Ali lahko kuhana koruza doji mamo? Koliko

Dojenje je še posebej pomembna faza v življenju vsake ženske. In zelo pogosto je mlada mamica zaskrbljena zaradi vprašanj, ki so povezana s strahom pred uporabo določenega izdelka: ali je to za otroka škodljivo? Ali ne bi en kos na trebuhu drobtin?

Najljubša poslastica

September je bogat z žetvami tako dragocene in nedvomno okusne žitarice, kot je koruza, in ženska doji otroka, včasih se želite razvajati s tem izdelkom, vendar strah za otrokovo zdravje ga ustavi. Poglejmo, če je možno, da doječe matere zavrejo koruzo.

Koristi koruze

Nikomur ni skrivnost, da koruza spada v družino žit, kar pomeni, da vsebuje veliko količino vlaken. Ta snov je za ženske preprosto nujna po porodu.

V koruzi so tudi ogljikovi hidrati, ki krepijo srčne mišice in tonirajo telo. Vsako zrno žita vsebuje veliko količino vitaminov D, E, C, K, P, kot tudi elemente v sledovih, kot so fosfor in železo, kar je pomembno tudi za ženske, ki so pred kratkim rodile.

Ali je možno, da doječa mati kuhan koruzo?

Sodeč po tem, da je vključena v sestavo tega žita, v majhni količini ni mogoče le jesti koruze, ampak je tudi potrebno. Ta izdelek je tudi znan po tem, da ne vsebuje glutena, zato je razvoj alergijskih reakcij v drobtinah popolnoma izključen. Prav tako ta žita ne vplivajo na spremembe v sestavi materinega mleka.

Vendar pa obstaja ena "vendar": koruza prispeva k tako neprijetnemu faktorju, kot je povečana tvorba plina v črevesju, kar lahko povzroči napihnjenost v dojenčku. Zato bo odgovor na vprašanje, ali je možno jesti kuhano koruzo za doječo mater, naslednji: možno, vendar zmerno.

Kako drugače lahko jedete koruzo?

Kuhana koruza je za matere dojenčkov bolj zaželena, ker ni le okusna, ampak tudi nezahtevna pri kuhanju. Lahko preprosto napolnite cobs z vodo, vklopite plin na minimum in pozabite na štedilnik za 3-4 ure.

Ali je možno, da doječa mati kuhan koruzo? To vprašanje pogosto zastavljajo mlade mame. Vendar pa obstajajo ženske, ki se zanimajo za koruzo, kuhano na drug način, na primer v pločevinkah. Corn v bankah ni nič manj koristno kuhano. Mimogrede, z njo ni več težav - kupil sem kozarec dobre koruze, ga odprl in pojedel. Poleg tega se lahko doda različnim jedem - solatam, zelenjavi ali sadju, s čimer se obogati Prehrana mama.

Druga pomembna točka, ki jo morate vedeti, ko odgovarjate na vprašanje, ali lahko doječe matere jejo kuhano koruzo, je, da ta trava v kakršni koli obliki - kuhana, sveža, v konzervah - prispeva k povečanju laktacije. Torej, če obstaja tveganje, da dojenček nima dovolj mleka, skupaj z drugimi izdelki, lahko uporabite tudi koruzo.

Ali je možno kuhati mamo za koruzno nego in kako pogosto?

Ker se mnoge mame, ki imajo dojene otroke, pogosto omejujejo na določen izdelek, takoj ko se na policah trgovin pojavi koruza, raje pojejo vsaj majhen kos. Ampak še vedno ne smete takoj naleteti na ta izdelek. Po prvi uporabi najmanjše količine koruznega zrnja je treba spremljati otrokovo reakcijo - ali je pomembno, ali obstajajo novi izpuščaji. Če po uživanju vaše najljubše poslastice ni posledic, lahko v hrano varno vstopite v koruzo. Optimalna količina je dva majhna storža na teden, ne smete jesti več.

Mnenje pediatri

In kot pravijo strokovnjaki: ali je možno, da doječe matere zavrejo koruzo? Mnogi pediatri verjamejo, da otroka ne bi smeli uporabljati v kakršni koli obliki do starosti šestih mesecev. Dejstvo je, da so otrokova črevesa še vedno zelo šibka in se preprosto ne morejo spopasti s takšno količino vlaknin, tako da so možne otekline, kolike in druge neprijetne posledice za drobtine.

Ampak to je vredno otroka raste malo, in njegovo telo bo močnejši, se prilagaja na okolje. Potem mama lahko mirno, brez skrbi za zdravje drobtin, praznik kuhano koruzo. Toda tukaj je potrebna tudi zmernost - v vsakem primeru ni žita.

Če zaključimo, če upoštevamo tako zanimivo vprašanje, ali lahko doječa mati peče kuhano koruzo, je vredno omeniti, da je to možno uporabiti med dojenjem, vendar le šest mesecev po rojstvu. In ni razlike, ali je konzervirana ali kuhana, kot ločena jed ali v solati. Glavna stvar je vedeti, kakšen je ukrep, kot pri prehranjevanju katerega koli drugega proizvoda. Ne zanemarite takšne točke kot pozorno spremljanje reakcije dojenčka. Če je otrok nenadoma pokazal nenavadne simptome za otrokovo telo, je nujno, da se iz prehrane izključi koruza in se posvetuje s strokovnjakom.