Art terapija: zakaj je potrebna?

V našem času so še posebej priljubljeni nestandardni pristopi v psihologiji, psihoterapiji in vzgoji otrok na splošno. To pomeni, da se konvencionalna usposabljanja, vaje z govornim terapevtom ali psihologom in tečaji zdravljenja z zdravili nadomeščajo s korenito novimi, hkrati pa pacientom veliko veselja in užitkov, metod. Med njimi so sodobne tehnike, kot so terapija delfinov, hipoterapija, pa tudi zelo preprost način - umetnostna terapija ali risalna terapija.

Cilji

Prej se je bolj uporabljal pri delu z otroki različnih starosti. Že dolgo se je izkazalo, da arterijska terapija za otroke pomaga pri razvoju finih motoričnih sposobnosti, ki pospešuje razvoj možganske aktivnosti. Toda v odrasli dobi ta metoda samoizražanja ne pomaga razvoju, ampak zdravljenje osebe in odpravljanje psihološkega nelagodja. Uporablja se ne le v povezavi s hudo bolnimi bolniki, katerih razredi odpravljajo apatijo in nepripravljenost za življenje, temveč tudi na popolnoma zdrave ljudi. Dejstvo je, da umetnostna terapija po svoji naravi zadovoljuje tako pomembno potrebo sodobne osebe kot samo-aktualizacijo, to pomeni, da pomaga uresničevati svoje mesto v svetu, pomen njenih dejanj, ki jih včasih potrebujejo celo zelo uspešni ljudje. Skratka, to povečuje občutek sreče v človeku. Toda najbolj očitne in impresivne rezultate daje umetnostna terapija pri odpravljanju hudega stresa. To je že bilo dokazano, da je to ena najučinkovitejših metod v boju proti njim poporodna depresija pri ženskah, posledice osebnih tragedij ali kompleksnih razvez. Učinek te metode temelji na dejstvu, da človek med prakticiranjem ustvarjalnosti ne razkriva samo duše - prinaša na površje najgloblje izkušnje, ki so bile varno skrite v notranjosti. V tem primeru se vsa čustva, ki zadušijo pacienta, nalijejo na papir v poljubni obliki, oseba pa se tako znebi njihovega vpliva.

Načela

Taka smer, kot je umetnostna terapija, ima svoja načela. Glavni so naslednji:

1. Pacient mora pozabiti na lepoto slike, da ni umetnik, nehati se sramovati in se popolnoma razkriti. Samo na ta način se bodo izkušnje iz stresa odražale na papirju.
2. Analiza risb je predvsem naloga avtorja. Psihoterapevt lahko pomaga le pri tolmačenju. Umetniška terapija, katere vaje se nanašajo na tako imenovano metodo, usmerjeno v vpogled, je zasnovana tako, da pacient sam pride do spoznanja svojega problema. Ni vse in ne vedno uspelo prvič, toda v procesu terapije je dovoljeno, da se vrnete na stare risbe, da bi dosegli cilj.
3. Zdravi ne samo rezultat, zdravi proces ustvarjanja slike. Art terapija kaže, da se bo bolnik počutil bolje od samega dejstva, da je ustvaril svojo težavo.

Zaključek

Poleg tega je treba opozoriti, da takšne dejavnosti ne vključujejo le risanja. Z enakim uspehom se lahko modelira, ustvarja kolaže iz izrezkov iz revij itd. Oseba, intuitivno in psihoterapevt lahko izberejo vrsto poklicev na podlagi bolnikovih lastnosti.