Beckova depresivna lestvica. Test za ugotavljanje resnosti depresivne motnje

Kljub vidnemu napredku v našem času mnogi ljudje, kot v bližnji preteklosti, trpijo zaradi depresivnega stanja, apatije in običajne depresije. Glede na nedavne študije, 15% moških in približno 30% žensk vsako leto trpi zaradi slednjega. Istočasno imajo tako ti kot drugi različni znaki te bolezni. Tako imenovana Beckova depresivna lestvica pomaga določiti njeno stopnjo in videz. Kaj je to? In kako deluje?

Nekaj ​​besed o depresiji

Depresija je sodobna bolezen, ki jo lahko varno izenačimo s srčno-žilnimi in drugimi boleznimi telesa. Milijoni ljudi na našem planetu, ki v življenju doživljajo določene težave, danes trpijo zaradi tega. Kljub psihološkim prizvokom je to resna bolezen.

Odpravlja naravne nastavitve imunskega sistema, zmanjšuje učinkovitost in spolno željo, vodi k resničnim zdravstvenim težavam. Toda glavna stvar je, da depresivno stanje prinaša neverjetno trpljenje ne samo bolniku samemu, ampak tudi tistim, ki ga obkrožajo, njegovim sorodnikom.

Na žalost, mnogi ne jemljejo depresije resno, jo primerjajo z običajno migreno, ki je v naravi minljiva. Iz istega razloga ni mogoče pravočasno obravnavati grožnje in sprejeti ukrepov za njeno preprečevanje. Znake najhujšega psihološkega odstopanja je pogosto mogoče prepoznati zelo pozno, ko se je tragedija že zgodila. Zato je priporočljivo testirati in intervjuirati potencialne bolnike v določeni fazi depresivnega stanja. Kako to storiti, pogovorimo se še naprej.

Splošne informacije o lestvici

Lestvica depresije je vrsta testa ali vprašalnika, ki vam omogoča, da določite stopnjo depresivnega stanja vašega nasprotnika. Šteje se, da je to ena najpreprostejših in najbolj zanesljivih metod za identifikacijo pravega psihološkega stanja posameznika. In vse zato, ker je obseg depresije Beck napolnjen s subjektom sam. On je tisti, ki odgovarja na vprašanja in izbere enega od treh odgovorov, ki se mu zdijo primerni in primerni za njega.

Kdo in kdaj je bil izumljen?

Ta priročen in z nekaterimi ukrepi univerzalni test za depresijo (Beckova lestvica) je bil razvit v začetku leta 1961. Njen ustvarjalec je bil Aaron Beck, ki se je več let ukvarjal s kliničnimi opazovanji stanja ljudi z depresijo.

Seznam teh vprašanj je prikrival najpogostejše znake psiholoških motenj. Hkrati pa ustrezajo eni ali drugi stopnji in različicam zatrtega stanja. To pomeni, da se Beckova lestvica uporablja za oceno depresije ne glede na spol in starost.

Več podrobnosti o značilnostih lestvice

Test depresije (Beckova lestvica) vključuje odgovor na vprašanje 21. t Po mnenju strokovnjakov je v njih in seveda odzivi vsebujejo 21 znakov depresivnega stanja osebe. Skupno lahko to lestvico razdelimo na dve podsklopi: ena je odgovorna za somatsko manifestacijo duševnega frustracije (motnje prehranjevanje, spanje, spolno življenje), drugo - za afektivno-kognitivne (manično-depresivna psihoza). V tem primeru se prvi od njih nahaja med odstavki 14-21, drugi pa od 1 do 13.

Po rezultatih testov strokovnjak povzame dosežene točke in opravi predhodno odločitev, ki ji sledi določitev zdravljenja. Omeniti je treba, da se lahko število točk, ki jih je dobil, giblje od 0 do 63. In večji je skupni znesek, večja je stopnja depresije. Tako stopnjo depresije določa Beckova lestvica.

Vzorčna vprašanja in odgovori

Večina vprašanj je predstavljena v obliki izjave, kot je »jaz delam to in tisto« ali, nasprotno, »ne delam tega in tistega«. Na primer: "Lahko delam tako dolgo, kot prej." V odgovor na to izjavo izberite enega od odgovorov. Na primer: »Ne morem delati in ničesar ne delam« ali »Da bi se obdržal pri delu, moram resno prizadevati« itd. S tem, ko odgovorite na to vprašanje, dobite 0, 1, 2 in 3 točke. Beckova lestvica izgleda takole. Za samoocenjevanje resnosti depresije lahko uporabite tudi ta vprašalnik, vendar bo strokovnjak poleg diagnoze po potrebi predpisal tudi zdravljenje, navadna oseba pa tega ni sposobna narediti.

Kdo je primeren in za koga je namenjen?

Ta lestvica je primerna za vse, ki želijo opraviti test. Najpogosteje je namenjen povečanju samozavesti. V tem primeru je treba testiranje opraviti v prisotnosti strokovnjaka ali zunanje osebe, na primer sorodnika osebe, ki se testira. V tem primeru boste imeli priložnost pogledati sebe.

Beckova depresivna lestvica za najstnike bi bila idealna, ker To je kategorija ljudi, ki jih je depresija najbolj prizadela. To nakazuje nedavni hiper okoli skandaloznih zaprtih skupin v socialnih omrežjih, ki z določenim vplivom mladostnike pripelje do samomora. Istočasno so otroci, učenci in učenci postali žrtve takšnih skupnosti, iz enega ali drugega razloga niso bili zadovoljni s svojim življenjem in so bili prikrajšani za pozornost staršev. Sama udeležba v skupinah je bila predstavljena v obliki igre.

Kot kaže praksa, je mogoče veliko takšnih težav, ki so pogosto povezane s smrtjo, preprečiti. V ta namen je predvidena Beckova lestvica. Za oceno depresije najstnik, šolar in celo odrasel - to je stvar. To bo omogočilo čas za prepoznavanje kršitev v psihološkem stanju osebe in sprejemanje ukrepov za normalizacijo.

Beckova depresivna lestvica: interpretacija od 0 do 9 točk

Rezultati testov se interpretirajo po avtorski shemi. Torej, če ste med raziskavo dosegli od 0 do 9 točk, to pomeni, da imate prve simptome depresije. Večinoma so nepomembne in prehodne. Strokovnjaki menijo, da glavna stvar ni, da bi jim dali temelje za nadaljnji razvoj in napredovanje.

Ko dosežete 10-15 točk

Če vaša Beckova depresivna lestvica pokaže 10-15 točk, lahko to kaže tudi na simptom manjše depresije, ki se imenuje subdepresija. Ponavadi se ne kaže kot posebna kršitev socialnega načrta in ne vodi v spremembo življenjskih prioritet. Toda kot v prejšnjem primeru je treba ta simptom spremljati. Kot pravijo strokovnjaki, je najpomembnejše, da se prepreči nadaljnji razvoj in izkorenini vse spremembe vedenja v korenu.

Ste dosegli 16-19 točk: kaj to pomeni?

Če ste med testom dosegli 16-19 točk, to pomeni, da imate zmerno stopnjo depresije. Simptomi te vrste težav imajo veliko skupnega z blažjimi oblikami depresije. Toda za razliko od nje se pojavljajo zelo pogosto. Na primer, taki ljudje so žalostni, nagnjeni k melanholiji, izgubljajo zanimanje za običajne stvari, vključno z delom in družinskimi vrednotami.

Praviloma mislijo le na nizko samospoštovanje in trpijo zaradi občutka krivde. Takšni ljudje lahko razkrijejo obseg depresije Beck.

Kaj pomenijo točke od 20 do 29?

Rezultat od 20 do 29 točk kaže, da so imeli anketiranci hudo depresijo. To je zmerna stopnja bolezni, za katero je značilno močno zmanjšanje apetita in pojav apatije. Po mnenju strokovnjakov, takih bolnikov opravi popolno prestrukturiranje ne samo čustveno in duševno, ampak tudi fizično stanje. O takih ljudeh pravijo, da hodijo, delajo in izvajajo različna dejanja na avtopilotu. Nič jim ne ugaja. Toda glavna stvar je, da se prenehajo proizvajati hormon sreče.

To stanje, ki ga opazimo pri testiranih osebah, potrebuje nujno zdravljenje. Glede na zgodbe strokovnjakov, kjer je zagotovljena pravočasna pomoč, se približno 80% bolnikov s podobnimi simptomi preneha boriti za življenje in poskuša narediti samomor.

Kritični kazalniki: ko dosežete 30-63 točk

30-63 točk kažejo znake hude depresije. Osebe s podobnimi motnjami v duševnem razvoju imajo naslednje simptome motnje:

• Stalno zatiralsko stanje.
• Padec občutka preobremenjene žalosti.
• Nizko samospoštovanje in občutek manjvrednosti (brezvrednost).
• Spremembe razpoloženja (redni čustveni neuspeh).
• Povečana utrujenost.
• Zmanjšan apetit in zanimanje za svet.
• Ostra izguba teže.
• Nespečnost.
• Izrazit pesimizem itd.

Takšni ljudje ne vidijo svoje prihodnosti, pogosto padejo v histerijo, nagnjeni k nasilju in samomoru. Potrebujejo nujno zdravljenje.

Skratka, ob prvih simptomih depresije je potrebno pridobiti podporo sorodnikov in opraviti ustrezno zdravljenje. Ne morete oklevati. V nasprotnem primeru se ne moremo izogniti negativnim posledicam.