Aromatična olja: vrste, lastnosti in načini uporabe

Uporabite lahko aromatično olje za različne namene. Z njim lahko razbremenite stanje med okužbo dihal, pospešite rast las, jim dajte moč in sijaj, očistite kožo aken, se znebite celulita in normalizirate živčni sistem.

Aromatične spojine se pridobivajo iz različnih delov rastlin: stebla, lubja, listi, cvetovi, korenine in semena. V večini primerov se ekstrakcija eteričnih olj izvaja z destilacijo s paro. Obstajajo tudi druge metode proizvodnje: uporaba hladnega stiskanja, destilacija z vodo, uporaba sorbentov in selektivna topila.

Koristi

Učinek uporabe aromatična eterična olja odvisna od pravilnosti njihove uporabe, odmerjanja in koncentracije različnih kemičnih spojin, ki so v njih prisotne. Enako pomembni sta kakovost in čistost izdelka.

Visoko kakovostno eterično olje izhlapi pri sobni temperaturi. Če ga spustite na papirnati prtiček, ne bo pustil mastne madeže. Eterična olja se že dolgo uporabljajo na področju kozmetologije, parfumerije, medicine, aromaterapije.

Metode uporabe

Obstaja več načinov uporabe aromatskih olj. Če jih poskusite, lahko občutite čudežni učinek rastlinskih esenc.

Aromaterapija vključuje vdihovanje etra skozi nos. Torej snov vstopa v krvni obtok. Postopek lahko izvedete s pomočjo različnih naprav. Eden od njih velja za difuzor. Naprava takšnega načrta vam omogoča, da očistite zrak v prostoru, zagotavlja zaščito pred patogeni mikrobi, odpravlja neprijeten vonj.

Postopek vam omogoča, da izboljšate svoje razpoloženje, se sprostite ali, nasprotno, razveselite - vse je odvisno od tega, kakšno olje se bo uporabljalo. Če difuzorja ni, lahko damo olje na dlan, obrišemo in vdihnemo z nosom. Ne pozabite, da imajo številna eterična olja oster vonj in lahko dražijo sluznico nosu. V zvezi s tem ne smete roke prinašati na obraz - vdihavati morate estre, tako da bodo vaše dlani locirane nekaj centimetrov od nosu.

Zunanja uporaba

Če uporabljate aromatična olja za telo, lahko ne samo izboljšate stanje kože, ampak tudi izboljšate telo kot celoto. Dejstvo je, da esence ponavadi prodrejo v krvni obtok skozi kožo. Vendar pa je treba biti previdni pri uporabi snovi v čisti obliki, saj je lahko zelo koncentrirana in to je polno opeklin. Najbolje je, da uporabite eterična olja v kombinaciji z osnovnimi olji (olivno, laneno, mandljevo itd.).

Če imate glavobol, ga vtrite v sence. Če vas moti neugodje v sklepih, lahko kolena masirate. Za menstrualne bolečine masirajte spodnji del trebuha.

Velika korist prinaša masažo stopal z aromatičnim oljem. Ta del telesa ima veliko živčnih končičev, ki so odgovorni za pomembne funkcije v telesu. Orodje se absorbira v nekaj sekundah in po 20 minutah doseže vse organe.

Ne manj učinkoviti so tudi drugi načini uporabe eteričnih olj:

• Izperite (nanesite raztopino vode in nekaj kapljic zelenjavne esence).
• Vroče obkladke (eterično olje se zmeša z ogrevanim baznim oljem).
• Kopeli (nekaj kapljic izdelka, razredčenega v vodi).

Vlaženje zraka v prostoru

Za sejo aromaterapije so vlažilci s funkcijo »aroma« popolni. Prednosti te metode so očitne - lahka dišava napolni prostor in se ne draži v daljšem obdobju.

Uporaba aromatskih olj za vlažilnik je zelo koristna. Aromaterapija pomaga:

• premagati različne bolezni dihal;
• povrnitev psiho-čustvenega stanja;
• izboljšanje delovanja srca in ožilja;
• krepitev imunskega sistema;
• čiščenje zraka škodljivih mikroorganizmov;
• izboljšanje koncentracije pozornosti in aktiviranje možganske aktivnosti.

Sami, olje ne more škoditi, vendar, če se uporablja v povezavi z vlažilnikom, morate upoštevati nekatera pravila:

1. Ne prekoračite odmerka eteričnega olja.
2. Potrebno je zelo skrbno izbrati zrak. O njenem namenu se lahko seznanite v priloženih navodilih.
3. Vlažilca z aromatizacijsko funkcijo ne priporočamo dolgo časa, saj se bo vonj hitro in trajno razširil po prostoru.
4. Pri težavah z bronhiji je treba dati prednost snovem z manj nasičenim vonjem.
5. Ne uporabljajte aromatičnih olj za bolezni ščitnice.
6. Med nosečnostjo in dojenjem je potrebno uporabiti olje za aromaterapijo šele po posvetovanju z zdravnikom.

Posebnosti zdravljenja z olji

Kot je navedeno zgoraj - eterična olja veljajo za visoko koncentrirane izdelke. Da bi preprečili pojav neželenih učinkov, morate vedeti, kako uporabljati aromatična olja. Pomembno je upoštevati pravila skladiščenja izdelka. Najbolje je, da ga shranite v temni steklenici z nepredušnim pokrovom. Hranite na mestu, kjer sončni žarki ne prodrejo.

Pred uporabo tega ali tistega eteričnega olja se morate seznaniti z navodili, ki so priložena. Večina eteričnih olj je prepovedana za notranjo uporabo. Če proizvajalec dovoljuje to metodo aromaterapije doma, jo lahko uporabite po posvetovanju z zdravnikom. Po vdihavanju olj ali masaži s sodelovanjem je treba opustiti vožnjo, saj imajo mnogi od njih sproščujoč učinek na telo.

Test alergije

Izredno pomembno je preučiti lastnosti aromatičnih olj. Uporaba lahko povzroči opekline, alergije ali draženje. Da bi to preprečili, morate pred sejo aromaterapije opraviti test: položite malo denarja na hrbet in opazujte reakcijo. Če se po nekaj urah pojavi rdečica ali izpuščaj, kožo temeljito sperite. Če je test opravljen brez posledic, lahko varno opravite sejo aromaterapije. Poleg tega je pomembno upoštevati naslednja priporočila:

• ne zadržujte se na soncu po uporabi aromatičnih eteričnih olj;
• ne uporabljajte eteričnih olj z dražilno v čisti obliki;
• če se v telesu pojavi negativna reakcija, se vzdržite nadaljnje uporabe esence;
• Nosečnost ni kontraindikacija, vendar se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom.

Sladka oranžna

Aromatično sladko pomarančno olje pomaga pri lajšanju stanja pri visokih temperaturah, ima hemostatični učinek, izboljšuje stanje kože, bori se za urolitiazo, normalizira prebavni trakt. Primeren za notranjo uporabo. V vsakdanjem življenju se uporablja v oljnih gorilnikih. Po zasedanju postane oseba bolj vesela, pridobiva moč. Znatno izboljšano delovanje možganov. Nič manj učinkovito orodje za spopadanje s celulitom, zato se aktivno uporablja za masažo, doda grmičevje in kopeli.

Bitter orange

To eterično olje ima svež vonj. Ima odličen protibakterijski učinek. Pogosto se uporablja za aromaterapijo, masažo.

Mandarinščina

To aromatično olje je izjemno dragoceno za kožo. Z njim lahko zožite pore, odstranite plitke gubice, izboljšate polt. Šteje se za odličnega afrodiziaka. Ima terapevtski učinek pri bronhitisu, izboljšuje čustveno stanje. Primerno za vdihavanje.

Grenivke

Obseg uporabe tega eteričnega olja je precej širok. Uporablja se za lajšanje visokega krvnega tlaka, pljučne insuficience, artritisa. Šteje se za odlično orodje za preprečevanje ateroskleroze.

Lemon

Ima belino za beljenje, učinkovito odpravlja pigmentacijo, pege, pajkove žile. Kopa s prhljajem, primeren za enostavno čiščenje kodre, krepi nohte.

Eterično olje limone je izdelek z antibakterijskim učinkom, zato ga lahko uporabljamo za zdravljenje čir, izpuščajev, razpok in bradavic. Normalizira živčni sistem. Zagotavlja izrazit učinek na gripo, virusne in nalezljive bolezni. Obvladuje glavobol, odpravlja krče, slabost, omotico. Orodje je indicirano v prisotnosti kamnov v ledvicah, urinu in žolčniku. Pomaga okrepiti stene krvnih žil, preprečuje nastanek sklerotičnih plakov.

Ta rastlinska esenca je našla široko uporabo na področju kozmetologije. Aktivno se uporablja za boj proti celulitu. Olje limone izboljša stanje kože, normalizira metabolizem, odstrani toksine in toksine iz telesa, zdravi krčne žile.

Ylang ylang

Šteje se za močnega afrodiziaka. Z njim lahko obnovite libido pri moških in ženskah. Lajša stanje med menopavzo, lajša stres. Lahko se uporablja za odpravljanje glavobolov. Učinkovito proti napadom, črevesnim okužbam. Ima terapevtski učinek pri bolezni srca.

Sivka

Olje sivke pomaga pri odpravljanju srbenja po ugrizih insektov, obvladuje prhljaj in razdraženo lasišče. Pomaga očistiti telo pred toksini. Če uporabljate to esence za aromalampy, lahko razbremenite stresa, se sprostite, premagate nespečnost.

Pospešuje proces celjenja ran, opeklin. Krepi korenine las, doda sijaj kodrcem. Primerno za lajšanje zdravja pri omotici, migreni.

Eterično olje sivke velja za odlično orodje za preprečevanje kapi, ateroskleroze. Z njim lahko izboljšate delovanje jeter, žolčnika, srčno-žilnega sistema. Essence normalizira pritisk, pomaga pri cistitisu, uretritisu, krepi obrambo telesa.

Neroli

To močno olajša stanje žensk med PMS, se bori proti napakam na koži in je značilno za hemostatske lastnosti. Uporablja se kot rehabilitacijska terapija po kapi. Uporabno za hormonske motnje, aritmije. Če v oljni gorilnik spustite olje Neroli, se lahko znebite nespečnosti, napadov panike, depresije.

Tea tree

Olje čajevca je bistvo, ki se lahko aktivno bori proti glivicam. Pomaga pri herpesih, aknah, stomatitisu, prehladu. Aroma svetilka, napolnjena s tem aromatičnim oljem, vam bo pomagala zbrati misli, očistiti sobo klic, pomagati premagati utrujenost in apatijo.

Evkaliptus

Eukaliptov eter je eden najmočnejših protibakterijskih in antiseptičnih sredstev. Olje se spopada s številnimi vrstami glivic in okužb. Zdravi radikulitis, spodbuja celjenje razjed na sluznicah. Pospešuje proces zategovanja ran, obvladuje lupljenje kože.

Borov drevo

Kot vsa iglavci olje bora olajša draženje, deluje antiseptično in protivirusno. Zdravi kašelj, vneto grlo, revmatizem.

Cedar

To olje ima širok spekter delovanja. Lahko se uporablja za opekline, artritis, rane. Orodje odstrani toksine iz telesa, obvladuje žlindro. V kozmetični industriji je namenjena elastičnosti kože, boju proti prhljaju in krepitvi korenin las. Primerna za polnjenje difuzorja, da zapolni prostor z vonji tajge.

Jelka

Fir olje je dokazano zdravilo za zobobol in radikulitis. Essence se zmanjša krvavitev dlesni, zdravljenje izcedek iz nosu, pomaga pri lajšanju pljučnice, bolečine v grlu, laringitisu. Lahko se uporablja za naprezanje oči, vnetje in otekanje.

Rose

To kraljevsko olje se pogosto uporablja v ginekologiji. Z njim se lahko borite proti drozgu, zmanjšate bolečine v spodnjem delu trebuha. Odpravlja migreno, omotico.

Prenaša izjemno vrednost za kožo in lase. Koži daje gladkost, gladi gube, normalizira ravnovesje maščob, odpravlja vnetje in osveži polt. Sestavljen Rožna olja obstajajo ženski hormoni, zaradi katerih ima terapevtski učinek z močnimi menstrualnimi bolečinami.

Zaključek

Sestava aromatičnih olj predstavlja veliko količino hranil, ki ugodno vplivajo na kožo, lase in telo. Da bi občutili terapevtski učinek njihove uporabe, morate natančno prebrati navodila. Da bi se izognili negativni reakciji, je potrebno testirati na alergije. Večina visoko koncentriranih rastlinskih esenc ima močan učinek, zato jih je priporočljivo uporabljati pri različnih boleznih šele po posvetovanju z zdravnikom in skrbno preučitvijo navodil o lastnostih in uporabi aromatičnih olj.