masažo celulita doma je bilo učinkovito, morate pravilno pripraviti za njegovo izvajanje. Kožo je treba očistiti z visoko kakovostjo. Po tem je treba epitel ogrevati. V nasprotnem primeru postopek ne bo le neučinkovit, ampak tudi nevaren.

Pred postopkom morate vzeti vroč tuš ali sedeti v kopeli s toplo vodo za 5 minut. Po tem, kožo se uporablja za kožo in kakovostno očistiti nečistoč in keratiniziranega epitela.

Nekatera dekleta uporabljajo domači grmičevje. Če želite to narediti, lahko zmešate žlico medu in žličko kave. Dodajte tudi žličko olivnega olja. Sestava je kvalitativno mešana. Stegna, trebuh in noge se dobro drgnejo s kuhanim pilingom, nato pa jih temeljito sperite s toplo vodo.

Izdelki za masažo

V skladu s pregledi, masaža celulita v pločevinkah bo veliko bolj učinkovita pri uporabi posebnih orodij med postopkom. Uporabite posebna olja za čisto in suho kožo. Banke ne morejo biti dane na epitel neobdelane s takšnimi sestavinami. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo modrice in neprijetne bolečine.

Praktično vsaka krema proti celulitu bo primerna za postopek. Posebna sredstva bodo imela večji učinek na telesno maščobo. Posebna kozmetika iz celulita lahko hitro premaga problem, vrne kožo lepoto in elastičnost. Kremo je treba zmešati z oljem, sicer se bo absorbirala, koža ne bo zdrsnila.

Uporabite lahko katerokoli masažno olje. Veliko deklet pravi, da je dober rezultat dobil postopek pri uporabi takšnega izdelka z dodatki. Lahko je na primer poper.

Domače olja

Po pregledih bo masaža v pločevinkah iz celulita učinkovitejša, če se izvaja s pomočjo primernega olja. Telo vsake osebe je individualno. Zato je treba bistvene sestavine izbrati glede na njihove želje.

Olje lahko kuhate doma. Je tudi učinkovito orodje. Lahko vzamete za to oljčno ali katero koli drugo rastlinsko olje. Potrebovali boste približno 10 ml. V osnovni sestavi dodajte nekaj kapljic eteričnega olja. To povečuje učinek postopka. Najbolje je, da za to olje uporabite citruse, geranije, poper, sivko.

Tehnika postopka

Tehnika konzervirana masaža je dokaj preprosta. Vendar morajo biti njene zahteve natančno izpolnjene. Če samo vozite pločevinke na površini kože, ne bo dala želenega rezultata. Za vsak del telesa je potrebno uporabiti določene premike.

Torej, pri izvajanju masaže stopal, se morate izogibati udarcem na notranji strani stegna. Gibanje mora biti usmerjeno navzgor. Masažne linije so usmerjene navpično. V tem primeru je vodoravno gibanje prepovedano.

Masaža na zadnjici se izvede najprej v krožnem gibanju. Nato jih lahko naredimo vzdolž navpičnih črt (navzgor in navzdol). Na želodcu je treba opraviti tudi krožne gibe. Banke morate voziti v smeri urinega kazalca. Po tem je treba banke voditi od popka do strani.

Masaža rok držite od ščetk navzgor. Gibanje je usmerjeno vzdolž navpičnih ravnih črt. Za hrbet uporabite različna gibanja. Na obeh straneh hrbtenice je treba namestiti dve banki. Ne more se ga dotakniti. Nato z obrežnimi linijami opravite zlomljene črte, spiralno navzgor in z njimi narišete osme.

Post proceduralni postopki

Masaža v pločevinkah zahteva ustrezno pripravo. Toda po zaključku postopka, morate paziti na pravilno zdravljenje kože. Nepripravljeno telo, neobučene mišice lahko povzročijo modrice po prvih nekaj sejah. Zato je pomembno, da kožo po posegu zdravimo z mazili proti edemom in modricam.

Pomembno je tudi dopolniti prehrano z vitamini in elementi v sledovih, ki pomagajo krepiti krvne žile. Pravilna prehrana in šport omogočajo doseganje dobrih rezultatov. Takšna dejanja pospešujejo proces delitve podkožnih maščobnih plasti.

Nasveti in triki

Masažo z zamaškom izvajamo z določeno frekvenco. Priporočljivo je, da postopek ponovite vsak drugi dan. Najmanjše število je 3-krat tedensko. Prvi rezultati bodo prikazani po 8-10 postopkih. Tečaj vključuje 20 sej.

Treba je spremljati režim pitja. Na dan morate piti 1,5 litra čiste vode. Tea, sok v tem primeru se ne upoštevajo. Oblačila morajo biti udobna. Moral bi zapustiti hlače in krila. Krvni obtok mora biti prost. Če je delo sedeče, morate opraviti preproste vaje za noge večkrat čez dan. Celostni pristop dela čudeže.

Ob upoštevanju značilnosti masaže v pločevinkah, preglede tega postopka lahko opazimo njegovo visoko učinkovitost. Z integriranim pristopom bodo rezultati hitrejši. Koža bo lepa in voljna.